La felicidad no es un estado permanente del ser humano. | Happiness is not a permanent state of the human condition. 💬 [ESP/ENG]

La felicidad no es un estado permanente del ser humano.

El amigo @emiliorios nos habla sobre la felicidad y la positividad exagerada en el ser humano, cuando leí su publicación sentí que estaba hablando de algunas personas que conozco que suelen pensar que todo está bien y que no hay que quejarse de nada. Creo que está bien no estar constantemente pensando en lo malo que nos pueda suceder o estar en un estado de queja constante porque eso también nos puede traer más desidia. Pero no creo que exista realmente la felicidad completa o que podamos estar siempre contentos.

Cuando vivimos en un lugar donde las cosas cambian cada día y la mayor parte del tiempo es para mal, pienso que nuestro cerebro empieza a enfermarse y a ver la realidad con mucha resignación. Es complicado porque por un lado es importante tener una buena actitud ante las adversidades pero luego pienso que no podemos dejar de lado el vivir nuestros duelos. Es necesario procesar cada emoción que vamos sintiendo, si empezamos a tapar todo con una supuesta felicidad, tarde o temprano la realidad nos golpeara de la peor manera.

Queremos siempre poder sentirnos bien y encontrar el bienestar, pero muchas veces las condiciones y lo externo tampoco es de mucha ayuda. La felicidad para mí es un conjunto de cosas que nos hacen sentir que tenemos estabilidad. Sin estabilidad en la salud, el trabajo, lo económico y lo social, nos encontraremos en una situación donde sentiremos que debemos ser felices solo porque los demás lo exigen y no porque realmente sintamos que estamos en paz con quienes somos y a quienes tenemos en nuestra vida.

La felicidad es para mí el poder estar rodeada de las personas que siempre me apoyan, pero también, es tener la capacidad para cumplir con los deseos y necesidades que tengo como ser humano. Y en este país es muy complicado llegar a cumplir con cada cosa, a veces se arriesga una por otra, porque no se puede tener todo al mismo tiempo. Pero siento que la estabilidad y la paz es lo más cercano a sentir felicidad, sin esto no creo que ningún ser humano sea realmente feliz.

Es cierto que no podremos siempre cambiar lo externo, lo que nos preocupa o lo que nos hace sentir incómodos. Pero si podemos ser mejores personas y aprender a gestionar nuestras emociones, permitirnos sentirnos tristes y descansar cuando sea necesario, también aprender de aquello que sentimos que nos falta y, lo que podemos hacer para realmente cambiar para mejor nuestra realidad. Son cosas que cada uno debe saber reconocer y gestionar, nadie puede ayudarnos más que nosotros mismos a mejorar nuestro estado de ánimo y nuestro presente.

La felicidad es para todos diferente, para algunos puede ser el dinero, el tener una pareja, el poder comprar una casa, el contar con el apoyo de una mascota. Aunque algunas veces lo externo nos haga sentir que no podremos encontrar la felicidad, debemos reconocer primero lo que está en nuestro interior. Desde allí comenzamos a tener una mejor relación con nosotros y también dejar de ser tan exigentes y no buscar esa falsa perfección nos puede ayudar a vivir más tranquilos y a mejorar nuestro estado de ánimo.

Happiness is not a permanent state of the human condition.

Our friend @emiliorios talks to us about happiness and exaggerated positivity in human beings. When I read his post, I felt he was talking about some people I know who tend to think that everything is fine and that there is nothing to complain about. I think it is okay not to be constantly dwelling on the bad things that might happen to us or to be in a constant state of complaining, because that can also bring us more apathy. But I don't really believe that complete happiness exists or that we can always be happy.

When we live in a place where things change every day, and most of the time for the worse, I think our brain starts to get sick and view reality with a lot of resignation. It is complicated because, on the one hand, it is important to have a good attitude in the face of adversity, but then I think we cannot push aside the process of grieving. It is necessary to process every emotion we feel; if we start covering everything up with a supposed happiness, sooner or later reality will hit us in the worst way.

We always want to be able to feel good and find well-being, but many times external conditions and circumstances are not much help either. For me, happiness is a combination of things that make us feel stable. Without stability in health, work, finances, and our social lives, we will find ourselves in a situation where we feel we must be happy just because others demand it, and not because we truly feel at peace with who we are and who we have in our lives.

For me, happiness is being able to be surrounded by the people who always support me, but it is also having the ability to fulfill my desires and needs as a human being. And in this country, it is very complicated to achieve every single thing; sometimes one thing is risked for another because you can't have everything at the same time. But I feel that stability and peace are the closest things to feeling happiness; without this, I don't believe any human being can be truly happy.

It is true that we won't always be able to change what is external, what worries us, or what makes us feel uncomfortable. But we can be better people and learn to manage our emotions, allow ourselves to feel sad and rest when necessary, learn from what we feel we are lacking, and see what we can do to truly change our reality for the better. These are things that each person must learn to recognize and manage; no one can help us improve our mood and our present more than ourselves.

Happiness is different for everyone: for some it might be money, having a partner, being able to buy a house, or having the support of a pet. Even though external factors sometimes make us feel that we won't be able to find happiness, we must first recognize what is inside us. From there, we begin to have a better relationship with ourselves; also, letting go of being so demanding and not searching for that false perfection can help us live more peacefully and improve our mood.

_{Todo el texto de esta publicación es de mi autoría - All the text in this publication is my own.
Los banners y el separador de texto fueron editados con la versión gratuita de Canva y PicsArt - The banners and the text separator were edited with the free version of Canva and PicsArt.
La traducción del texto fue realizada con la versión gratuita de Deepl - The translation of the text was made with the free version of Deepl}