Más puede la voluntad que la resistencia al movimiento [ESP/ENG]
La noche de hoy me siento agotada, probablemente porque no he dormido muy bien, no hay una razón particular para eso, simplemente tengo sueño, pero siento que no alcanzo el sueño profundo, ese que te hace perder la noción del tiempo y te permite saber que has descansado lo suficiente.
Aún así, en las noches no me puedo dormir rápidamente y en las mañanas no me quiero levantar, estoy segura de que a más de uno le sucede, porque he visto algunos memes sobre eso.
Pero creo que tengo la solución, hay mucho material en la Web, que documenta los múltiples beneficios del Magnesio, entre ellos, tiene un efecto tranquilizante, algo que me sería muy útil en este momento. Ya he comprado un frasco de pastillas de ese mineral, así que sólo me queda comenzar a tomarlas y esperar el tiempo necesario para ver qué cambios o efectos produce en mí. Luego les contaré cuál ha sido mi experiencia al respecto.
Tonight I feel exhausted, probably because I haven't slept very well, there's no particular reason for that, I'm just sleepy, but I feel like I don't reach the deep sleep, the one that makes you lose track of time and lets you know you've rested enough.
Even so, at night I can't fall asleep quickly and in the mornings I don't want to get up, I'm sure it happens to more than one of you, because I've seen some memes about it.
But I think I have the solution, there is a lot of material on the Web, which documents the multiple benefits of Magnesium, among them, it has a calming effect, something that would be very useful for me at this time. I have already bought a bottle of pills of this mineral, so I just have to start taking them and wait the necessary time to see what changes or effects it produces in me. I will tell you later what my experience has been.
Estuve bastante ocupada la mañana en mi oficina, primero fui a RRHH para un trámite administrativo, luego estuve sumergida en un informe técnico que debo entregar para este mes.
Hoy fue a mi sala de trabajo un amigo, que fue mi compañero de tesis y colega durante un tiempo, en los primeros años de mi carrera profesional. Yo tenía como unos 8 o 10 años que no lo veía, por lo que sentí mucha alegría de tenerlo al frente y lo recibí con un fuerte abrazo. Estuvimos conversando junto a mis colegas y parecía que el tiempo no había pasado. Fue un momento emotivo para mí.
Existe ese tipo de amistades, que aunque no hablen, ni se vean por un tiempo, al reencontrarse, la conexión es igual y se pueden entablar conversaciones con la misma confianza que hace años atrás.
I was quite busy this morning in my office, first I went to HR for some administrative paperwork, then I was immersed in a technical report due this month.
Today a friend of mine, who was my thesis partner and colleague for a while, in the early years of my professional career, came to my workroom. I had not seen him for about 8 or 10 years, so I was very happy to have him in front of me and I welcomed him with a big hug. We were talking together with my colleagues and it seemed that time had not passed. It was an emotional moment for me.
There is that kind of friendship, that even if you don't speak or see each other for a while, when you meet again, the connection is the same and you can engage in conversations with the same confidence as you did years ago.
En RRHH / In HR
En la tarde quise comer un dulce de pastelería y me pareció muy romántico que mi esposo me dijera, vamos, te llevo a buscar algo que te provoque comer.
Me vestí rápidamente y fuimos a una panadería que queda cerca de casa, pero no había nada que se me antojara, los dulces se veían secos y me gustan húmedos.
En la ciudad en la que vivimos no hay muchas opciones, pero pensamos en una pizzería que tiene buenos postres, así que nos aventuramos a ir allí y compramos una especie de bizcocho con crema y cheesecake de parchita, que fue una excelente elección, porque estaba muy rica, además el lugar es agradable.
In the afternoon I wanted to eat a sweet pastry and I found it very romantic that my husband told me, come on, I'll take you to look for something that will provoke you to eat.
I quickly got dressed and we went to a bakery that is close to home, but there was nothing I was craving, the sweets looked dry and I like them moist.
In the city where we live there are not many options, but we thought of a pizzeria that has good desserts, so we ventured there and bought a kind of sponge cake with cream and parchita cheesecake, which was an excellent choice, because it was very rich, plus the place is nice.
