6 ejercicios de abdomen para entrenar en casa | 6 abdominal exercises to train at home
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6 EJERCICIOS DE ABDOMEN QUE PUEDES REALIZAR EN TU CASA
6 ABS EXERCISES YOU CAN DO AT HOME
Saludos amigos y amigas de
Hive
y compañeros de la comunidad Street Workout
Community, soy ramsses y a continuacion les traere 6 ejercicios de abdomen que podemos realizar en la comodidad de nuestra casa.Greetings friends of
Hive
and colleagues from the Street Workout
community Community, I am ramsses and then I will bring you 6 abdominal exercises that we can do in the comfort of our home.Video
Video
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Espero les guste mi contenido sin más nada que decir nos vemos en un siguiente post.
I hope you like my content without anything else to say see you in a next post.
Ramsses Moncada - Creando Contenido de Calidad✳ ∙∙·▫▫ᵒᴼᵒ▫ₒₒ▫ Ramsses ▫ₒₒ▫ᵒᴼᵒ▫▫·∙∙✳ ¿Quieres saber más de mí? .png)
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Saludos Cordiales @ramsses-sw25
Greetings @ramsses-sw25
Thanks
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Thanks
Este tipo de rutinas en dónde no se tiene que salir y se puede hacer desde el acomodo de la casa, son las que más me gustan, buen post, bro
Gracias hermano así es eso es lo bueno de estas rutinas
Trabajar los ABS en el suelo siempre serán una excelente estrategia para desarrollar la fuerza en ese área, los ABS son la base de la zona media de nuestro cuerpo, la mayoría de los movimientos dinámicos y estáticos requieren de una excelenete condición física en ese área.
Saludos @manuelramos muchas gracias por la recomendación para un siguiente video lo hare
Realice una parecida y la verdad que queman brutal en la parte baja, saludos broh 🔥
Saludos bro gracias por visitar mi post, así es esta rutina es bueno para quemar grasa abdominal
Uff bro esos ejercicios de abs en casa son los mejores..recomendados al 100💥💪🏋
Uuf broo..esos ejercicios para los abs desde casa estan muy buenos..recomendados al 100💥💪🏋
Gracias bro son muy buenos la verdad
Hola Ramsses, de verdad entrenar los abdominales siempre será muy importante y fundamental para el rendimiento deportivo y más para el Street Workout que nos da una grandiosa ventaja en fuerza, movilidad y resistencia, sigue así, ¡Saludos!
Saludos @rousbertsw99 gracias por visitar mi post es muy agradable saber que te ha gustado mis ejercicios
Realmente muy bueno, me gusta mucho estos ejercicios de abdomen ya que trabajas muy bien los abs y la parte del serrato tiene una activacion muy buena con estos ejercicios
Gracias bro en esta rutina trabajamos toda la parte del abdomen
Buenísimo la rutina hermano,se ve que es un músculo que tienes muy bien entrenado ya que para nada se te dificulta
Así es bro aunque no hago mucho abdomen es algo que tengo desde siempre por el front lever
Esta rutina de abdomen está brutal hermano, el ejercicio número 3 es uno que la verdad me gusta bastante
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