El mayor enemigo para tener una relación eres tú mismo. / The biggest enemy to having a relationship is yourself.

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Hola queridos @holos-lotus como están, amables seguidores de la columna 1+1=Juntos. Bienvenidos todos aquellos que también quieran sumarse. Salud por eso.

Más vale martes que nunca, saben que el internet de por estos lados me jugó una Zancadilla, pero aquí estoy, no va a poder conmigo y con ustedes, menos. Para los que no saben esta es la columna de @holos-lotus que sale los lunes y se llama 1+1=Juntos

Mi propuesta de hoy es:

EL MAYOR ENEMIGO PARA TENER UNA RELACIÓN ERES TU MISMO.

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Una vez fuí a un médico que me decía: hay que combartir 8 mounstruos para poder llegar a la salud plena, pero el primero de ellos, es el más fuerte, el que te va a dar más batallas y ese
primer monstruo eres tu misma. Ohhh Dios

Así como les cuento, nosotros mismos, como dice la canción uno mismo se pierde, uno mismo regresa. por eso les digo: Una mejor relación y sana y con esto me refiero a cualquier relación, empezando por la relación con:

• Nosotros mismos (estima, sentirte capaz, afectos, propios) a solas, como patrimonio,

• Luego con otros (pareja, amigos, familias, comunidad) y

• Fnalmente con todo lo que nos rodea (dinero, trabajo, naturaleza) como parte integral de un todo que somos.

Si partimos de una mejor relación con nosotros mismos, afectiva, amorosa de vanguardia. Creernos todo lo que somos capaces eso es lo que más adelante nos va dar los mejores resultados a nuestras programaciones.

Si, así como les digo también, programarnos a atendernos más nosotros mismos, así como, para empezar, con el rumbo claro. Programarnos implica hacer un trabajo interno de reconocer nuestras propias cualidades, en ese sentido lo que puede interpretarse como excusas también pueden ser cualidades si las revertimos.

Por ejemplo: no se trata de que:

• No sepas como hacerlo mejor dicho que no sepamos como relacionarnos mejor con otros.

• Tampoco es que seamos poco habilidosos o buscador de técnicas o recetas de como relacionarse mejor y pruebas todas las que puedan estar por ahí, en internet, en terapia, en prácticas de crecimiento personal, pero nada las relaciones sanas no aparecen.

Estoy hablando-le incluso a la gente que tiene pareja, porque pudiésemos pensar que estamos apuntando a la gente que no tiene pareja, pero resulta que tienes pareja, pero la relación que tienes no es la más armoniosa y por eso no sales corriendo al final de la tarde al feliz encuentro con tu pareja.

A lo que me refiero es que una relación sana es aquella donde ambos estamos en la construcción de algo mejor, cada día y en esa libertad, nuestros encuentros son deseados, nuestra convivencia es cordial, nuestros espacios son propios, en ese sentido no vigilamos teléfonos, no hablamos mal de nuestra pareja con otros, no esperamos que el otro asuma todas las cargas, somos independientes en dar y recibir y tenemos el mejor sexo del mundo.

• Tampoco es la situación, es decir tampoco es que todos las mujeres o los hombres son iguales, son infieles, son desatent@s, descuidad@s, sin detalles, inseguros y la patanería está de moda. Eso tampoco es.

• Ni es el entorno, estos tiempos de mujeres o hombres solteros, sin compromisos, con relaciones no definivas, o que ya todos están emparentados y no hay nada para ti.

• Tampoco es tu trabajo y el tiempo que no tienes para dedicarle a tener una relación

Y mucho menos es el stres.

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Amo esta imagen, la amaré por siempre

PERMITE-TE VERLO DIFERENTE

Ninguna de estas razones son: Ni el saber, ni las habilidades, ni las técnicas, ni la situación del país o de la cultura, ni el entorno, ni el trabajo, ni el tiempo, ni el estrés. Pues resulta que todos tenemos distintas circunstancias es cierto pero también podemos cambiar esas circunstancias.

Proponte hablarte diferente, te tengo una pregunta si tu fueses una persona con las mejores relaciones que le dirías a los que no tienen buenas relaciones? Algo así como: ¿si tu fueses dinero donde te gustaría estar? ¿Si tu fueses la pareja que quieres como te gustaría que fuese esa relación?

Háblate con aprecio, háblate como lo haces cuando aconsejas a otros, empieza por hablarte a ti mismo, suelta la idea de que no vas a poder, apártate del dolor toma la decisión del disfrute. Proponte hacer nuevas programaciones de cara a la nueva realidad que deseas tener.

