RE: My journal, a creativity that allows me to meditate and relax. Theme: Lila to smile. (Esp/Eng)
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El scrapbooking siento que puede ser parte del arte terapia, al fin y al cabo es una especie de catarsis que te permite liberar todos los pensamientos y emociones y plasmarlos en una composición a base de distintas imágenes. Siempre he querido probar esta técnica pero hasta ahora no lo he hecho, aunque soy más de hacer journaling y decorar mis apuntes, además de dedicarme a mi arte escribir también lo cuento como un espacio seguro para mí.
Fue inspirador leer este post. Saludos. :)
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Tienes razón Nicxi, al menos para mi, es un arte terapia, me ayuda a canalizar mis emociones, calmar los nervios, meditar, entre otras cosas, no solo narrar historias a través de la composición. He visto cómo decoran agendas, cuadernos, fichas, es increíble la creatividad en las personas, de noche me pongo a ver todos los vídeos que encuentros de Scrapbook y journal, me ayudan a relajarme y dormir bien, sobre todo si son asmr. Me alegra que sea de tu agrado mi publicación.