Reporte de actividades de la Comunidad "SWC" | Agosto 01 - 07 [ESP | ENG]

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Street Workout Community
Cuarto reporte de actividades de la Comunidad "SWC"
Fourth activity report of the "SWC" Community


Reportes de Actividades, actualizaciones y curaciones
Activity Reports, Updates and Cures
Street Workout Community ha ido creciendo sostenidamente desde el primer momento de su puesta en marcha, la Comunidad se ha ido expandiendo cada vez a mas hacia nuevos atletas, hoy podemos decir que "SWC" está promoviendo el uso de las distintas aplicaciones de la Cadena de Bloques #Hive.
Street Workout Community has been growing steadily since the first moment of its launch, the Community has been expanding more and more to new athletes, today we can say that "SWC" is promoting the use of the different applications of the #Hive Blockchain.

Es para nosotros un placer compartir con toda la Comunidad #Hive nuestro “Reporte de actividades y Curaciones” dentro de la Comunidad Street Workout Community.
We are pleased to share with the whole #Hive Community our "Activity and Healing Report" within the Street Workout Community.

Este reporte de Actividades comprende toda la actividad desarrollada en nuestra "Comunidad" durante los días 01/08/2022 hasta el día 07/08/2022, arrojando como resultado la cantidad de 62 publicaciones y 1 "Introduceyourself". Cada semana se incrementa la cantidad de usuarios que se sumán a compartir sus habilidades con todos nosotros.
This activity report includes all the activity developed in our "Community" during the days 01/08/2022 until 07/08/2022, resulting in the amount of 62 publications and 1 "Introduceyourself". Every week the number of users that join to share their skills with all of us is increasing.

Acontinuación compartiremos las publicaciones y curadas desde la Comunidad "SWC"
We will then share the publications and curations from the "SWC" Community
Mes
Month
Agosto
August
Usuario - User
Publicación - Post
1
@jerikop-sw
Front Lever con liga intermedio
2
@angelosw
ESTALLA TU ESPALDA CON ESTA RUTINA PARA NIVELES INTERMEDIOS
3
@pimoswo
MI RUTINA DE CONTROL DE HANDSTAND ONE ARM
4
@jisus-swyc
Rutina de Plancha y Front
5
@kembrishep-007
CON ESTA RUTINA MEJORO MI NIVEL EN JALE
6
@david-workout
Rutina de Front lever
7
@raumijares
¡RUTINA LOCA DE HOMBROS!
8
@jesusaguilarvz
1 MIN IN HANDSTAND #CHALLENGE By Aladren
9
@angelrvzl
Tutorial de HumanFlag
10
@jose-sw31
Fortalece tu espalda con esta rutina
11
@alvis-sw
8 Ejercicios de estiramiento que puedes hacer ante de entrenar
12
@yeral-diaz
Variaciones de Jale y Abds 💪
13
@bertnez
Rutina FRONT LEVER Principiantes
14
@angelosw
REALIZA ESTA SUAVE RUTINA DE PIERNAS EN CASA 🏡
15
@hectorvr
Espalda y un poco de front toche
16
@jose-sw31
Reto del minuto en Parada de manos!!!
17
@milagroscdlrr
TONIFICA TU ESPALDA CON ESTOS 5 EJERCICIOS
18
@ramsses-sw25
Cumpliendo el reto propuesto por @milagroscdlrr en swc
19
@angelrvzl
Rutina de HITS + PESAS + CALISTENIA ¿Te animas a realizarla?🔥
20
@alexandersw020
SWC¨Gran Exhibición De Calistenia-Street Workout En Playa Waikiki-Kiki Beach Club''
21
@pimoswo
CUMPLIENDO EL RETO DE 1 MINUTO EN HANDSTAND 🤸
22
@angelosw
RUTINA DE PECHO PARA NIVELES INTERMEDIOS EN CASA🏡
23
@raumijares
Haz estos ejercicios para hacer tu primera flexión
24
@championsacademy
Rutina de Tríceps en Casa
25
@kembrishep-007
RUTINA DE ABDOMEN EN EL PARQUE
26
@jose-sw31
Los calistenicos tambien entrenan piernas
27
@hectorvr
Cumpliendo el reto, 1 min de hanstad
28
@ramsses-sw25
Rutina para tonificar y fortalecer tu abdomen
29
@angelrvzl
¿LAS GRASAS SON MALAS? hoy tendrás la respuesta
30
@wil-leandro
Haciendo el reto de 1 minuto de parada de mano SWC
31
@alvis-sw
6 Tipos de parada de manos
32
@jose-sw31
Has tu primer Muscle Up con estos ejercicios
33
@daniel-sw222
Rutina Pontente de Pectorales " Nivel Básico"
34
@ricardogoto
Cumpliendo el reto de durar 1mn en pino
35
@rousbertsw99
Reto ¡¡1 Minuto en Parada de Manos!! ¿Lo lograré?
36
@angelrvzl
Rutina de abdomen + tips
37
@ramsses-sw25
Rutina avanzada de front lever en casa
38
@milagroscdlrr
RUTINA DE HOMBROS EN PAREJA 🤜🏻🤛🏻🔥
39
@jerikop-sw
Demencia de full plancha en casa
40
@jose-sw31
Fortalece tu empuje con esta rutina
41
@hectorvr
Rutina de 4 ejercicios en paralelas
42
@pimoswo
RUTINA BÁSICA PARA PLANCHA (PRINCIPIANTES)
43
@joanfh-workout
De visita para entrenar
44
@jisus-swyc
Dia de total Front Lever
45
@ricardogoto
Rutina de espalda
46
@ramsses-sw25
Rutina de parada de manos en casa
47
@jesusaguilarvz
Acondiciona tus muñecas con estos Ejercicios
48
@jose-sw31
Aumenta, tonifica y fortalece tu abdomen
49
@angelrvzl
El ayuno intermitente ¿Realmente es bueno? ¿Bajar de peso? ¿Aumentar masa muscular?
50
@jerikop-sw
Fortalece tus brazos de forma brutal
51
@jisus-swyc
Ejercicios Favoritos Para la Plancha
52
@bertnez
Super Rutina Nivel Dios para Plancha
53
@alvis-sw
Rutina de bíceps nivel Dios
54
@jose-sw31
Consejos para pararte de manos
55
@championsacademy
Rutina de Zancadas en Casa
56
@ramsses-sw25
Rutina de lean planche super avanzados
57
@alexandersw020
Ejercicios basicos necesario para tu Front Lever desde cero
58
@victorg30
¡Hombros Fuertes!
59
@angelrvzl
Tutorial Press to Handstand ❤️‍🔥💪🏻🔥
60
@jose-sw31
Circuito para mejorar tu fuerza en basicos
61
@ramsses-sw25
Mejora tu plancha y fuerza en los hombros con esta rutina
62
@angelosw
ESTALLA TUS BICEPS EN EL PARQUE CON ESTA RUTINA💥 💪
A continuación se compartirán las introducciones publicadas en el transcurso de ese tiempo por parte de los atletas miembros de Street Workout Community , cada uno de ellos realizó de manera correcta su publicación de presentación para la Cadena de Bloques #Hive.
Below are the introductions posted by Street Workout Community member athletes over the course of that time, each of whom did their introductory post for the #Hive Blockchain correctly.

