¡Un saludo todos los usuarios de Hive y a los atletas de la SWC! Espero que se encuentren muy bien, en esta ocasión compartiré con ustedes un par de fotografías que logré capturar en medio de mi entrenamiento de estáticos durante la mañana, espero que les guste!

Apreciados lectores, en esta ocasión deseo compartir con ustedes una de mis recientes sesiones de entrenamiento de elementos estáticos de calistenia, la cual realicé muy temprano por la mañana. Existe una magia especial en entrenar cuando el día apenas comienza, y en esta jornada en particular, esa sensación se intensificó gracias a un hermoso amanecer.
Mi enfoque principal durante esta sesión fue la práctica y el perfeccionamiento de dos elementos clave: el front lever y el back lever. Estas habilidades requieren una gran dosis de fuerza, control y concentración, y la tranquilidad de la mañana proporciona el ambiente ideal para trabajar en ellas.
Tuve la fortuna de contar con la ayuda de uno de mis alumnos, quien amablemente se ofreció a capturar algunos momentos de mi entrenamiento con su cámara. Buscamos el ángulo perfecto para que el sol naciente se apreciara justo detrás de mí, creando un efecto visual realmente impresionante. Debo confesar que quedé muy satisfecho con el resultado de las fotografías; la luz dorada del amanecer como fondo añadió un toque estético muy agradable a las imágenes, realzando la belleza de los movimientos de calistenia.
Entrenar por la mañana tiene beneficios que van más allá de la estética de las fotografías. Personalmente, encuentro que iniciar el día con actividad física me proporciona una dosis extra de energía y claridad mental que se mantiene durante toda la jornada. Además, la sensación de haber cumplido con el entrenamiento antes de que comiencen las demás responsabilidades genera una gran sensación de logro y bienestar. La tranquilidad del ambiente matutino también favorece la concentración y permite una conexión más profunda con el propio cuerpo y los movimientos.
En resumen, esta sesión de entrenamiento matutino no solo fue productiva en términos de mi progreso en los elementos estáticos, sino que también me brindó la oportunidad de capturar imágenes memorables y de disfrutar de los múltiples beneficios que ofrece la actividad física al inicio del día.
Espero que esta experiencia les inspire a considerar los beneficios de entrenar en las primeras horas de la mañana.

Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!