Sobrellevando el Duelo [ESP-ENG]

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Español


Cada día, después de despertar y ducharme, me disponía a hacer una oración. Mis plegarias eran (y son) siempre las mismas: “VIDA, SALUD Y PROTECCION”. No es que sea yo un seguidor estricto de la religión cristiana; llevo la fe en mi corazón y creo en un Dios único, y busco las formas de entender esta vida y la virtud tan compleja que la rodea. Sé que cada uno de nosotros tiene una perspectiva diferente, pues pensamos y creemos según lo que nazca de la conciencia y el entendimiento, y sin embargo, en algún instante, pareciera que las respuestas están lejos de aclararse. El destino es incierto, y a veces nos da pruebas indeseadas. Durante estos tres meses he estado lidiando con tantas cosas: la muerte de mi hermano ha sido una de ellas. Pareciera que cuando perdemos a alguien inmediatamente acaba el mundo…

¿Es posible superar una pérdida tan grande?

Es difícil, no creo que esa ausencia física pueda olvidarse, diría mi papa: “aprendemos a vivir con ella.” El luto es un proceso doloroso e inimaginable, solo comprensible para aquellos que lo hemos vivido. Se extraña mucho a ese ser querido que ya no podemos ver o abrazar… luego viene ese vacío profundo; una soledad que nos arropa y nos lleva a pensar que nunca habrá salida y que todo está perdido. Lo digo porque pasé por esa etapa y aún hoy me pasan tantas interrogantes por los pensamientos. Sin embargo, también he aprendido a aferrarme a los buenos recuerdos: esos que irradian esperanza y me hacen confiar en que, indudablemente, partieron para ir a un lugar mucho mejor.


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Cuando escuchamos “luto” automáticamente pensamos en cosas tristes, ¿y cómo no pensarlo? Una parte de nosotros se va para siempre y con ella, algo de esa felicidad que tanto nos caracteriza. ¡Vamos! Somos seres humanos y es imposible no sentirse afectado por la partida física de un ser querido; de esa persona que compartió tantas lindas experiencias. Yo fui criado siendo muy unido con mis hermanos, tan unido que hasta incluso ellos me veían como un segundo padre: yo era como el que daba los consejos y evitaba las discusiones, me he caracterizado por ser así desde que tengo uso de razón. Pero a veces las cosas escapan de nuestras manos, incluso cuando pareciera que tenemos todo bajo control.

Después de la partida de mi hermano pensé en muchas cosas, entre ellas desprenderme de lo que tanto me gustaba porque simplemente no le veía sentido a la vida. Pensé seriamente en dejar Hive y concentrarme en el dolor por al menos un año. No tenia ánimos de nada en lo absoluto y, a escondidas, lloraba golpeando mi cabeza porque sentía que lo que había pasado era mi culpa: por no insistir y no estar ahí con mi hermano. Esa culpa llega aunque no sea de nosotros, y es algo que carcome como si algo te quemara desde adentro. Los primeros días les daba ánimo a mis padres y hermano menor, pero internamente sufría y lo ocultaba. ¡Quería ser fuerte aunque no lo era!

El duelo es así: inhóspito; algunos lo expresan abiertamente, otros lo ocultan y creo que este es el que más duele. Cuando no expresamos los que sentimos nos oprime algo en el pecho, y aparece esa ansiedad que te obliga a no dormir y a pensar demasiado en cosas que no ocurrirán. Es algo con lo que todavía lucho, pero que estoy decidido a vencer.

En todo el proceso de luto inicial ninguno de nuestros familiares renegó de Dios, sabíamos que era su voluntad. Entiendo que las percepciones religiosas pueden variar, lo comprendo. Pero fue esa fe en Dios la que nos permitió entender mucho: a procesar el dolor, a convertirlo en esperanza y aguardar en la belleza de la vida física y espiritual. Mi hermano se caracterizó siempre por ser feliz: no le gustaba nada triste en lo absoluto. Era un rumbero, incluso yo cariñosamente le decía: “Mi Loco”. Reflexionando y haciendo honor a su memoria, tanto mis padres como mi hermano menor y yo decidimos recordarlo como él era y sigue siendo: “Feliz”.


