Aburrimiento: Una oportunidad de cambio [ESP | ENG]

Al experimentar el aburrimiento he podido llegar a unas conclusiones bastante provechosas, y ahora lo pienso así, porque con el tiempo he aprendido que en realidad se presenta como una oportunidad para generar los cambios que necesitaba en mi rutina diaria, o en algún otro aspecto de mi vida en general. Esto me ha hecho tener un cambio de perspectiva haciéndome tomar decisiones que me han ayudado a avanzar en aquello que me he propuesto.

Al verlo de esta forma, nos podemos dar cuenta de que es un poderoso indicativo que invita a realizar cambios que conducen a una vida mucho más feliz y satisfactoria. Por esta razón, pienso en que aburrirse es muy sano para nosotros, porque más allá de ser una sensación desagradable con la que podemos pasar un mal rato, en realidad su función es la de avisarnos de que debemos de realizar ciertos cambios en nuestra forma de hacer una actividad que ya no nos motiva lo suficiente, o que es hora el de tomar un diferente camino en ese momento para dirigirnos a lo que realmente queremos para nosotros.

El ser humano se caracteriza por funcionar bajo estímulos constantes que nos hacen sentir que estamos avanzando y aprendiendo cada vez más para alcanzar aquello que nos proponemos. Cuando una situación se vuelve muy monótona y repetitiva sentimos que no nos está aportando nada nuevo, por lo que es natural que empecemos perdiendo nuestro interés en ello. Es aquí cuando surge lo que conocemos como aburrimiento.

Podemos estar de acuerdo en que al hacer algo que nos gusta mucho es muy probable que no nos terminemos aburriendo de eso. Piensa por un momento en eso que disfrutas mucho hacer, esa actividad que tanto amas y que te llena por completo la vida de entusiasmo y motivación ¿verdad que en ese momento no eres capaz de aburrirte? Esto es así porque cuando disfrutas al hacer lo que te gusta entras en un estado mental de estimulo positivo.

Pienso que el aburrimiento está muy relacionado con nuestros objetivos, cuando nos replanteamos a nosotros mismos si realmente lo que estamos haciendo nos gusta y nos hace felices nos empezamos a hacer preguntas como: ¿estoy haciendo esto realmente porque me gusta? ¿debo tomar un camino diferente al que he estado llevando hasta ahora? ¿qué quiero hacer en realidad con mi tiempo? Estas son algunas preguntas que me he hecho cuando me empiezo a aburrir y que me han ayudado a salir de ese estado.

También del aburrimiento pueden surgir grandes momentos de creatividad en los cuales podemos usar esa sensación como un motivo para crear nuevas experiencias, el nacimiento de nuevas ideas que pueden cambiar nuestro destino, como el nacimiento de nuevos proyectos apasionantes que nos aporten más valor a nuestra vida. Cuando lo vemos como una oportunidad para crear y cambiar nuestra situación, eso nos impulsa a darle utilidad a la sensación de aburrimiento, lo cual termina siendo muy positivo para nosotros.

Se trata de tomar acciones que nos conduzcan a lo que sabemos que sí disfrutamos y nos hace felices, por eso estar aburrido es una oportunidad para crecer y crear situaciones nuevas para nosotros mismos, tomar esos cambios que necesitábamos y de los que tal vez no estábamos lo suficientemente conscientes. El aburrimiento tiene su razón de ser, y es la de indicarnos cuando debemos hacer cambios para comenzar a hacer lo que realmente nos hace felices.

Está ha sido mi publicación para el tema de este mes, espero les haya gustado tanto como a mi escribirlo. Me encantaría leer sus opiniones en los comentarios, espero se encuentren de lo mejor y nos estaremos leyendo en una próxima ocasión.

By experiencing boredom I have been able to come to some very profitable conclusions, and now I think so, because over time I have learned that it actually presents itself as an opportunity to generate the changes I needed in my daily routine, or in some other aspect of my life in general. This has made me have a change of perspective making me make decisions that have helped me to move forward in what I have set out to do.

When we look at it this way, we can realize that it is a powerful indication that invites us to make changes that lead to a much happier and more satisfying life. For this reason, I think that getting bored is very healthy for us, because beyond being an unpleasant feeling with which we can have a bad time, in reality its function is to warn us that we must make certain changes in our way of doing an activity that no longer motivates us enough, or that it is time to take a different path at that moment to direct us to what we really want for us in reality.

The human being is characterized by functioning under constant stimuli that make us feel that we are advancing and learning more and more to achieve what we set out to do. When a situation becomes very monotonous and repetitive we feel that it is not bringing us anything new, so it is natural that we begin to lose our interest in it. This is when what we know as boredom arises.

We can agree that when we do something we really like, it is very likely that we will not get bored of it. Think for a moment about what you really enjoy doing, that activity that you love so much and that fills your life with enthusiasm and motivation, is it true that at that moment you are not able to get bored? This is so because when you enjoy doing what you like you enter a state of mind of positive stimulation.

I think that boredom is closely related to our goals, when we rethink ourselves if we really like what we are doing and if it makes us happy, we start asking questions like: am I really doing this because I like it? should I take a different path than the one I have been taking so far? what do I really want to do with my time? These are some questions that I have asked myself when I start to get bored and that have helped me to get out of that state.

Also from boredom can arise great moments of creativity in which we can use that feeling as a motive to create new experiences, the birth of new ideas that can change our destiny, such as the birth of new exciting projects that bring more value to our life. When we see it as an opportunity to create and change our situation, that drives us to give utility to the feeling of boredom, which ends up being very positive for us.

It is about taking actions that lead us to what we know we do enjoy and makes us happy, that is why being bored is an opportunity to grow and create new situations for ourselves, to make those changes we needed and of which perhaps we were not sufficiently aware. Boredom has its reason for being, and it is to indicate us when we should make changes to start doing what really makes us happy.

This has been my post for this month's theme, I hope you liked it as much as I did writing it. I would love to read your opinions in the comments, I hope you are feeling better and we will be reading each other next time.