VIVIENDO EMOCIONALMENTE LIBRE [ESP-ENG]
Cada día que pasa por nuestras vidas nos deja nuevas experiencias y con ellas innovadores aprendizajes, los cuales debemos estar atentos y dispuestos a abrazarlos. Durante la primera semana del mes de abril participe en un retiro y con el llegaron a mi procesos de sanación emocional.
Es importante reflexionar como estamos viviendo actualmente, por ejemplo: cuando alguien te visita en tu hogar ¿Dónde la recibes? a ver seamos un poco más específicos ¿En qué área de tu hogar?Les compartiré un poco mi punto de vista, primero que todo, eso va a depender de quien sea la visita.
Si es una persona extraña la recibo en el frente, si es alguien conocido la hago pasar a la sala de mi casa, si es un amigo llega a la cocina, compartimos café y hasta una merienda o comida, si es parte de mi familia llega hasta mi habitación. Ahora bien, ustedes se estarán preguntando ¿a dónde quiero llegar con todo esto?
El lugar donde recibes a tus visitas va a depender del nivel de confianza que tengas con ella y esto a su vez está directamente relacionado a cómo tienes organizado los diferentes espacios de tu hogar. El deber ser es que tengamos todos los espacios del hogar bonito y agradables, pero cuando esto no es así, nos limitamos mucho en recibir visita en casa por evitar incomodar o comentarios de terceros.
Y como no mencionar ese pequeño espacio oscuro o cuarto de depósito que vamos creando indirectamente en nuestra casa, que cada cosa que dejamos de usar y tenemos la esperanza de poder darle un segundo uso a futuro lo vamos dejando allí en el olvido, nos resulta tan fácil crear esos lazos emocionales con todo lo material que en menos de un abrir y cerrar de ojos llenamos la casa de más cosas que no usamos porque guardamos un recuerdo en ellos.
Muchas veces evitamos entrar a intentar organizarlo ese cuarto por miedo a enfrentar esos recuerdos que nos pueden revivir heridas que pensamos ya están curadas o simplemente caemos en el conformismo de la acumulación compulsiva de los más mínimos detalles.
Debemos tener presente que todo en la vida se trata de un equilibrio y que lamentablemente cuando experimentamos situaciones semejantes a esas es producto de que no estamos aprendiendo a soltar o vivir plenamente nuestras emociones, nos estamos quedando estancados y eso no nos permite surgir.
Si en este punto te has sentido identificado con alguno de los aspectos que les he compartido, es el momento oportuno para preguntarte ¿Qué guardas en ese espacio de tu hogar y por qué? Y no solo limites tu mente o pensamientos con tu hogar, eso también puede suceder por factores externos, por lugares donde viviste o experimentaste un recuerdo.
Este retiro me permitió hacer ese viaje al pasado y realizar mi introspección y justamente allí descubrí que durante muchos años de mi vida, es más desde que tengo uso de razón he vivido con esas cargas emocionales, que tengo diferentes lugares de mi casa repletos de cosas que me traen recuerdos, pero que pueden ser aprovechadas por otras personas, nunca me había sentado a ver las cosas desde esta perspectiva, entendí que debo enfrentar mis temores, de esta manera me fortalezco en el proceso, reconozco que heridas de mi vida han sido sanadas y cuales aún siguen latentes como el primer día.
Soy de las personas que opta por bloquear los lugares y recuerdos que me provocan tristeza, para muchos estará bien, pero la verdad de todo es que tarde o temprano debemos confrontar la realidad. Les comentare una de las tantas anécdotas que me acompañan, desde que mi hermana menor decidió emigrar evite de mil y una manera pasar por frente de su local donde tenía un negocio que fue tan prospero en su momento, pero que al final no fue lo suficiente como para permitir que se continuaran sustentando de él.
Del mismo modo, sucede con la casa de mi madre, voy muy poco para allá y es para visitar a mi padre y hermana en más de una ocasión mi hermana me dice ven sube a la casa, ya que se encuentra en un primer piso y siempre tengo una excusa diferente estoy apurada o regreso más tarde, solo por no ver esos espacios que me recuerden a mi madre a quien extraño mucho.
Pero luego del retiro he decidido vivir paso a paso y sin ninguna prisa, estoy trabajando en organizar y sacudir de mi entorno esas ataduras que no me dejan aprovechar al máximo mi día a día, ya que de cierta manera todos estos sucesos me mantenían limitada a explorar otros espacios con alguna restricción por las emociones que me pudiesen despertar.
Hoy más que nunca recuerdo que la felicidad esta en vivir a plenitud y que puedo llorar, pero secarme las lágrimas, que extrañar es de humano y no debo permitir que estas emociones sean una danza que me lastime continuamente, por lo tanto decido ser feliz y vivir mis emociones con libertad.
Y ustedes mis estimados amigos como trabajan sus emociones con los recuerdos, esta es la iniciativa que nuestra carismática amiga @angelica7, nos propone esta semana en @EmpowerTalent, respaldado por el estimado equipo de Encuentro de Talentos.
De ante mano agradezco el que dediques parte de tu valioso tiempo para leer mi trabajo y que Dios te multiplique el apoyo que le aportes a mi publicación. Bendiciones
Todas las fotos utilizadas aquí son de mi propiedad y fueron tomadas con la cámara de mi teléfono Redmi Note 9T. El diseño fue realizado con la aplicación GridArt.
Each day that passes through our lives leaves us with new experiences and with them innovative learnings, which we must be attentive and willing to embrace. During the first week of April I participated in a retreat and with it came to my emotional healing processes.
