RE: Platos saludables para mejorar factores de atención -A propósito de la procrastinación- (ES/EN)
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Exactamente lo que dijiste de “qué tiene que ver una cosa con la otra” era lo que venía pensando yo mientras leía, todo con mucho sentido pero no encontraba el nexo.
Ahora bien, se nos olvida mucho ese de qué somos lo que comemos y es que es muy cierto, el estado de ánimo empeora con los alimentos procesados y tiene mucho sentido a donde quieres llegar con el planteamiento final de balancear los alimentos que comemos.
Además los ejemplos que presentan son muy sencillos, sin complicarse mucho se resuelve una comida saludable en nada 👌🏻
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Es eso @ninaeatshere pues se nos va olvidando que los procesos del pensamiento son o tienen una base bioquímica, y que ésta en el orgnismo, l dan los alimentos.
No hay pensamiento saludable cuando nuestra alimentación es tóxica.
Procrastinar es el resultado de malas gestiones racionales, y para eso, mejorar el razonamiento con salud, es importante.