Jugo de bok choy de manzana / Apple bok choy juice [ESP/ENG]

Se trata de un batido que nos dará mucha energía y nos ayudará aumentar la defensa

This is a smoothie that will give us a lot of energy and help us to increase our defence.

ingrediente:
manzana
bok choy

ingredient:
apple
bok choy

tomamos la manzana y bok choy se lava y se pica bien colocamos en la licuadora con poca agua y listo tenemos nuestro jugo nutritivo

take the apple and bok choy, wash and chop well, place in the blender with a little water and ready we have our nutritious juice.

bok choy + manzana= sabor saludable jaja

bok choy + apple = healthy flavour haha

gracias por tu visita espero que te guste este nuevo batido

hanks for your visit i hope you like this new smoothie