[ENG-SPA] Healthy Lifestyle •||• My dad must take care of his health ❤️

avatar


Lifestyle  (4).jpg


❤️ Welcome to my blog ❤️

Bienvenidos a mi blog


image.png

Español



Hola mis amigos de Hive es siempre un placer estar para ustedes en esta plataforma, en esta oportunidad en la comunidad de Lifestyle. Llevar un estilo de vida saludable se ha vuelto lo mejor de nuestras vidas, esto por problemas que podemos llegar a tener a futuro, de esto precisamente va con la salud, es por eso que debemos de cuidarnos y no cometer cosas que puedan afectar más adelante.

La salud es primordial en nuestras vida es por eso que debemos de tratar de llevar un ritmo de vida saludable, en oportunidades es muy necesario incrementar con el buen comer, el ejercicio y las citas médicas cuando ya nos acercamos a una edad que lo amerita. Desde hace un tiempo mi papá viene teniendo algunos problemas con su tensión, para ser sincera no es una persona que sufra de eso, pero desde hace un mes ha estado sintiendo malestares a causa de algo que no sabemos, pero que ya estamos atando cabos, la salud es importante y debemos acudir al médico.

English



Hello my friends of Hive is always a pleasure to be for you on this platform, this time in the community of Lifestyle. Leading a healthy lifestyle has become the best thing in our lives, this is because of problems that we may have in the future, this precisely goes with health, that is why we must take care of ourselves and not commit things that may affect later on.

Health is paramount in our lives, that's why we should try to lead a healthy life rhythm, sometimes it is very necessary to increase with good eating, exercise and medical appointments when we are approaching an age that deserves it. For some time my dad has been having some problems with his blood pressure, to be honest he is not a person who suffers from that, but for a month he has been feeling discomfort because of something that we do not know, but we are already tying up, health is important and we must go to the doctor.



image.png


¡Lifestyle Community: health is paramount!


IMG_20230213_094702.jpg


IMG_20230213_104722.jpg


IMG_20230213_094619.jpg


Como antes mencioné, mi padre ha sido una persona totalmente sana en cuanto a exámenes de rutina se hace, pero la última vez que estuvo en Maturín llegó a Cumaná con manos y piernas dormidas, algo que no de le quitaba, es por eso que decidimos que lo viera una doctor ya que en el lugar en donde trabajaba le tomaron la tensión y la tenía en 200, algo malo para las personas, pero estaba bien, le colocaron pastillas bajo la lengua y se reposo. El doctor le envío hacer serie de exámenes, entre hematología completa, química sanguínea, orina, heces y una placa de tórax, así que se decidió que visitara un lugar para hacer todo esto, pero debido a la falta de insumos en hospitales que sufre este país Venezuela no se puede ya que estos no están dotado de implementos para tratar estos exámenes.

Entre todos sus hijos colaboramos y lo mandamos hacer esos exámenes en consulta privada, así que algunos valores le salieron alto, como los triglicéridos,el ácido úrico y colesterol, algo que no es muy bueno para la salud ni mi papá, es por eso que inició una alimentación rica en frutas y vegetales, además que debemos de esperar para que vaya a su consulta, también la placa del tórax se ve relativamente bien, así que solo falta que lo veo el médico general y lo refiera un cardiólogo. En el día de hoy el médico no pasó consulta, así que mañana será que vayamos hacer todo lo que falta y ver el diagnóstico final, algo que lo mantiene asustado ya que hoy se volvió a tomar la tensión y la tenía en 180 mmhg.

As I mentioned before, my father has been a totally healthy person as far as routine examinations are concerned, but the last time he was in Maturin he arrived in Cumana with hands and legs asleep, something that he could not get rid of, that is why we decided to have a doctor see him, since at the place where he worked they took his blood pressure and it was 200, something bad for people, but he was fine, they put pills under his tongue and he rested. The doctor sent him to do a series of tests, including complete hematology, blood chemistry, urine, stool and a chest x-ray, so it was decided to visit a place to do all this, but due to the lack of supplies in hospitals that Venezuela suffers in this country, it is not possible because they are not equipped with equipment to treat these tests.

All of his children collaborated and we sent him to have these tests done in private consultation, so some values came out high, such as triglycerides, uric acid and cholesterol, something that is not very good for my dad's health, that is why he started a diet rich in fruits and vegetables, besides we must wait for him to go to his consultation, also the chest x-ray looks relatively good, so we only need to see the general practitioner and refer him to a cardiologist. Today the doctor did not consult him, so tomorrow we will do everything we need to do and see the final diagnosis, something that keeps him scared because today he took his blood pressure again and it was 180 mmhg.

IMG_20230213_102345.jpg


IMG_20230213_094301.jpg



image.png


Revisión en el médico general de la institución donde laboraba.


Para el día de hoy se volvió a tomar la tensión y le salió elevada, es por eso que debemos mantener un ritmo de tomas para vigilar que es lo que sucede, también podemos decir que hay alimentos que nos alteran el sistema, en mi caso personal le bajo siempre al azúcar y la sal ya que las cosas en exceso duelen ser dañinas. En su antiguo trabajo, ya que es jubilado le mandarin a su casa a descansar y monitorear la tensión; para mí como hijo me mantiene muy preocupada, no tanto por lo que pueda tener, sino más bien por todo lo que se viene encima de esto ya que llevar un tratamiento de tensión es algo estresante por así decirlo, pero debemos hacerlo para que se sienta mejor.

