Letras Inspiradoras: Cuando estar harta te impulsa a cambiar [ESP/ENG]
Las palabras bonitas no siempre funcionan, a veces necesitamos una dosis de cruda verdad para despertar, aunque sea por llevar la contraria; palabras que nos muevan a hacer algo diferente por cambiar nuestra realidad.
Acabo de terminar el libro "Mi psicóloga me dijo", de Katherine Hoyer y Yulibeth R.G., un texto que me pareció útil, fácil de leer, no aburre para nada y no tiene desperdicio. Contiene 110 "sesiones" muy breves (de uno o dos párrafos cada una), llenas de franqueza.
Sólo en el prólogo, ya nos ubica en relación al impacto de nuestras decisiones en la vida que tenemos y hace un llamado a la conciencia al decir que nuestra vida no cambiará sola.
En lo personal, me aportó información valiosa, me motivó, me hizo ver algunas cosas desde una perspectiva diferente.
Por eso se me ocurrió proponer, cada semana, el tema de cada sesión del libro para esta iniciativa y, de esa manera, poder nutrirnos con los diferentes puntos de vista que aportemos. Espero que les agrade la idea 🤍.
Bienvenidos a "Letras inspiradoras", pónganse cómodas(os) y pasémosla bien.
Nice words don't always work; sometimes we need a dose of harsh truth to wake us up, even if it's just to be contrary—words that inspire us to do something different to change our reality.
I just finished the book My Psychologist Told Me, by Katherine Hoyer and Yulibeth R.G.—a book I found useful, easy to read, not boring at all, and well worth reading. It contains 110 very brief “sessions” (one or two paragraphs each), full of candor.
In the prologue alone, she helps us understand the impact of our decisions on the lives we lead and calls on our conscience by saying that our lives won’t change on their own.
Personally, it provided me with valuable information, motivated me, and helped me see some things from a different perspective.
That's why I thought of suggesting, each week, the topic for each session of the book for this initiative—so that we can learn from the different perspectives we all bring to the table. I hope you like the idea 🤍.
Welcome to "Inspiring Quotes". Make yourselves comfortable, and let's have some fun.
Capturas de pantalla: "Mi psicóloga me dijo"- Formato digital
"Sesión 1: Necesitas estar harta para empezar a cambiar"
"Session 1: You Have to Be Fed Up to Start Changing"
No lo había visto desde ese punto de vista, pero ahora que lo leo me parece tan cierto.
En muchas ocasiones aguantas, toleras, intentas ser positivo(a), piensas que no tienes otras opciones y así pueden pasar semanas, meses, años, hasta que un día, de repente decides mandar todo a donde tú sabes y te atreves a todo lo que antes te era impensable.
Es así como surge un ¡RENUNCIO!, ya sea a un trabajo, a una relación, a un estilo de vida; las opciones son infinitas.
I hadn't looked at it that way, but now that I read it, it seems so true.
A lot of the time you put up with things, you tolerate them, you try to stay positive, you think you have no other options—and weeks, months, or even years can go by like that—until one day, all of a sudden, you decide to tell it all to the wind and dare to do everything that used to be unthinkable.
That’s how a “I QUIT!” moment happens—whether it’s a job, a relationship, or a lifestyle; the options are endless.
El libro refiere que "sólo desde el cansancio profundo... nace la decisión de cambiar, de moverse, de decir: ya no más."
Yo creo que hay un punto, que el peso se nos hace tan insoportable, que nos importa menos el mundo e intentamos rescatarnos. Instinto de supervivencia.
¿Tú que opinas?
The book states that "only from deep exhaustion... does the decision to change, to take action, to say, 'No more,' arise."
I think there comes a point when the burden becomes so unbearable that we care less about the world and try to save ourselves. It's a survival instinct.
What do you think?
¿Cuáles son tus pensamientos en torno a este tema?¿Hay alguna experiencia que hayas vivido, en la que te hayas sentido al límite, que marcara un antes y después?
Tienes libertad de escribir lo que sea que te haya inspirado esta publicación.
Si es de tu agrado, invita a dos personas a participar y recuerda seguir las reglas de la comunidad.
@naath, @yasmarit, @cautiva-30, @yaslenysofia, @purrix, @erigm, @suezoe, @tesmoforia, @florecitamejias, @irenenavarroart, @getheenspring, @yris89, @cochanet, @zhanavic69 y todos aquellos que quieran unirse, bienvenidos sean.
