Afirmaciones positivas transforman tu mente [ESP-ENG]

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Hola amigos de la comunidad de holos & lotus espero se encuentren muy bien y su martes haya arrancando de una buena manera, hoy me uno a la iniciativa afirmaciones positivas, quiero invitar a mi compañera @ lililuki

Hello friends of the holos & lotus community I hope you are very well and your Tuesday has started in a good way, today I join the initiative positive affirmations, , I want to invite my partner @ lililuki

En esta iniciativa nos invitan a responder algunas de estas preguntas a continuación:

1.- ¿Consideras que realizar afirmaciones positivas nos ayudan a sentirnos mejor?
2.- ¿Consideras que realizar afirmaciones positivas pueden transformar tu realidad?
3.- Si realiza afirmaciones positivas ¿Qué beneficios ha encontrado en esta práctica?
4.- ¿Puedes compartir alguna anécdota donde consideres que las afirmaciones positivas te han ayudado a obtener un logro?

In this initiative we are invited to answer some of these questions below:
1.- Do you think that making positive affirmations helps us to feel better?
2.- Do you think that making positive affirmations can transform your reality?
3.- If you make positive affirmations, what benefits have you found in this practice?
4.- Can you share an anecdote where you consider that positive affirmations have helped you to obtain an achievement?

Yo responderé las dos últimas pero primero hablare un poco de mi creencia hacia las afirmaciones positivas en la vida.

I will answer the last two but first I will talk a little bit about my belief towards positive affirmations in life.

Yo antes era una persona super negativa a todo le veia algo mal, cuando iba a una entrevista de trabajo lo primero que pasaba por mi mente era -no vas a quedar en el empleo- o si iba a comenzar algún proyecto lo dejaba a medias porque decía no, seguramente no lo voy a terminar y efectivamente sucedía, las cosas no se me daban y es que si siempre tenia una aptitud negativa ante todo no iba a fluir nada.

I used to be a super negative person, I saw something wrong with everything, when I went to a job interview the first thing that went through my mind was that you are not going to get the job or if I was going to start a project I left it half way because I said no, surely I am not going to finish it and it did happen, things did not work out for me and if I always had a negative attitude towards everything nothing would flow.

La palabra es poder.

Un día escuché esta frase "la palabra es poder" y me llamo la atención, si repites mucho algo malo o nada positivo automáticamente las cosas te van a salir mal o no se van a dar, asi que decidí cambiar las palabras que usaba por una diferentes y de forma muy positiva.

The word is power.

One day I heard this phrase "the word is power" and it caught my attention, if you repeat a lot something bad or nothing positive automatically things will go wrong or will not happen, so I decided to change the words I used for a different and very positive way.

Así pasa con la afirmaciones o lo que decretas en tú vida sobre todo tiene que ir de la mano con el agradecimiento, siendo una persona ansiosa por mi mente pasan al día varias cosas negativas que generan inquietud y desespero a la hora de hacer ciertas cosas en mi día a día o que me generan presión.

So it happens with the affirmations or what you decree in your life, above all it has to go hand in hand with gratitude, being an anxious person, several negative things happen daily in my mind that generate anxiety and despair when I have to do certain things in my day to day life or that generate pressure on me.

Sin embargo las afirmaciones positivas me ayudan mucho para poder avanzar en mis metas y sueños.

However, positive affirmations help me a lot to move forward in my goals and dreams.

Ahora bien respondiendo la tercera pregunta

Now answering the third question

  • Si realiza afirmaciones positivas ¿Qué beneficios ha encontrado en esta práctica?
  • If you make positive affirmations, what benefits have you found in this practice?

Estas afirmaciones me ayudan realmente justo cuando estoy agotada o pienso que no puedo más o las cosas se estan poniendo difíciles.

These affirmations really help me just when I'm exhausted or think I can't take it anymore or things are getting difficult.

Me repito muchas veces

Si puedes
Eres valiente
Todo lo que quieras lo tendras
Vas a vencer el miedo
Eres hermosa
Entre otras

I repeat myself many times

If you can
You are brave
Everything you want you'll get it
You will conquer fear
You are beautiful
Among others

Siempre lo hago mirandome al espejo y respirando profundo, es un recordatorio para mi muy importante ya que a veces se nos olvida hablarnos de esta manera .

I always do this by looking in the mirror and taking a deep breath, it is a very important reminder for me because sometimes we forget to talk to ourselves in this way.

