La mente puede esconder los recuerdos para protegernos. | The mind can hide memories to protect us. 💭 [ESP/ENG]

La mente puede esconder los recuerdos para protegernos.

Hola amigos de Holos & Lotus, deseo que se encuentren bien. El día de hoy estuve haciendo memoria de recuerdos de mi infancia e incluso de mi adolescencia y la verdad es que no tengo muchos recuerdos, gran parte de mis recuerdos de la infancia es como si se hubieran esfumados. Creo que a muchos nos pasa que intentamos recordar algo en específico y luego de darle a la cabeza una y otra vez, volvemos al comienzo o al día actual. Sin poder recordar nada o vagamente tener idea de lo que fue que vivimos en esas etapas de nuestra vida.

La mente está creada de una forma casi perfecta para hacer que funcionemos como seres humanos, pero no siempre está preparada para enfrentar realidades y dolores que algunas veces pueden llegar a convertirse en enfermedades más adelante en nuestra vida. La memoria dentro del cerebro puede hacer que olvidemos momentáneamente algún evento que pudo causarnos dolor o que nos generó un fuerte impacto. Cuando intentamos recordar ciertos aspectos de nuestra vida hasta necesitamos de la ayuda de profesionales para poder escudriñar y ver que hay detrás de ese nublado espacio de memorias.

Recuerdo que cuando quise entender cómo sucedió algún acontecimiento que me estaba haciendo daño y que no encontraba forma en mi memoria, tuve que recurrir a la ayuda de mi familia para poder entender un poco lo que pasó porque yo estaba muy pequeña. Al reconocer lo que sucedió y como había pasado, entendí que mi mente bloqueo esos recuerdos porque fue más fácil deshacerme de ellos que enfrentar lo que estaba viviendo. Cuando se trata de la infancia cualquier evento fuerte puede causar heridas muy profundas, lo que parece algo nublado en mi mente tiene forma gracias a la ayuda de mis seres queridos.

Si no hubiera tenido el apoyo me preguntó cómo hubiera hecho para recordar todas las cosas que pasaron. Después de tantos años se hace más difícil recordar sobre todo cosas de la infancia. Sin embargo, agradezco que no tengo muchos recuerdos de esos tiempos porque se que no me hubiera sentido bien al crecer sabiendo tanta información que me lastimaria. Aunque se que de igual manera las cosas que se guardan en la memoria pueden salir en el momento menos esperado, al estar frente a una nueva situación de conflicto o al sentirnos en un momento de tensión o de ansiedad.

Cuando se busca ayuda se puede llegar a resolver si así lo queremos, gran parte de los problemas emocionales que tenemos. Porque las experiencias pasadas no son solo eso, marcan indudablemente la forma en la que nos comportamos y también hasta lo que pensamos de nosotros mismos y de los demás. No es algo que todo el mundo esté dispuesto a hacer, conlleva mucha fuerza interior y voluntad el mirar de frente aquello que nos duele y que no queremos recordar. Pero que aún así se queda en nuestra memoria y en cualquier momento puede reventar como una bomba o simplemente lo llegamos a somatizar en el cuerpo.

Me parece increíble que después de tanto tiempo la mente sea aún tan complicada de entender, incluso de explicar sobre todo cuando intentamos darle una razón de ser a todos nuestros conflictos. Es como caminar con una tela frente a nuestros ojos, sabemos que podemos ver pero no estamos dispuestos a quitar esa tela por temor a que enfrentar la realidad sea aún más doloroso. Es todo un tema que siempre me ha llamado la atención y que siento que muchos nos hemos hecho las mismas preguntas. ¿Por qué no logro recordar? ¿O es que no deseo recordar?

The mind can hide memories to protect us.

Hello friends from Holos & Lotus, I hope you are all doing well. Today I was reminiscing about memories from my childhood and even my adolescence, and the truth is that I don't have many memories; a large part of my childhood memories feels as if it had vanished into thin air. I think it happens to many of us that we try to recall something specific, and after racking our brains over and over again, we end up right back at the beginning or in the present day—unable to remember anything, or only having a vague idea of what we experienced during those stages of our life.

The mind is created in an almost perfect way to make us function as human beings, but it isn't always prepared to face realities and pain that can sometimes turn into illnesses later in life. Memory within the brain can cause us to temporarily forget an event that might have caused us pain or generated a strong impact. When we try to recall certain aspects of our life, we even need the help of professionals to be able to delve deeper and see what lies behind that cloudy space of memories.

I remember that when I wanted to understand how a certain event happened—one that was hurting me and for which I couldn't find a trace in my memory—I had to turn to my family's help to understand a bit of what occurred because I was very young. Upon acknowledging what happened and how it had taken place, I understood that my mind blocked those memories because it was easier to get rid of them than to face what I was living through. When it comes to childhood, any intense event can cause very deep wounds; what seems cloudy in my mind now has shape thanks to the help of my loved ones.

If I hadn't had that support, I wonder what I would have done to remember all the things that happened. After so many years, it becomes harder to recall things, especially from childhood. However, I am grateful that I don't have many memories from those times because I know I wouldn't have felt good growing up with so much information that would hurt me. Even so, I know that things stored in memory can surface at the least expected moment—when facing a new conflict or feeling tense and anxious.

When help is sought, many of our emotional problems can be resolved if we truly wish to do so. Past experiences are not just that; they undoubtedly shape the way we behave and even what we think of ourselves and others. It isn't something everyone is willing to do; looking directly at what hurts us and what we don't want to remember takes a great deal of inner strength and willpower. Yet, it still remains in our memory and can burst like a bomb at any moment, or we simply end up somatizing it in our bodies.

I find it incredible that after so much time, the mind is still so complicated to understand—and even to explain—especially when we try to give meaning to all our conflicts. It's like walking with a cloth over our eyes; we know we can see, but we aren't willing to remove that cloth for fear that facing reality might be even more painful. It's a whole topic that has always caught my attention, and I feel many of us have asked ourselves the same questions: Why can't I remember? Or is it that I don't want to remember?

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