What are your thoughts on this topic? Is there an experience you’ve had—one where you felt pushed to your limits—that marked a turning point?
Feel free to write whatever this post has inspired you to share.
If you’d like, invite two people to participate, and remember to follow the community guidelines.
@naath, @yasmarit, @cautiva-30, @yaslenysofia, @purrix, @erigm, @suezoe, @tesmoforia, @florecitamejias, @irenenavarroart, @getheenspring, @yris89, @cochanet, @zhanavic69, and anyone else who wants to join—you’re all welcome.
Gracias por tu tiempo en este espacio con letras de inspiración y reflexión.
Deseo que cada uno de tus días esté lleno de luz y alegría.
¡Hasta la próxima edición!
Thank you for your time in this space with letters of inspiration and reflection.
I wish each of your days to be full of light and joy.
Until the next edition!
Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
Emojis de Bitmoji.
Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.
Cover designed in Canva.
Photos of my property.
Emoticons from Bitmoji.
Dividers made with Canva.
Backgrounds removed with remove.bg.
Translation courtesy of deepl.com.
Hola mi apreciada @syllem, gracias por la invitación. Nos ofreces un tema que trae mucha tela que cortar, apenas pueda te dejo mi entrada, ya que muchas situaciones en mi vida superaron mi aguante y dije: "ya no más". Aprovecho de invitar @sacra97, @issymarie2 a qué se unan a esta iniciativa, se que traeran excelentes aportes. Dios les bendiga 🙌🏼
Súper interesante el tema. Muchísimas gracias por la invitación. Un abrazo.
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Abrazo recibido y retornado cargado de grandes bendiciones. Espero leer su entrada 🙌🏼🤗
Qué bueno que el tema te agrada Cochanet y es muy cierto, es un tema con mucha tela para cortar. Eres siempre bienvenida, seguro hay mucho para aprender de tu experiencia ✨.
Que tengas un hermoso día.
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Saludos @syllem que tema tan interesante y aunque no deberíamos llegar al colapso para decidir cambiar es lo que suele suceder, llegar hasta que no podemos más y estallamos, queremos cambiar. A veces cuando leo un libro con orientaciones, ideas me doy cuenta que eso ya lo sabía, muchas veces nos falta el golpe o el impulso para llevarlo a efecto. Hay que tener mucha voluntad y tomar una gran decisión para mejorar algo en nosotros. Muchísimas gracias por el tema y el espacio, un abrazo.
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Así es amiga, no debería ser así, pero estamos condicionados a aguantar hasta más no poder, aunque con el tiempo aprendemos a tolerar menos y salir de las situaciones más rápido 😅.
Y sí, el libro no dice nada nuevo, pero el mensaje llega. Muchas veces leemos o escuchamos algo, no nos impacta y sigue de largo. Incluso pensé en leerlo varias veces para tener siempre presente cada consejo y como es super breve, no pesa hacerlo.
Un gran abrazo también para ti, que tengas una gran semana 🤗.
¡Hola, querida @syllem! ✨ Qué alegría ver esta hermosa iniciativa y qué gran honor que me hayas tomado en cuenta. ¡Muchísimas gracias por la mención! 🤗
Acepto la invitación con el corazón abierto. Ese libro que compartes plantea algo rotundamente cierto: a veces la positividad tóxica o las palabras edulcoradas no nos sacan del letargo; necesitamos esa sacudida de realidad.
En mi propia experiencia, el límite y el cansancio profundo fueron precisamente los detonantes para tomar decisiones radicales, rescatarme a mí misma y dar el paso hacia un verdadero 'antes y después'. Es desde el instinto de supervivencia que decidimos dejar de aguantar para empezar a habitar nuestra propia vida y nuestra propia voz.
Me parece una idea fantástica desmenuzar estas sesiones semana a semana.
¡Cuenta con mi participación!
Te deseo el mayor de los éxitos en este camino de Letras Inspiradoras.
Un abrazo enorme. ❤️
Cuánto me alegra leer esto amiga. Cuando lo pienso, gracias a Dios que tenemos un punto máximo de tolerancia, porque de lo contrario viviríamos en una eterna agonía y no creo que sea la idea.
Me ha pasado a veces, que de un momento a otro pienso ¿porqué debo aguantar esto? y decido que no. Así, sin más, y es algo tan liberador.
Gracias por tus buenos deseos y por tu participación en cada una de mis iniciativas, Tu contenido es muy valioso 🤍.
Un gran abrazo, que tengas una linda semana 🌼.
What Are Ecency Points
Thank You! Have a nice day 💙.