Y la verdad me ha traído muchos beneficios, estoy cambiando mi forma de pensar y ver las cosas, ya de una buena forma, siendo más positiva, dándole prioridad a los pensamientos sanos de esta forma me siento mucho mejor y todo fluye más ligero.

And the truth is that it has brought me many benefits, I am changing my way of thinking and seeing things, already in a good way, being more positive, giving priority to healthy thoughts in this way I feel much better and everything flows lighter.

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Fuente

¿Puedes compartir alguna anécdota donde consideres que las afirmaciones positivas te han ayudado a obtener un logro?

Can you share an anecdote where you consider that positive affirmations have helped you achieve an accomplishment?

Claro que si, hace poco comencé el #retodecreaciondecontenido aunque no ha sido tan facil, desde que comenzó siempre tuve mente positiva yo afirmé que lo iba a culminar y sobretodo que iba a disfrutar del mismo y asi fue, ya falta solo un día para que acabe el reto y aun sigo en él, lo primero que afirmaba en las mañanas era tu puedes seguir, vamos adelante , y ya voy por el dia 30 💫👏 tener confianza en lo que somos y lo que queremos es muy importante, hablarnos de una manera bonita y positiva ayuda a lograr lo que quieras en tu vida.

Of course, I recently started the #retodecreciondecontenido although it has not been so easy, since it began I always had a positive mind I said that I was going to finish it and above all that I was going to enjoy it and so it was, there is only one day left to finish the challenge and I'm still in it, the first thing I said in the mornings was you can go on, let's go ahead, and I'm already on day 30 💫👏 having confidence in what we are and what we want is very important, talking to each other in a nice and positive way helps to achieve what you want in your life.

Gracias a todos por llegar al final
Thank you all for making it to the end

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Recursos
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Traductor deelp

Edited images in canva
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Totalmente de acuerdo, la palabra tiene poder. Dependiendo de nuestro enfoque somos capaces de cambiar las circunstancias en las que estamos, una situación de presión se puede convertir en nada a través de la manera en la que estemos gestionándola, en ese proceso decirnos a nosotros mismos que podemos puede llegar a ser esencial.

Me gustó la publicación.

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Que lindo ver que has dado un cambio a tu forma de pensar y de ver kas cosas tanto asi que a pesar del esfuerzo que ha implicado el reto de creación de contenido lo lograste.
Nada más cierto que las palabras tienen poder!

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Sii amiga es muy cierto , hay que tener pensamientos positivos todo el tiempo,y afirmaciones que nos hagan avanzar siempre, gracias por comentar 💫😊✨ @rlathulerie

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Ya lograste reprogramar tus pensamientos y esa es la parte más difícil, que hayas cumplido con tu meta y seguir el compromiso que te propusiste, demuestra que eres fuerte y que tus afirmaciones, si funcionan, excelente, te felicito sigue haciendo el trabajo. @nay333 😉

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EXCELENTE Amiga, hablarse bonito es lo mejor que podemos hacer, si cuesta mucho y más si nuestras voces negativas siempre están ahí para molestarnos, pero al hablarnos bonito y de manera positiva atraemos lo bueno a nuestra vida! El pensar de manera optimista nos traerá muchos beneficios a nuesta vida, el cambiar la palabra; "Creo que puedo" a "Yo si puedo" es el primer paso para avanzar . Excelente iniciativa, creo que le daré una oportunidad 😉

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Siii amiga toda la razón, hablarnos bonito y a pesar cosas positivas cuando las negativas lleguen le damos la espalda ☺️, gracias por comentar 💙, sii es una linda iniciativa @lililuki

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Buenas noches @nay333 qué importante es hacernos conscientes de nuestros pensamientos negativos y comenzar a trabajar para transformarlos.

Me alegra tu experiencia del reto, alcanzar metas siempre será motivador🙂

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Asi es, es bueno siempre ir cambiando y mejorando para seguir adelante, gracias por esta iniciativa 💙💫👏 @damarysvibra

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Así es!! El hecho de mirarse al espejo es muy poderoso!! A mi a veces se me olvida, pero es verdaderamente hermoso cuando una logra decir afirmaciones positivas y motivarse mirándose de frente!

Qué bueno que esa manera de pensar también haya influido de manera positiva en el reto de creación de contenido! Es tan claro como el agua: estas afirmaciones positivas pueden aplicarse a todo!!

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Asi es amiga, cambia la manera de ver las cosas,la vida, tu humor y la manera de afrontar las cosas, todo no es facil pero hacer ver las cosas menos dificiles 😊✨ @belug gracias por comentar 💙

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