Participando en el reto de la canción
Participando en el Reto de la Canción
Participating in the Song Challenge
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El reto consiste en durar el la posición de plancha o tablón hasta que culmine una canción.
- Este reto se debe realizar con una canción que dure aproximadamente de 3mn en adelante, no puede ser una canción menor de 1mn.
así fueron las especificaciones de mi compañera milagros.
Mi videos tiene una duración de 3minutos con 45 segundos.
Realice este reto con la canción sin copyriht llamada (Harley Bird).
Cumplí el reto y puedo decir que es bastante intenso ya que hay que mantenernos en una posición lo mas rígidos posibles.
Este reto me parece excelente y le mando un saludo a @milagroscdlrr.
Hasta aquí el post por hoy gracias por acompañarme a realizar este reto.
The challenge is to last in the plank position until the end of a song.
- This challenge must be done with a song that lasts approximately 3 minutes and longer, it cannot be a song shorter than 1 minute.
These were the specifications of my partner milagros.
My videos have a duration of 3 minutes and 45 seconds.
I did this challenge with the song without copyriht called (Harley Bird).
I completed the challenge and I can say that it is quite intense because you have to stay in a position as rigid as possible.
I think this challenge is excellent and I send my regards to @milagroscdlrr.
So far this post for today, thanks for joining me in this challenge.
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Definitivamente tienes una gran resistencia abdominal👏
Muchas gracias Amigo @dioskr-swc
Hermano, envidio esa resistencia, 3min en plancha casi 4, es una gran hazaña, excelente todo 👏
Muchas gracias @raumijares, es cuestión de querer hacerlo
Esoooooo 😍😍🔥 excelente trabajo Ricardo! Tú eres de los míos jajajajaja, aguantamos lo que dura una canción a pesar de lo difícil que fue. Así se hace, felicidades! 🔥
Muchas gracias milagros😊 sigue colocando retos y yo los voy a realizar con gusto, me gusta tu tipo de contenido felicidades a ti por el exelente trabajo que haces. Saludos!
Buenas resistencia abdominal!!
Gracias @danielorbita, lo trabajo diario para mejorar
yo aun estoy asombrado como duran tanto, hoy lo intente y literalmente no paso de 2 minutos, realmente tienen mucha fuerza
Se que tú puedes bro, solo pon la canción que más te guste y inténtalo. Saludos amigo
Saludos Cordiales @ricardogoto
Greetings @ricardogoto
Muy buena resistencia Abdominal, no me había enterado de este reto 😅😅 lo haré y lo estaré compartiendo con todos ustedes próximamente 🙏🏻 ¡¡Saludos!! Buena música 🎶🎶