Hola @syllem, es muy cierto, en este tema se aplica cuando aguantas cosas hasta el punto en que ya nos sentimos molestas e incluso agotar la tolerancia, gracias por la invitación, estaré atenta con mi participación, que tengas una linda noche,
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Gracias por estar siempre presente en mis iniciativas con excelentes reflexiones y compartiendo tu aprendizaje en base a tu experiencia.
Que tengas un lindo día ✨.
Es un gusto para mi unirme a tus letras inspiradoras, gracias a ti por traernos tus iniciativas, que tengas un bonito Domingo familiar 🤗
Amiga es tan cierto todo esto... Generalmente es así, uno acciona cuando ya está cansado; siento que es el impulso y no debería ser así...
Tal cual amiga, por lo general cuando ya no toleramos algo, es que corremos de ahí, de una forma atropellada, sin pensarlo tanto. Sería mejor poder reaccionar de manera más sosegada y pensada, pero no siempre es así.
Saludos.
Concuerdo con el título de la sesión, estar harta puede ser un gran motor para realizar un cambio. A mi me paso de hartarme tanto que termine por darle cierre a un montón de situaciones que ya no iban más, luego en frio por ahí me arrepentía un poco jajaja, pero a la larga entendí que era lo mejor. Entonces pienso que este estado ayuda a impulsarnos con aquello que más nos cuesta, pero que sabemos que necesitamos dar ese paso. Muy buen tema para traer por acá ✨
Sí amiga, creo que estar harta nos ayuda a no tolerar más lo que nos afecta negativamente y nos mueve a salir de allí, lo que me parece sano.
Creo que es lógico sentir miedo o duda al inicio, porque a nuestro cerebro no le gusta lo desconocido y aunque sea un cambio para bien, él no lo sabe todavía.
Me alegra que te haya gustado el tema, un abrazo 🤗.
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Hermosa Syllem gracias por el tag, algo sucede contigo y las sincronías porque más de 1 vez cuando he necesitado leer algo diferente o que coincida o que me de luz sobre un tema que lidio de este lado, BOOM, acá estas tú.
Me parece genial que quieras traer a tu columna este libro, se siente en parte como una lectura compartida, y estoy segura que ayudará a más de uno, porque no todos tienen el tiempo para sentarse a leer en estos tiempos tan revueltos (además que las recomendaciones de libros son muy necesarias, ahorita mas que nunca) entonces esta modalidad me parece tan amigable y bienvenida.
"Instinto de supervivencia" suena fuerte pero no lo es, hoy ya no estamos metidos en una selva con posiblemente un jaguar acechándonos las espaldas, pero eso no quiere decir que en esta vida "moderna" no haya otros peligros sobre nosotros y que sistemáticamente hayamos decidido -o nos hayan inculcado- soportar lo insoportable "por la paz", incluso pienso hoy que ya no se trata de ser resiliente, de ser diplomático, porque hay situaciones que escalan rápidamente hasta atentar contra la vida misma, tu futuro, todo, así que es reaccionar o perecer.
Te abrazo mucho en la distancia, con cariño y gratitud 💐 espero tengas una bella bella semana!
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Gracias por este cálido comentario Tesmoforia 🤗. Qué bueno saber que en ocasiones, mis letras llegan a ti siendo útiles.
Desde pequeños relacionamos ser fuertes y valientes con aguantar, sin diferenciar qué es lo que debe tolerarse y qué no, porque una inyección cuando estamos enfermos es necesaria, pero el maltrato de alguien no, por ejemplo.
Lo que me gustó más del libro es que cada consejo es breve y lo suficientemente claro como para que cualquiera lo entienda, sin entrar en rodeos. No se trata de inventar el agua tibia, lo más seguro es que todo lo que allí está escrito ya lo hayas escuchado antes, es sólo que sí llega el mensaje, porque algunas veces escuchamos o leemos algo y nos pasa por encima.
Que tengas un lindo día 🌼.
¡Un punto muy interesante! Siento que todos hemos tenido un momento en nuestra vida que reaccionamos y nos damos cuenta de que si las cosas no se mueven, nosotros las moveremos jaja Muchas gracias por la invitación 😉 Ese libro se ve que está buenísimo 😇💚
Como dice margarita pasos: "Va a funcionar porque voy a hacer que funcione". Es bueno tener esa actitud, con una mente enfocada en hacer que funcione en lugar de rendirse, hay más probabilidades de éxito.
Un abrazo 🤗.