Lunes en Z2 🏃🏻‍♀️🔥

El lunes tiene una manera especial de hacerme comenzar la semana porque es el día destructor de piernas en el gym y como les comenté que no pude correr el fin, le pregunté a mí coach si podía hacer la Z2 hoy y me dijo que si, pero solo 7k, así que se hizo caso.

Les cuento algo, el miércoles pasado, mis alumnos de @lpgrunners tuvieron un hermoso detalle, que jamás me esperé, la mayoría sabe lo fan que soy de Harry Potter y decidieron regalarme un cupo para esta carrera, organizaron todo un teatro con cartas y demás, me sentí como en cuento, sentí que era mi cumpleaños, de verdad cuando todos se unen y hacen este tipo de cosas, son muy especiales y no saben lo feliz que me están haciendo con ese detallazo, así que, se viene 10k de la carrera mágica a correr con mi casa Slytherin 🐍

Así que debido a esto hubo reestructuración en mi plan de entrenamiento, así que mis días lunes ya no serán solo demoledores de piernas, sino de glúteos y los viernes pasamos de trabajar glúteos a trabajar potencia, ejercicio unilaterales y algo de glúteos.

Ahora, enfocándonos en el entrenamiento de hoy, yo iba muy campante al parque los caobos y olvide que los lunes el parque está cerrado 🤣 así que bueno, tocó irse por fuera hacia la UCV y salir via hacia los símbolos, creo que ni llegué ahí, me marco 4k antes, me devolví y llegué nuevamente a los alrededores del parque los caobos, la verdad el entrenamiento salió bastante bien, mantuve los ritmos, la FC subía o bajaba pero ya era cuestión de los cruces de calle, yo me sentí pesada, pero estoy en mis días de chica y mi cuerpo está que lo que quiere hacer es dormir 🤭 pero la disciplina ante todo 💪🏻🔥

No hay muchas fotitos porque me dió algo de miedo sacar el cel 🙈

Sigamos enfocados y haciendo lo que amamos 💚

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