Introducción
Introduceyourself
1
@danielorbita
Hello #Hive, I am @danielorbita



***



Padrinos de la Comunidad
Community sponsor
@eddiespino & @theycallmedan

Comunidad Aliada
Allied community
@aliento - @threespeak

Equipo de la Comunidad SWC
SWC Community Team

Líder y Fundador de la Comunidad
Community leader and founder
@manuelramos

Moderador / Contenido
Moderator / Content
@hectorvr

Moderador / Marketing
Moderator / Marketing
@yeral-diaz
Moderadora
Moderator
@milagroscdlrr


Moderador / Curación de Contenido
Moderator / Content curation
@gaboarzola

Street Workout Community



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Fue una excelente semana espero sigamos así de activo todos

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Estamos cada vez más activos, cada vez somos más aportando en hive. Somos SWC y vamos por más 💪🏽

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Cada semana que pasa se puede notar las ganas que tiene cada miembro de SWC de avanzar. Sigamos así muchachos 💪🏻🔥🙏🏻 Contenta de verlos crecer cada día más como atletas.

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Cada vez estamos mas activos y espero que sigamos asi muchachos.Sigamos compartiendo mas contenidos de calidad 🏋💪

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Cada dia poniendo mas de nuestra parte para mejor contenido!

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Congratulations @swc-curation! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):

You received more than 500 upvotes.
Your next target is to reach 600 upvotes.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
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Check out the last post from @hivebuzz:

Hivebuzz supports the HiveFest⁷ Travel Reimbursement Fund.
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WoW, como se ah notado el crecimiento de #SWC, sigamos adelante muchachos 💪🏽😎

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Siempre aportaremos contenido de calidad a nuestra comunidad para que cada vez sea una comunidad grande y sólida 💪🏻

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Una gran semana, cada vez avanzamos más

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Muy buena esta semana, arriba SWC 🤩🙌

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Sigamos hacia adelante! Hemos crecido durante estos últimos meses! Aún nos quedan muchos retos por superar!.

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Fue una semana genial, ya que estoy retomando nuevamente, espero todos sigamos así de activos y mejorando cada día más.

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Sigamos adelante SWC esta semana fue de buen contenido, espero sigan compartiendo más y compartamos más 💪🏼💚

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Bien cada vez me motivados a subir contenido de calidad excelente post, excelente semana saludos a todos.!

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Uff 62 esta vez, se nota mucho el crecimiento que estamos teniendo en nuestra comunidad y no solo en números si no que también en la calidad de cada post, es muy notorio y llena de alegría saber que cada uno de nosotros nos esforzamos por crear cada vez mejor contenido, un honor formar parte de SWC!

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Se ve como poco a poco estamos creciendo. ¡Vamos por más SWC!

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