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Fuente: Pexels


Y es extraño porque pensar en luto o duelo lo puede ser todo menos algo “feliz”, en esos instantes lo que menos deseamos es oír a personas decir lo siguiente: “deben resignarse”. La gente no entiende a veces lo que una perdida representa y lo toma de forma indiferente, y lo entiendo porque no es algo que todo el mundo comprenda; sin embargo, debemos ponernos la mano en el corazón y medir bien nuestras palabras antes de brindar una condolencia. En cualquier caso, es mejor siempre comprender y entender, y permitir que esa persona desahogue sus sentimientos.

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Como les decía yo: aguardamos el recuerdo de mi hermano para recordarlo feliz. ¿Un luto feliz? Creo que más bien se trata de ser feliz en nombre de él, sonreír en nombre de él, luchar en nombre de él y llevar esperanzas en nombre de él… es hacerle honor a su nombre y a su memoria. Lo hacemos por él, incluso nos hemos dado ánimo para entender que él no ha muerto, ¡para nada! @alinsonchangir ahora está más vivo que nunca. Mis padres incluso han puesto uno de sus retratos en un rinconcito de la casa para mantenerlo presente, aunque sé que siempre lo llevaremos presente en nuestro corazón.

Durante todo este proceso he aprendido a valorar la esperanza; mantener vivo el optimismo todo los días y luchar por mis sueños por mí y en nombre de mi hermano. Hoy se cumplen tres meses de su partid física y pareciera que todo fuera mentira; poco a poco hemos sobrellevado el duelo, abrazando el recuerdo y contemplando cosas que antes nunca imaginados contemplar. La vida es así: en ocasiones te da lecciones duras pero con ellas también llegan las bendiciones. Nadie nunca muere en realidad, solo hace un pequeño viaje. Mientras atesoremos lo momentos bonitos y tengamos fe, esa felicidad nunca desaparecerá.



English


Every day, after waking up and taking a shower, I would prepare to say a prayer. My prayers were (and are) always the same: "LIFE, HEALTH AND PROTECTION". It is not that I am a strict follower of the Christian religion; I carry faith in my heart and I believe in a unique God, and I look for ways to understand this life and the complex virtue that surrounds it. I know that each one of us has a different perspective, because we think and believe according to what is born of conscience and understanding, and yet, at some point, it seems that the answers are far from clear. Fate is uncertain, and sometimes it gives us unwanted evidence. During these three months I have been dealing with so many things: the death of my brother has been one of them. It seems that when we lose someone immediately the world ends...

Is it possible to overcome such a great loss?

It's difficult, I don't think that physical absence can be forgotten, my dad would say: "we learn to live with it." Mourning is a painful and unimaginable process, only understandable to those of us who have experienced it. We miss that loved one that we can no longer see or hug... then comes that deep emptiness; a loneliness that covers us and leads us to think that there will never be a way out and that everything is lost. I say this because I went through that stage and still today I have so many questions about my thoughts. However, I have also learned to hold on to the good memories: the ones that radiate hope and make me trust that they undoubtedly left to go to a much better place.


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When we hear "mourning" we automatically think of sad things, and how can we not think about it? A part of us leaves forever and with it, some of that happiness that characterizes us so much. Come on! We are human beings and it is impossible not to feel affected by the physical departure of a loved one; of that person who shared so many beautiful experiences. I was raised being very close to my brothers, so close that even they saw me as a second father: I was like the one who gave advice and avoided arguments, I have characterized myself for being that way for as long as I can remember. But sometimes things get out of hand, even when it seems like we have everything under control.

