Beneficios Del Jugos De Tomate Y Plátano - Benefits Of Tomato And Banana Juice /EN-ES/
Hola amigos de Hive en el dia de hoy le traigo Beneficios Del Jugos De Tomate Y Plátano es una combinación única de sabores y beneficios para tu cuerpo. Descubre cómo este jugo puede mejorar tu salud de manera deliciosa.
Hello friends of Hive today I bring you Benefits Of Tomato Banana Juice is a unique combination of flavours and benefits for your body. Discover how this juice can improve your health in a delicious way.
bueno las las propiedades nutricionales del tomate y plátano
good nutritional properties of tomato and banana
El tomates ricos en licopeno, vitamina C, potasio y fibra, ayudando a la digestión y previniendo enfermedades cardiovasculares.
Tomatoes are rich in lycopene, vitamin C, potassium and fibre, aiding digestion and preventing cardiovascular disease.
Plátanos contienen cantidades importantes de vitamina B6 y potasio, lo que los convierte en una excelente fuente de energía y ayuda a regular la presión arterial.
Bananas contain significant amounts of vitamin B6 and potassium, making them an excellent source of energy and helping to regulate blood pressure.
Cómo Preparar El Jugo De Tomate Y Plátano
How To Prepare Tomato Banana Juice
ingredientes:
- tomames
- platanos
- agua
ingredients:
- tomatoes
- bananas
- water
Paso 1: Prepara Los Tomates
Pela y pica 3 tomates maduros en cubos pequeños
Paso 2: Prepara Los Plátanos
Corta y separa 2 plátanos maduros sin la piel ni semillas
Paso 3: Combina Todo
Mezcla los tomates y los plátanos en una licuadora con 1 taza de agua y hielo si lo desea
Paso 4: Ajusta El Sabor
Agrega azúcar moreno al gusto (opcional) y sirve en un vaso con hielo
Step 1: Prepare Tomatoes
Peel and chop 3 ripe tomatoes into small cubes.
Step 2: Prepare the plantains
Slice and separate 2 ripe plantains without skin and seeds
Step 3: Combine Everything
Blend tomatoes and plantains in a blender with 1 cup water and ice if desired.
Step 4: Adjust Flavour
Add brown sugar to taste (optional) and serve in a glass with ice.
el jugo de tomate y plátano es una bebida deliciosa, nutritiva y fácil de preparar que puede ser un gran complemento para tu dieta diaria. Sin embargo, es importante recordar que, como cualquier otro alimento, debe consumirse con moderación y precaución. Experimenta con distintas recetas y horarios para encontrar la forma que más se adapte a tus necesidades.
Tomato and banana juice is a delicious, nutritious and easy-to-prepare drink that can be a great addition to your daily diet. However, it is important to remember that, like any other food, it should be consumed in moderation and with caution. Experiment with different recipes and schedules to find the form that best suits your needs.