[ESP - ENG] Autocontrol- Dominando mis impulsos ❤☺ Self - control- Controlling my impulses ❤
Hello my dear people of Holos - Lotus, a community that gives us every day wellness, advice, personal growth. In this opportunity I join the initiative of the friend @damarysvibra which has entitled "Self - control- Dominating impulses".
Hablar de Auto - control nos conlleva a tener en nuestra manera de ser, de ver las cosas y actuar un control de nosotros mismo y ser mas paciente y tolerantes en cosas que oímos y vemos,. Auto control es frenar un poco y pensar ante de actuar.
Talking about Self - control leads us to have in our way of being, to see things and to act a control of ourselves and to be more patient and tolerant in things we hear and see. Self-control is to slow down a little and think before acting.
Cada persona es un mundo y delante de él o ella hay muchas cosas que impulsan a salirse de control es donde recapacita y toma en sus manos Auto- control de si mismo, dejando esos impulsos que no son gratos a su vida y tomando la Empatía, Tolerancia, Amor, Bienestar, para salir adelante sin afectar a nadie.
En medio de ver muchas cosas salirse de control es donde respiramos, caminamos, pensamos en positivo y buscamos la manera de dar respuestas en positivo, generando bienestar y tranquilidad, paz interior. Nuestros impulsos a veces nos traicionan sin medir las consecuencias de las cosas sabiendo que con una palabra mal dicha hace efecto en el corazón, quitando el bienestar y llevándolo a empeorar las cosas o simplemente tener raíz de amargura.
"Tranquilizar nuestros impulsos es relativamente es de humano y pensar en nosotros y en lo demás", ese dominio te va ayudar a ser una gran persona, que sera vista con buena cara y valorada, sé que es difícil ya que estos amigos ocultos como la ira, enojo, te hacen salirte de control y bueno afecta lo que has construido, tu personalidad.
Each person is a world and in front of him or her there are many things that impulse to get out of control is where he or she comes to his or her senses and takes in his or her hands Self-control of himself or herself, leaving those impulses that are not pleasant to his or her life and taking Empathy, Tolerance, Love, Well-being, to move forward without affecting anyone.
In the midst of seeing many things get out of control is where we breathe, walk, think positive and look for ways to give positive answers, generating well-being and tranquility, inner peace. Our impulses sometimes betray us without measuring the consequences of things knowing that with a wrong word said it has an effect on the heart, taking away the welfare and leading it to make things worse or simply have bitterness root.
Calm our impulses is relatively human and think about ourselves and others ", this domain will help you to be a great person, which will be seen with good face and valued, I know it is difficult because these hidden friends like anger, anger, make you get out of control and well affects what you have built, your personality.
Tras mi personalidad que ha sido moldeada bajo mucha aflicción, lloro, quebrantamiento, he aprendido a tener ese Auto - control, de esa ira, rabia, molestia, por cosas que no salían bien, quería resolver las cosas a mi manera, pero como todo surge un cambio, mi actitud en cuanto a esto fue transformada a mejor y aprender a valorarme como persona y así a los demás. Como persona no veía salida a las cosas que se presentaba en mi vida sea en mi matrimonio o como mamá. En tal sentido el Auto - control ha tranquilizado esos impulsos tóxicos que me daño mi personalidad y mi corazón. Hoy por hoy me relajo, hacer ejercicios de relajación, me ha ayudado en mi salud y mi bienestar. Meditar ante de hablar para que no haya consecuencia algunas y tratando en lo posible que mis hijos también tenga auto- control y dominio de estos impulsos.
Me ayudo mucho los estudios y los buenos consejos, no ser tan impulsiva sino meditar y medir las palabras bajo molestias. Mi mayor ayuda, apoyo es mi madre siempre sus consejos me anima y me llena.
Para mi no ha sido fácil, siempre levantada la voz y creía que así me escuchaba y se arreglaba todo, siendo no así. A todas estas mi carácter fue transformada, gracias a Dios. Y tomar esas herramientas que dan bienestar y ser mas positivo en todo. Dominar los impulsos es como apagar un fuego.
Mis consejos es valorar tu vida y tener siempre auto- control en todo, pensar ante de hablar, decir una palabra, nuestro corazón siente y de allí radica nuestra calma. Una sonrisa produce bienestar y tranquiliza esos impulsos, aunque vayas mal las cosas se siempre positivo, estos impulsos no sean barrera para lograr tus metas.
After my personality that has been molded under much affliction, crying, brokenness, I have learned to have that Self - control, of that anger, rage, annoyance, for things that did not go well, I wanted to solve things my way, but as everything a change arises, my attitude regarding this was transformed for the better and learn to value myself as a person and so to others. As a person I could not see a way out of the things that came up in my life, either in my marriage or as a mother. In this sense, Self-control has calmed those toxic impulses that damaged my personality and my heart. Today I relax, doing relaxation exercises has helped me in my health and well being. Meditating before speaking so that there are no consequences and trying as much as possible that my children also have self-control and mastery of these impulses.
My studies and good advice helped me a lot, not to be so impulsive but to meditate and measure my words under discomfort. My greatest help and support is my mother whose advice always encourages me and fills me up.
For me it has not been easy, I always raised my voice and believed that this way I would be listened to and everything would be fixed, but it was not like that. In all this my character was transformed, thank God. And to take those tools that give well-being and to be more positive in everything. Mastering impulses is like putting out a fire.
My advice is to value your life and always have self-control in everything, think before you speak, say a word, our heart feels and therein lies our calm. A smile produces well-being and calms those impulses, even if things go wrong always be positive, these impulses are not a barrier to achieve your goals.
He llegado al final sin ante de invitar a la amiga @estefania16 y @andreina57 a ser participante de esta hermosa iniciativa. Nos vemos pronto, gracias por leer.
Las Fotos son de propiedad y tomada con mi teléfono alcatel tetra y edición desde canva.
Traductor Deepl
I have come to the end without before inviting my friend @estefania16 and @andreina57 to be a participant of this beautiful initiative. See you soon, thanks for reading.
Photos are property and taken with my alcatel tetra phone and editing from canva.
Translator Deepl
