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Hola queridos lectores. Buenas vibras./ Hello dear readers. Good vibes.

El día de hoy les traigo un tema que todos manejamos, pero que ciertas personas lo han tomado, como una psicosis.

Today I bring you a topic that we all handle, but that certain people have taken it as a psychosis.

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La Paranoia/ Paranoia

Le confieso ante todo que el tema de COVID-19, ha traído muchas controversias en la sociedad. En gran parte hemos asumidos una actitud responsable, ante ella. Otros, han llegado a extremo de la paranoia, convirtiéndose en unos fantásticos a tal fin. Y muy pocos, una actitud irresponsable. Los que estamos en el medio, en ocasiones llegamos a gastar cantidades de alcohol y antibacteriales, pensando que estábamos exentos de ellas. Estuve errada en esa concepción, debido que el uso excesivo de esos productos, debilitan el organismo y lo hacen propensos a las infecciones, ya que nuestro sistema inmunológico, tiende a debilitarse por tal situación. Debemos ser más realista y acabar con esta paranoia que nos tiene al borde de la locura, recordando que estamos tratando a un virus, no a una bacteria.

I confess first of all that the issue of COVID-19 has brought about a lot of backlash in society. For the most part, we have assumed a responsible attitude towards it. Others have gone to the extreme of paranoia, becoming fantastic to that end. And very few, an irresponsible attitude. Those of us who are in the middle of it, sometimes we spend a lot of alcohol and antibacterial products, thinking that we were exempt from them. I was wrong in that conception, because the excessive use of these products, weaken the body and make it prone to infections, since our immune system tends to weaken by such a situation. We must be more realistic and put an end to this paranoia that has us on the verge of madness, remembering that we are treating a virus, not a bacterium.

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Muchos años/ Many years to come

Esi como suena, viviremos con el COVID-19 por muchos años, ya ustedes se han enterado de sus múltiples variantes, y las que seguirán surgiendo. Por eso no podemos alarmar nos, debemos cambiar nuestra maneras de ver las cosas con respecto a esta enfermedad. Tenemos que aprender de una vez por toda y hacerla parte de nuestra vida, es fundamental aprender a vivir con ella, para no estropear nuestras vidas. Crear una cultura social saludable y responsable ante tal situación, cambiara el panorama que tenemos al respecto.

Just as it sounds, we will live with COVID-19 for many years to come, you have already heard about its many variants, and those that will continue to emerge. That is why we cannot be alarmed, we must change our ways of looking at this disease. We have to learn once and for all and make it part of our lives, it is essential to learn to live with it, so as not to spoil our lives. Creating a healthy and responsible social culture in the face of such a situation will change the panorama we have in this regard.

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Tratamiento único y efectivo/ Unique and effective treatment

Hasta ahorita, no hay un tratamiento único y efectivo para tal fin, debido a que cada cuerpo tiene un sistema inmunológico diferente, ante el virus actúa de una manera distinta a otros organismos. Es por eso, que han notado que para unos el tratamiento tal o cual es más efectivo. Incluso hay personas que solo se han curado con solo el uso de hiervas. Y otros, ni siquiera usan medicamentos, ni hiervas. Eso da a entender que cada organismo es diferente y lo que a mí me presta, no necesariamente debe irte bien a ti. Incluye a las dosis que se aplican para el COVID-19, eso menos te mantiene inmune frente al virus, es simplemente para que tú cuerpo vaya creando anticuerpos, más específicos para el virus.

So far, there is no single and effective treatment for this purpose, because each body has a different immune system, which acts differently to the virus than other organisms. That is why it has been noticed that for some people this or that treatment is more effective. There are even people who have been cured only with the use of herbs. And others do not even use medicines or herbs. This implies that each organism is different and what works for me, does not necessarily work for you. Including the doses that are applied for COVID-19, that does not keep you immune to the virus, it is simply for your body to create antibodies, more specific to the virus.

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Las medidas/ The measures

Lo más efectivo y la manera de evitar su propagación, es como ya sabemos. Mantener el distanciamiento social. Lavarse las manos con jabón común, no necesita jabón antibacterial, no es una bacteria sino un virus, tratemoslo como tal, lo puedes hacer las veces necesarias, más aún si has tocado superficies o personas fuera del hogar, que se expongan antes el virus. Si estás en tu casa, no es necesario lavarte las manos frecuentemente, al menos que algún miembro de la familia esté contagiado con el virus .

The most effective and the way to avoid its propagation is, as we already know. Maintain social distancing. Wash your hands with common soap, you do not need antibacterial soap, it is not a bacterium but a virus, treat it as such, you can do it as many times as necessary, even more if you have touched surfaces or people outside the home, which are exposed to the virus before. If you are at home, it is not necessary to wash your hands frequently, unless a family member is infected with the virus.

Si no tienes familiares con el COVID-19, no es necesario desinfectar la casa. Cuando llegues de la calle, no es necesario quitarte la ropa e inmediatamente irte a bañarte. Si en el trayecto, no tuviste contacto con otros, no es necesario al menos que sientas la necesidad de asearte. El virus es una infección respiratoria, no vuela por los aires señores, para infectarse debemos estar en contacto con él, y pueda afectar a nuestro organismo.

If you do not have relatives with COVID-19, it is not necessary to disinfect the house. When you arrive from the street, it is not necessary to take off your clothes and immediately go to bathe. If you did not have contact with others on the way, it is not necessary unless you feel the need to clean yourself. The virus is a respiratory infection, it does not fly through the air gentlemen, to get infected we must be in contact with it, and it can affect our organism.

El uso de mascarillas es fundamental en lugares concurridos, si mantiene la distancia entre otros, no le va a pasar nada, el aire está limpio, no es necesario usarla en sitios abiertos y con poca gente. Recuerden mantener el distanciamiento. Una caminata a un parque público y hacer rutinas de ejercicios te hace bien. El uso prolongado y psicóticos de mascarillas, interfieren con la respiración y disminuyen los niveles de oxígeno. Úsala cuando sea necesario.

The use of masks is essential in crowded places, if you keep the distance between others, nothing will happen to you, the air is clean, it is not necessary to use it in open places and with few people. Remember to keep your distance. A walk to a public park and exercise routines are good for you. Prolonged and psychotic use of masks interferes with breathing and decreases oxygen levels. Use it when necessary.

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Esto ha sido todo por hoy, si requieres de más información al respecto, consulta a los especialistas en la materia. Que pases un bonito día. Cuidate sin caer en paranoia.

That's all for today, if you need more information, please consult the specialists in the field. Have a nice day. Take care of yourself without being paranoid.

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