After my brother's departure I thought of many things, including getting rid of what I liked so much because I simply didn't see meaning in life. I seriously thought about leaving Hive and focusing on the pain for at least a year. I didn't feel like anything at all and, secretly, I cried hitting my head because I felt that what had happened was my fault: for not insisting and not being there with my brother. That guilt comes even though it's not ours, and it's something that eats away at you as if something were burning you from the inside. The first days I encouraged my parents and younger brother, but internally I suffered and hid it. He wanted to be strong even though he wasn't!

Mourning is like this: inhospitable; some express it openly, others hide it and I think this is the one that hurts the most. When we do not express what we feel, something oppresses us in the chest, and that anxiety appears that forces you not to sleep and to think too much about things that will not happen. It's something I still struggle with, but one I'm determined to beat.

Throughout the initial mourning process none of our relatives denied God, we knew it was his will. I understand that religious perceptions can vary, I understand. But it was that faith in God that allowed us to understand a lot: to process pain, to turn it into hope, and to look forward to the beauty of physical and spiritual life. My brother was always characterized by being happy: he didn't like anything sad at all. He was a rumbero, even I affectionately called him: “My Crazy”. Reflecting on and honoring his memory, both my parents and my younger brother and I decided to remember him as he was and still is: "Happy."


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Source: Pexels


And it is strange because thinking about mourning or mourning can be anything but something “happy”, in those moments what we least want is to hear people say the following: “they must resign themselves”. Sometimes people do not understand what a loss represents and take it indifferently, and I understand it because it is not something that everyone understands; however, we must put our hand on our hearts and measure our words well before offering condolences. In any case, it is always better to understand and understand, and allow that person to vent their feelings.

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As I told you: we await the memory of my brother to remember him happy. A happy mourning? I think it's more about being happy in his name, smiling in his name, fighting in his name and hopeful in his name... it's honoring his name and his memory. We do it for him, we have even encouraged ourselves to understand that he has not died, not at all! @alinsonchangir is now more alive than ever. My parents have even put one of his portraits in a corner of the house to keep him present, although I know we will always carry him present in our hearts.

Throughout this process I have learned to value hope; keep optimism alive every day and fight for my dreams for me and on behalf of my brother. Today marks three months of his physical departure and it seems that everything was a lie; little by little we have coped with mourning, embracing the memory and contemplating things that we never imagined contemplating before. Life is like this: sometimes it gives you hard lessons but with them blessings also come. Nobody ever really dies, they just take a little trip. As long as we treasure the beautiful moments and have faith, that happiness will never disappear.



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No te conozco, pero te mando un abrazo de fuerza y apoyo. Yo pasé por lo mismo hace ya unos cuantos años, perdí a mi único hermano mayor por dos personas que decidieron, arbitrariamente, quitarle la vida. Además del duelo, he tenido que trabajar mucho en el resentimiento hacia esas personas. Es algo que no se supera, uno aprende a vivir con ello cada día, poco a poco. La esperanza no se pierde, ellos están con nosotros. ¡Saludos @soldierofdreams!

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Hola ☺️. Es difícil pasar por el dueño y además ese rencor que carcome, te lo digo porque también lo he estado viviendo. A mí hermano también le quitaron la vida; un irresponsable que no valoraba la suya. No es para nada fácil, pero nos hemos enfocado en hacerle honor a la memoria de mi hermano. Sé que él lo querría así. Te comprendo totalmente. El tiempo es el que nos llena de fuerza para afrontarlo todo.

Te mando un abrazo de vuelta ❤️.

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Realmente no existen palabras para decirte el pesame que pueda decir y no suenen vacias para ti, un abrazo enorme para ti y tus padres, no se lo que es vivir una perdida tan grande y estoy seguro de que jamas quiero saberlo...

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Perder a un ser querido es una de las cosas más duras que podemos experimentar. Yo estoy de acuerdo con tu padre y es algo que siempre he dicho, el dolor de la pérdida siempre va a estar ahí, lo único que cambia es que aprendemos a vivir con él.

Te abrazo en la distancia Sol, espero que puedas sentir algo de alivio en honrar a tu hermano viviendo feliz.

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