Recuerdan el experimento del japones (creo) de los 2 vasos de agua, a uno le hablaba bonito y al cabo de un tiempo al observarlo con el microscopio resultaba partículas bellísimas, similares a un mandala y el otro que por el contrario recibía malos tratos al hablarle de manera descalificatoria ese con el mismo método de observación resultaba putrefacto.

Hablate bonito y hazlo también para tu pareja y la que viene, habla bonito de ella, programala bonito.

Entonces:
¿Cómo sería verlo diferente?

¿Qué consejo te darías a ti mismo, para ser mejor?

DEJA DE EXCUSARTE PORQUE MUY EN EL FONDO LO QUE TE ESTAS DICIENDO QUE NO VAS A PODER TENER RELACIONES MEJORES.

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Hello dear @holos-lotus how are you, kind followers of the 1+1=Juntos column. Welcome to all those who also want to join. Cheers to that.

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Better Tuesday than never, you know that the internet around these parts played me a Zancadilla, but here I am, it will not be able to me and with you, less.For those who don't know this is the @holos-lotus column that comes out on Mondays and is called 1+1=Together.

My proposal today is:

The biggest enemy to having a relationship is yourself.

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Once I went to a doctor who told me: you have to fight 8 monsters to reach full health, but the first of them is the strongest, the one that will give you more battles and that first monster is yourself.
and that first monster is yourself. Ohhh God

That's why I tell you: A better and healthy relationship, and by this I mean any relationship, starting with the relationship with ourselves:

• Ourselves (esteem, feeling capable, affections, own) alone, as heritage,

• Then with others (partner, friends, families, community), and

• Fnalmente with everything around us (money, work, nature) as an integral part of a whole that we are.

If we start from a better relationship with ourselves, affective, loving vanguard. Believing in everything we are capable of, that is what will give us the best results in our programming.

Yes, as I also say, to program ourselves to pay more attention to ourselves, as well as, to begin with, with a clear course. Programming ourselves implies doing an internal work of recognizing our own qualities, in that sense what can be interpreted as excuses can also be qualities if we reverse them.

For example: it is not that:

• You don't know how to do it better said that we don't know how to relate better with others.

• Nor is it that we are unskilled or looking for techniques or recipes on how to relate better and try all that may be out there, on the internet, in therapy, in personal growth practices, but nothing healthy relationships do not appear.

I am talking-even to people who have a partner, because we might think that we are targeting people who do not have a partner, but it turns out that you have a partner, but the relationship you have is not the most harmonious and that is why you do not run out at the end of the evening to the happy meeting with your partner.

What I mean is that a healthy relationship is one where we are both in the construction of something better, every day and in that freedom, our encounters are desired, our coexistence is cordial, our spaces are our own, in that sense we do not watch phones, we do not talk bad about our partner with others, we do not expect the other to assume all the burdens, we are independent in giving and receiving and we have the best sex in the world.

• It is not the situation either, that is to say that not all women or men are the same, they are unfaithful, they are inattentive, careless, lacking in details, insecure, and the loutishness is fashionable. That is not it either.

• Nor is it the environment, these times of single women or men, without commitments, with undefined relationships, or that everyone is already related and there is nothing for you.

• Nor is it your work and the time you don't have to dedicate to having a relationship.

• Much less is it the stress.

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I love this image, I will love it forever

ALLOW YOURSELF TO SEE IT DIFFERENTLY

None of these reasons are: Neither the knowledge, nor the skills, nor the techniques, nor the situation of the country or culture, nor the environment, nor the job, nor the time, nor the stress. It is true that we all have different circumstances, but we can also change those circumstances.

I have a question for you: if you were a person with the best relationships, what would you say to those who do not have good relationships? Something like: if you were money, where would you like to be? If you were the partner you want, how would you like that relationship to be?

Speak to yourself with appreciation, speak to yourself as you do when you advise others, start by speaking to yourself, let go of the idea that you will not be able to, let go of the pain, make the decision to enjoy. Propose to yourself to make new programmings facing the new reality you wish to have.

Remember the experiment of the Japanese (I think) of the 2 glasses of water, to one he spoke nicely and after a while when observing it with the microscope it was beautiful particles, similar to a mandala and the other that on the contrary received bad treatment when speaking to him in a disqualifying way that with the same method of observation was putrefied.

Speak beautifully and do it also for your partner and the next one, speak beautifully about her, program her beautifully.

So:
How would it be to see it differently?

What advice would you give yourself, to be better?

STOP MAKING EXCUSES FOR YOURSELF BECAUSE DEEP DOWN WHAT YOU'RE TELLING YOURSELF IS THAT YOU WON'T BE ABLE TO HAVE BETTER RELATIONSHIPS.