Todos estos días estoy en Cumaná para estar con traslados de él y su médico tratante, además al terminar me lo llevo a casa en Maturín para tenerlo vigilado, además cuidar su alimentación, en este caso me los llevo a los dos ya que viven solos desde hace unos 2 años que mi hermano se fue con su mujer, aunque más es el tiempo que pasa conmigo en Maturín. En la vida debemos estar muy tranquilos, más si somos adultos como lo es mi padre que es una persona de 62 años, algo que siempre es importante, además como decimos los venezolanos, en este tiempo empieza los problemas, pero igual debemos de seguir todo con él, lo que si es bueno en mi padre es que tiene un buen sentido del humor, aunque esto lo tiene también preocupado.

Today he took his blood pressure again and it was elevated, that is why we must maintain a rhythm of shots to monitor what is happening, we can also say that there are foods that alter the system, in my personal case I always lower the sugar and salt because things in excess hurt to be harmful. In his old job, since he is retired, he was sent home to rest and monitor his blood pressure; for me as a son he keeps me very worried, not so much for what he may have, but rather for everything that comes on top of this since carrying a blood pressure treatment is somewhat stressful so to speak, but we must do it so that he feels better.

All these days I am in Cumana to be with transfers of him and his treating doctor, also when I finish I take him home to Maturin to keep an eye on him, also take care of his food, in this case I take them both because they live alone since about 2 years ago that my brother left with his wife, although more is the time he spends with me in Maturin. In life we must be very calm, especially if we are adults like my father who is 62 years old, something that is always important, also as we Venezuelans say, at this time the problems begin, but still we must follow everything with him, what is good in my father is that he has a good sense of humor, although this also has him worried.


image.png




Gracias a todos por leerme, por estar aquí, por brindarme la oportunidad de expresarme como quiero y deseo, aquí les comento parte de lo que es la salud y como debemos de cuidar de joven para no padecer tanto de adulto, la salud es primordial y debemos de cuidar todo, los mantengo al tanto de toda la evolución de mi papá. Gracias a todas aquellas personas que me leen, que me siguen y están al tanto de mis publicaciones espero que les haya gustado, un abrazo a todos.



Thank you all for reading me, for being here, for giving me the opportunity to express myself as I want and desire, here I comment part of what is health and how we must take care of young people to not suffer so much as an adult, health is paramount and we must take care of everything, I keep you abreast of all the evolution of my dad. Thanks to all those people who read me, who follow me and are aware of my publications, I hope you liked them, a hug to everyone.





A hug to all ~~ Un abrazo a todos


Todo el contenido que se encuentra en esta publicación es amplia-mente original del autor, cualquier duda y recopilación del mismo, deben hacer mención de mi persona.

All the content that is in this publication is widely original of the author, any doubt and compilation of the same, they should make mention of my person.



  • El texto es original de: @nathyortiz
  • Todos los Derechos Reservados / © Nathy Ortiz
  • Fotografías tomadas de mi teléfono Xiaomi Redmi 9A.
  • The text is original from: @nathyortiz
  • All Rights Reserved / © Nathy Ortiz
  • Fotografías tomadas de mi teléfono Xiaomi Redmi 9A.




0
0
0.000
6 comments
avatar

Hola @nathyortiz que bueno que estas al pendiente de tu papá y hallas tomado en cuenta el monitoreo de su tensión porque ellas son muy traicionera te lo digo porque mi mamá es hipertensa y tengo que estar al pendiente de todo y su alimentación también. Que se mejores que Diosito ministre sanidad y supla todo lo que necesite. Bendiciones 🙏

0
0
0.000
avatar

Gracias amiga, siempre por delante todo aquello para mejorar, la vida es una sola y debemos aprovechar.

Saludos @casmar551

0
0
0.000
avatar

Dios quiera mi padre no salga hipertenso ya que es algo delicado, pero si voy a estar pendiente de su alimentación. Abrazos para ti y la familia 💖

0
0
0.000
avatar

Hola @nathyortiz si es muy importante la salud, siempre tenemos que cuidarnos y mantener la salud de primero, es muy bonito que te preocupes por tu papá y los ayuden entre hermanos, siempre tenemos que poner la salud de primero es muy importante y con tu post reflejas eso, espero que tu papá mejore mucho. Saludos

0
0
0.000
avatar

Siempre la salud va adelante de todo, ya que la vida puede cambiar en un momento y no nos damos cuenta, lo mejor es estar presente y pendiente.

Saludos amiga @nasasalazar

0
0
0.000
avatar

Congratulations @nathyortiz! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You distributed more than 41000 upvotes.
Your next target is to reach 42000 upvotes.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Check out our last posts:

LEO Power Up Day - February 15, 2023
Valentine's Day Challenge - Give a badge to your beloved!
The Hive Gamification Proposal
Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!
0
0
0.000