Además estuve viendo, por recomendación de mi hija, una serie coreana de título "W", en la que se mezclan dos mudos, el cómics y la "vida real". Al principio pensé que sería aburrida, pero lo cierto es que la trama ha logrado atraparme. Los K-dramas normalmente me gustan.
Cada día, intento disfrutar cada uno de los placeres que me regala la vida, como los abrazos de mis amores, sus sonrisas, verlos con buena salud, poder comer algo delicioso, la brisa fresca, un hermoso paisaje... tener motivos para reír y para vivir.
I have also been watching, on my daughter's recommendation, a Korean series called "W", which mixes two different genres, comics and "real life". At first I thought it would be boring, but the truth is that the plot has managed to grab me. I usually like K-dramas.
Every day, I try to enjoy each of the pleasures that life gives me, such as the hugs of my loves, their smiles, seeing them in good health, being able to eat something delicious, the fresh breeze, a beautiful landscape? to have reasons to laugh and to live.
En la noche, aunque estaba tan cansada, me senté frente a mi PC para cumplir con mi última tarea del día y es que escribir ya no es algo opcional para mí, aunque nada pase por mi mente, aunque no tenga ganas, aunque a veces sienta que no podré, ya he comprobado que se trata de tener la voluntad suficiente para derribar esas barreras; cuando comienzo a escribir, las palabras surgen y, al final, siempre cumplo mi meta, bueno, al menos mientras hay electricidad.
Así es para todo, hace falta que pongamos de nuestra parte para no dejarnos abatir por la resistencia que ejerce nuestra mente cuando intenta sabotearnos. Con nuestra voluntad hacemos que desista de sus intenciones y, con el tiempo, nos sentimos poderosos.
In the evening, even though I was so tired, I sat down in front of my PC to accomplish my last task of the day and writing is no longer something optional for me, even if nothing crosses my mind, even if I don't feel like it, even if sometimes I feel like I won't be able to, I have already proven that it is all about having enough willpower to break down those barriers; when I start writing, the words come out and, in the end, I always accomplish my goal, well, at least while there is electricity.
That's how it is for everything, we need to do our part to not let the resistance of our mind when it tries to sabotage us. With our will we make it give up its intentions and, with time, we feel powerful.
Y hasta aquí mis pensamientos de hoy, como siempre agradeciendo a Dios por cada instante de vida.
A ustedes, gracias por haberme acompañado en esta lectura.
And here are my thoughts for today, as always thanking God for every moment of life.
To you, thank you for joining me in this reading.
Thank you very much
Portada diseñada en Canva.
Fotografías de mi propiedad.
Emojis de Bitmoji.
Separadores hechos con Canva.
Fondos removidos con remove.bg.
Traducción cortesía de deepl.com.
Cover designed in Canva.
Photos of my property.
Emoticons from Bitmoji.
Dividers made with Canva.
Backgrounds removed with remove.bg.
Translation courtesy of deepl.com.
Linda amiga somos superpoderosas la voluntad lo es todo. Bajo mi experiencia el magnesio es lo máximo llevo tiempo tomando media hr antes de dormir y si nos relaja ojo que el ideal es el citrato de magnesio. Espero que lo tomes pronto para ver resultados 🙂 saludos
Sí vale, no siempre tenemos la misma energía, a veces el agotamiento parece ganar terreno, sin embargo, cuando estamos enfocados en algo y tenemos la voluntad de hacerlo, no hay quien pueda con nosotros.
Que bueno saber que te ha prestado tomar magnesio, citrato de magnesio fue justo lo que compré. Tengo mucha fe en también me irá muy bien con él.
Que tengas un hermoso día 🤗.
Que bonito que nos llevarás a un tránsito por tu vida, realmente es grandioso lo mucho que se puede hacer con esfuerzo y buena energía.
Nuestra mente es tan poderosa que por eso debemos cuidar cada pensamiento.
Con frecuencia escribo reflexiones acerca de mi día, pero no en esta comunidad, porque pienso que aquí la temática es un poco diferente, pero esta vez publiqué aquí por error, seguro que como consecuencia del cansancio del que hablaba 🙃.
Eso es muy cierto getheenspring, la mente es poderosa, así que debemos ver bien en qué enfocamos nuestros pensamientos.
Agradezco tus cálidas palabras, nos seguimos leyendo.