Letras Inspiradoras: ¿Y si sale bien? [ESP/ENG]
Increíblemente ya es jueves, me parece que la semana pasó bastante rápido.
Me sorprende porque este lunes me reincorporé a mi trabajo luego de unas tranquilas vacaciones y pensé que la semana sería eterna para mí.
La mayor parte de las veces, la realidad es menos aterradora de lo que suponemos.
Bienvenidos a "Letras inspiradoras", este cálido espacio en el que podemos compartir nuestras experiencias, nuestra perspectiva o visión, en formato iniciativa, como una manera de encender la chispa a un diálogo que nos enriquece de alguna manera.
Espero que estas letras te atrapen y encuentres tu dosis de inspiración del día.
It’s hard to believe it’s already Thursday—it feels like the week went by pretty fast.
It surprises me because I went back to work this Monday after a relaxing vacation, and I thought the week would feel like it would never end.
Most of the time, reality is less frightening than we imagine.
Welcome to "Inspiring Words", this welcoming space where we can share our experiences, perspectives, or visions in the form of ideas, as a way to spark a dialogue that enriches us in some way.
I hope these words capture your attention and that you find your daily dose of inspiration.
Hoy conversaba con mi esposo acerca de algunos proyectos que tengo en mente. Comencé muy animada contándole los avances y las oportunidades que había encontrado y después de un rato le mencioné los obstáculos que podría encontrar en ese camino.
En seguida él me detuvo en seco y me dijo que dejara lo negativo de un lado.
Me quedé en silencio pensando en lo acertado de su comentario.
Me estaba saboteando poniendo contras en mis proyectos, antes siquiera comenzarlos.
Y no se trataba de un análisis FODA con amenazas objetivas, sino que estaba exteriorizando los miedos que tengo.
El miedo no es un buen aliado a la hora de construir algo, él siempre intentará mantenerte en el mismo sitio, su lugar seguro.
Today I was talking with my husband about some projects I have in mind. I started out very excited, telling him about the progress I’d made and the opportunities I’d found, and after a while I mentioned the obstacles I might encounter along the way.
He immediately cut me off and told me to put the negativity aside.
I fell silent, thinking about how right he was.
I was sabotaging myself by focusing on the downsides of my projects before I’d even started them.
And it wasn’t a SWOT analysis with objective threats; rather, I was giving voice to my own fears.
Fear isn’t a good ally when it comes to building something—it will always try to keep you in the same place, your safe spot.
A nuestra mente no le gustan los riesgos, ni los cambios, su trabajo es mantenernos a salvo de la forma que conoce.
Si una persona no sale de su casa por mucho tiempo, su mente aprenderá que allí está a salvo y cada vez le será más difícil salir.
Si alguien, como yo, sigue un patrón de comportamiento basado en pasos seguros y firmes, cuando intente correr, su cerebro lo verá como un peligro, porque se puede caer.
Entonces, en primer lugar, debemos actuar a pesar del miedo y, en segundo, dejar de creerle a nuestra mente cuando intenta sabotearnos; sabiendo que es sin intención de hacernos mal, sino de cuidarnos.
¿A quién no le intimida lo desconocido? Debemos ser comprensivos con lo que sentimos, pero sin dejar que el miedo nos domine.
A mí me ayuda mucho cambiar el pensamiento "¿Y si sale mal?" por "¿Y si sale bien?"
De hecho, cuando intentamos algo hay mayor probabilidad de que salga bien, porque al menos habremos aprendido una manera de no hacerlo, en el peor escenario; mientras que no intentarlo en sí, ya es un fracaso.
Our mind doesn’t like risks or change; its job is to keep us safe in the way it knows how.
If a person doesn’t leave their home for a long time, their mind will learn that they’re safe there, and it will become increasingly difficult for them to go out.
If someone, like me, follows a pattern of behavior based on safe, steady steps, when they try to run, their brain will see it as a danger, because they might fall.
So, first, we must act despite our fear, and second, stop believing our mind when it tries to sabotage us—knowing that it doesn’t mean to harm us, but rather to protect us.
Who isn’t intimidated by the unknown? We must be understanding of how we feel, but without letting fear take control.
It really helps me to replace the thought “What if it goes wrong?” with “What if it goes right?”
In fact, when we try something, there’s a greater chance it will go well, because at the very least we’ll have learned one way not to do it—in the worst-case scenario—whereas not trying at all is already a failure.
Y tú ¿Te has descubierto últimamente pensando en todos los obstáculos que podrían separarte de tus objetivos?
Es algo así como pensar "voy a vender torta" y luego escuchar una vocecita diciendo "¿Y si nadie me la compra?"
¿Cómo manejas esa situación? ¿Qué te ayuda a salir del negativismo?
Tienes libertad de escribir lo que sea que te haya inspirado esta publicación.
Si es de tu agrado, invita a dos personas a participar y recuerda seguir las reglas de la comunidad.
And you—have you found yourself lately thinking about all the obstacles that could stand between you and your goals?
It’s kind of like thinking, “I’m going to sell cake,” and then hearing a little voice say, “What if nobody buys it?”
How do you handle that situation? What helps you shake off the negativity?
Feel free to write whatever this post has inspired you to share.
If you like it, invite two people to participate and remember to follow the community guidelines.
Gracias por tu tiempo en este espacio con letras de inspiración y reflexión.
Deseo que cada uno de tus días esté lleno de luz y alegría.
¡Hasta la próxima edición!
Thank you for your time in this space with letters of inspiration and reflection.
I wish each of your days to be full of light and joy.
Until the next edition!
Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
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Traducción cortesía de deepl.com.
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Translation courtesy of deepl.com.