La neuroplasticidad demuestra que los seres humanos somos capaces de cambiar constantemente. | Neuroplasticity proves that human beings are capable of constantly changing. 🧠💭 [ESP/ENG]

La neuroplasticidad demuestra que los seres humanos somos capaces de cambiar constantemente.

Hola amigos de Humanitas, me alegra poder estar nuevamente escribiendo para la comunidad. Últimamente me he puesto a leer sobre todo en Substack, contenido que me parece sumamente interesante y entre ellos entra la Neuroplasticidad. En la universidad básicamente he aprendido que el ser humano científicamente tiene la capacidad de adaptarse y de cambiar constantemente. Esto me parece increíble y sumamente interesante, ya que se cierra el mito que algunas personas suelen decir sobre que el ser humano es de una determinada manera y que éste no puede cambiar, a pesar de los años y las experiencias que vamos viviendo.

Se entiende que por neuroplasticidad el cerebro en su infinita inteligencia tiene el poder de cambiar nuestras conductas a través de hábitos o de acciones que nos lleven a crear una nueva forma de vida. Se puede pensar que el ser humano siempre está cambiando por las circunstancias de la vida, pero algunas veces nos ponemos un poco cerrados y no permitimos que los cambios que ocurren a lo largo del tiempo nos permitan crecer como personas. Tal vez por esa razón hay quienes dicen que son cómo son y hay otros que ven las cosas de manera diferente y deciden que la vida para ellos puede cambiar de forma positiva.

En la universidad podemos aprender mucho de este tema e incluso podemos llegar a intentar poner lo científico en práctica o aprendernos todo de forma perfecta. Pero siendo seres humanos muchas veces necesitamos más experiencias reales para lograr llegar a tener un cambio verdadero. Aunque no siempre se está preparado para cambiar, sobre todo cuando nuestras ideas y pensamientos se mantienen rígidos porque llegamos a sentirnos más cómodos con lo habitual o con lo conocido, y el hecho de hacer las cosas de otra manera nos puede generar cierta incomodidad y esto para los seres humanos es díficil de transitar.

El proceso de adaptación en un mundo que está constantemente cambiando es necesario para llegar a tener una vida más llevadera y con más conciencia sobre nuestras acciones y nuestras decisiones. La neuroplasticidad nos lleva a convertir aquello que conocemos en un camino más amplio de conocimientos y de experiencias. Sería algo complicado mantenernos siempre siendo la misma persona, y creo que es casi imposible cuando a medida que vamos creciendo, vamos cambiando nuestra forma de ser y de pensar dependiendo de lo que creamos que es bueno para nuestro desarrollo como personas.

En lo personal pienso que la neuroplasticidad nos ayuda enormemente a ir cambiando aquello que ya no queremos o no nos representa en la actualidad. Una de las cosas que veo con mayor asombro sobre este tema es que sí tenemos la capacidad para reconocer que podemos cambiar constantemente nuestras actitudes y pensamientos, esto nos puede ayudar a crecer en cualquier ámbito de nuestra vida ya sea personal o profesionalmente. No somos estatuas o plantas para mantenernos en el mismo lugar siempre, por eso la neuroplasticidad habla de una constante adaptación a los cambios.

Que increíble puede llegar a ser nuestro cerebro para darnos la capacidad de cambiar en cualquier momento si así lo decidimos, porque es necesario siempre estar en constante crecimiento, sino seríamos cómo las raíces de una planta que ya está seca, nunca veríamos el potencial que pudiéramos tener por quedarnos en lo normal o lo conocido. Tenemos la capacidad de siempre reinventarnos, de aprender nuevas formas de ver el mundo y de cambiar nuestros pensamientos por otros que nos permitan seguir en crecimiento, porque el ser humano está capacitado para ser siempre mejor incluso de lo que ya es en este preciso momento, solo tenemos que estar dispuestos a cambiar y a permitirnos dejar un poco el miedo de lado aunque sea complicado más no imposible de lograr.

Neuroplasticity proves that human beings are capable of constantly changing.

Hello, friends of Humanitas! I am happy to be writing for the community once again. Lately, I've been reading a lot—especially on Substack—and finding some highly interesting content, among which Neuroplasticity caught my attention. In university, I have basically learned that, scientifically speaking, human beings have the ability to adapt and change constantly. I find this incredible and deeply interesting, as it debunks the myth some people often repeat about how human beings are a certain way and simply cannot change, regardless of the years and experiences we live through.

Neuroplasticity is understood as the brain, in its infinite intelligence, having the power to change our behaviors through habits or actions that lead us to create a new way of living. One might think that human beings are always changing due to life's circumstances, but sometimes we close ourselves off and don't allow the changes occurring over time to help us grow as people. Perhaps that is why some say "this is just who I am," while others view things differently and decide that life can change for them in a positive way.

At university, we can learn a lot about this topic; we can even try to put the scientific side into practice or memorize everything perfectly. However, as human beings, we often need more real-life experiences to achieve true change. Even then, we aren't always ready to change—especially when our ideas and thoughts remain rigid because we feel more comfortable with what is familiar or known. Doing things differently can cause us some discomfort, and this is a difficult transition for human beings to navigate.

The process of adaptation in a constantly changing world is necessary to lead a more manageable life, with greater awareness of our actions and decisions. Neuroplasticity leads us to turn what we know into a broader path of knowledge and experiences. It would be quite complicated to always remain the exact same person, and I think it is almost impossible when, as we grow, we change our way of being and thinking based on what we believe is best for our development as individuals.

Personally, I believe neuroplasticity helps us enormously to change what we no longer want or what no longer represents us today. One of the things I find most amazing about this topic is that if we actually have the capacity to recognize that we can constantly change our attitudes and thoughts, this can help us grow in any area of our lives, whether personally or professionally. We are not statues or plants to stay in the same place forever; that is why neuroplasticity speaks of a constant adaptation to change.

How incredible our brain can be to give us the ability to change at any moment if we so decide. It is always necessary to be in constant growth; otherwise, we would be like the roots of a dry plant—we would never see our true potential by staying in what is normal or familiar. We have the ability to always reinvent ourselves, to learn new ways of seeing the world, and to exchange our thoughts for others that allow us to keep growing. Human beings are equipped to always be better than they are at this very moment; we just have to be willing to change and allow ourselves to set fear aside, even if it is difficult—but never impossible—to achieve.

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