It is important to reflect on how we are currently living, for example: when someone visits you at home, where do you receive them? let's be a little more specific, in what area of your home? I will share with you my point of view, first of all, it will depend on who the visitor is.
If it is a stranger I receive them in the front, if it is someone I know I make them come to my living room, if it is a friend they come to the kitchen, we share coffee and even a snack or meal, if it is part of my family they come to my room. Now, you may be wondering, where am I going with all this?
The place where you receive your visitors will depend on the level of trust you have with them and this in turn is directly related to how you have organized the different spaces in your home. It is our duty to have all the spaces in the home nice and pleasant, but when this is not the case, we limit ourselves a lot in receiving visitors at home to avoid discomfort or comments from third parties.
And how not to mention that little dark space or storage room that we create indirectly in our house, that every thing that we stop using and we hope to give it a second use in the future we leave there in oblivion, we find it so easy to create these emotional ties with everything material that in less than a blink of an eye we fill the house with more things that we do not use because we keep a memory in it.
Many times we avoid trying to organize that room for fear of facing those memories that can revive wounds that we think are already healed or we simply fall into the conformism of compulsive accumulation of the smallest details.
We must keep in mind that everything in life is about balance and that unfortunately when we experience situations similar to these, it is because we are not learning to let go or live fully our emotions, we are getting stuck and that does not allow us to emerge.
If at this point you have identified with any of the aspects I have shared with you, it is the right time to ask yourself, what do you keep in that space in your home and why? And do not only limit your mind or thoughts with your home, this can also happen because of external factors, places where you lived or experienced a memory.
This retreat allowed me to make that trip to the past and make my introspection and just there I discovered that for many years of my life, in fact since I can remember I have lived with these emotional burdens, that I have different places in my house full of things that bring me memories, but that can be used by other people, I had never sat down to see things from this perspective, I understood that I must face my fears, this way I get stronger in the process, I recognize which wounds of my life have been healed and which ones are still latent as the first day.
I am one of the people who choose to block the places and memories that cause me sadness, for many it will be fine, but the truth of it all is that sooner or later we must confront reality. I will tell you one of the many anecdotes that accompany me, since my younger sister decided to emigrate I avoided in a thousand and one ways to pass in front of her place where she had a business that was so prosperous at the time, but in the end was not enough to allow them to continue to sustain themselves from it.
Similarly, it happens with my mother's house, I go there very little and it is to visit my father and sister on more than one occasion my sister tells me come up to the house, as it is on the second floor and I always have a different excuse I'm in a hurry or return later, just not to see those spaces that remind me of my mother whom I miss very much.
But after the retreat I have decided to live step by step and without any hurry, I am working on organizing and shaking from my environment those ties that do not let me make the most of my day to day, since in a way all these events kept me limited to explore other spaces with some restriction for the emotions that could awaken me.
Today more than ever I remember that happiness is in living to the fullest and that I can cry, but dry my tears, that missing is human and I should not allow these emotions to be a dance that hurts me continuously, therefore I decide to be happy and live my emotions with freedom.
And you, my dear friends, how do you work on your emotions with the memories, this is the initiative that our charismatic friend @angelica7, proposes to us this week in @EmpowerTalent, backed by the esteemed Encuentro de Talentos team.
I thank you in advance for dedicating part of your valuable time to read my work and may God multiply the support you give to my publication. Blessings.
All photos used here are my property and were taken with the camera of my Redmi Note 9T phone. The design was made with the GridArt application.
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Hola amiga @sidalim88, feliz y bendecida noche.
Sin duda alguna, hacer limpieza de nuestro entorno, organizarlo es una terapia extraordinaria para eliminar, reciclar, donar, entre otros y esto ayuda a decirle al universo que estamos dados para la apertura de cosas nuevas, a sanar los corazones.
Deseo que logres visitar la casa de tu mami, es una forma de enfrentar esa realidad y promover el desapego, y hurgar en tu memoria los momentos hermosos vividos, no importa si fueron muchos o pocos, pero aférrate a estos y que al hacerlo te sientas bien, poco a poco la superarás.
Deseo que estés bien.
Bendiciones desde lo alto 🙏 mi querida @dorytagil2022
Gracias por tus hermosas y alegrías palabras, debo aprender a romper esos miedos y como bien lo mencionas abrazar inmensamente los recuerdos amenos que tengo con mi mami.
Muchas gracias hermosa 🤩😚 bendiciones para ti también!!! 😘
Hola @sidalim88, me identifico contigo ya que en mi casa hay una habitación donde tengo también algunas cajitas con muchos recuerdos y cada cierto tiempo los reviso, voy desechando aquellos que ya he superado y atesoro los más bonitos.me encanta tú post, gracias por compartirlo. Un fuerte abrazo amiga lleno de Bendiciones.
Amén por tus bendiciones!!!! Amiga está situación es más común de lo que pensamos todos tenemos esos espacios de recuerdo donde dejamos volar nuestras mentes por un tiempo determinado, los abrazamos, lloramos y luego continuamos con nuestro día a día.
Un fuerte abrazo 😘🤗 mi querida @cautiva-30
Uyyy cierto, siempre lo pospongo, pero ya es hora de deshacerme de muchas cosas... Y bueno las pocas visitas que recibo son en la cocina, todos vienen a comer y comer y tomar café... Jjeeee
Jajaja también me gusta revivir mis visitas acompañados de comida hace nuestra estadía mucho más amenas.
Saludos estimada 😁😃
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