[ESP/ENG] Luchando contra la decepción desde mi experiencia de vida. Reflexión

Hola a todos los miembros de esta comunidad que tiene al crecimiento personal entre sus objetivos esenciales. Debo reconocer que más allá de mi experiencia en algunos de los temas que aquí se abordan, debido a mi experiencia profesional, he aprendido mucho más de lo que he podido aportar y, en muchas ocasiones he sentido mucho apoyo por parte de varios miembros de esta comunidad, en la que he descubierto a una gran familia.

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Por tales razones hoy quiero compartir con ustedes una experiencia de vida, sobre un tema bastante tratado en la comunidad, pero que, nunca será suficiente debido a sus variadas aristas y a sus múltiples maneras de abordarlas.

A partir de devolver el bien que me han proporcionado hoy quiero explicar cómo he podido combatir la decepción, desde mi experiencia personal y, quiero aclarar que no es una fórmula para aplicarla exactamente así porque cada personalidad es única e irrepetible y lo que sirve para uno puede que para otro sea totalmente ineficiente.

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Algunos elementos en torno a la decepción

Si usted busca la literatura que aborda los elementos relacionados con la decepción, podrá encontrar varios significados, pero, me quedo con esta que encontré en Google: La decepción es una emoción dolorosa que se despierta en una persona al incumplirse una expectativa construida, generalmente en torno al comportamiento de otra persona o en relación con algún acontecimiento.

Aunque esa definición está clara yo la defino como la insatisfacción de un deseo o una aspiración que uno se forma y que lo afecta de varias maneras.

A partir de lo anterior, este autor ha clasificado la decepción en tres grupos:

Decepción profesional

Decepción sentimental

Decepción familiar

La decepción profesional tiene que ver con su objetivo insatisfecho de alcanzar una carrera universitaria, triunfar en un negocio, alcanzar una plaza de trabajo deseada o no alcanzar un título o grado científico al que usted aspiraba.

Por su parte, la decepción sentimental va más al fracaso que en el plano sentimental tienen los seres humanos en sus relaciones interpersonales y que tienen que ver con la ruptura de una relación amorosa, la pérdida de una amistad por razones diversas, o la incapacidad de asumir ciertos roles que en plano personal tanto nos afectan.

Por su parte, la decepción familiar tiene que ver con las relaciones familiares y van desde el mal causado por la familia de tu entorno, la pérdida de uno de ellos hasta el no poder tener hijos.

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Importante

Es necesario que sepamos que si no superamos este problema podemos ser víctimas de varias enfermedades que van desde problemas nerviosos hasta problemas depresivos que muchas veces terminan de la peor manera posible porque la persona afectada no es capaz de superar esta problemática y pierde las ganas de vivir o se automutila.

Historia de vida

Como todo ser humano he tenido decepciones en la vida que me han dolido y, en algunos casos me ha costado salir de ese estado. Esta publicación termina con la respuesta a una pregunta que es clave, pero, le adelanto que las personas que te rodean juegan un papel esencial en la manera que tendrás para salir de esa situación de decepción en que te encuentras.

Puedo decir que una de las primeras decepciones que tuve fue no poder terminar la carrera de ingeniería que comencé a estudiar en la universidad. No lo podía entender. Sin embargo, mi madre jugó un papel esencial en ese proceso y, no solo me sacó de ese problema, sino que me hizo ver cuál era mi verdadera vocación y me puso en el camino correcto. Al parecer tenía razón porque le dediqué 30 años de mi vida al magisterio, algo que decía que nunca estudiaría.

Tuve decepciones con algún amor, un amigo que me traicionó o una inversión que no rindió sus frutos.

Sin embargo, mi mayor decepción ha sido no tener hijos. Eso ha sido brutal para mí porque dejar una extensión de mi vida, a través de un hijo, fue algo que siempre anhelé. Nuevamente, tuve el apoyo permanente de mi madre y de mi familia que se encargaron de hacerme ver lo importante que es ser padre biológico, pero lo necesario que es ser ese otro tipo de padre que aprendí con los estudiantes que tuve, los sobrinos que tengo y los hijos de mi esposa que crie junto a ella.

Hay una pregunta que es clave y que es importantísima porque es lo que te permitirá poder combatir la decepción y salir adelante. La pregunta es muy sencilla: ¿Qué hacer?

Llevándola a la experiencia personal e historia de vida sería: ¿Qué hice para salir de estos problemas?

· Lo primero fue tener el apoyo de mi familia, las enseñanzas y consejos de mi madre y de mis familiares. Sin ellos me hubiese sido imposible salir de ese estado y quizás me hubiese perdido en drogas o alcohol o hubiese terminado con mi vida porque no poder concebir un hijo me golpeó muy duro.

· Es necesario conocer las causas de esta decepción. En mi caso fue un problema biológico lo que incidió y, el tratamiento médico adecuado y todo lo que humanamente pudo hacerse se hizo, lo que me demostró que fue un problema de enfermedad lo que me impidió tener hijos.

· Buscar ayuda profesional. Hay personas que no tienen un entorno familiar favorable y, es preciso que busquen ayuda profesional que les permita dar las claves para afrontar esta situación. Muchas veces esa ayuda es sicológica o médica, como fue mi caso. Debo decir que mi mayor ayuda la encontré en la familia que fue la que logró sacarme de mi estado depresivo.

· Hacer ejercicio físico. En un momento de mi vida en el que conocí de mi situación con la paternidad la práctica de ejercicios físicos y el deporte me ayudaron a superar esta problemática.

· Me mantuve ocupado haciendo cosas que me gustaron, lo que me impidió pensar en mis problemas. En esto jugó su papel mi sicóloga mayor y mi madre.

· Hice del amor hacia mis sobrinos y mis estudiantes mi objetivo de vida. La vida me ha premiado porque a mis casi seis décadas de vida tengo estudiantes que hace 15, 20, 25 años les impartí clases que me siguen diciendo padre. Otro regalo que me dio la vida relacionada con esto sucedió el 7 de marzo de este año, cuando una de mis sobrinas cumplió 15 años y fui a esa celebración. Dice mi hermana mayor que yo soy el padre de todos mis sobrinos, porque lo que hago por ellos es cosa de los padres.

· Estudié y me superé. Esto es vital porque te permite conocer cómo superar barreras en la vida y lo que debes hacer para ayudar a otros.

Un comentario final

Estas y otras experiencias me ayudaron a vencer las decepciones que he sufrido en la vida, pero, si me permiten un consejo final les diría: Hay un elemento esencial que es el amor hacia usted mismo y el saber que es un ser único e irrepetible.

Ante cada decepción de la vida debe saber que el principal motor para salir de ella es usted y su fuerza de voluntad. En ese empeño lo acompañan sus seres queridos que son el complemento perfecto de su existencia.

Nota: He utilizado el traductor DeepL Translate.

Las imágenes las tomé de Pixabay.

Las fotos son de mi propiedad tirada con mi teléfono Samsung J2.

ENGLISH

A necessary introduction

Hello to all the members of this community that has personal growth among its essential objectives. I must admit that beyond my experience in some of the topics discussed here, due to my professional experience, I have learned much more than I have been able to contribute and, on many occasions I have felt much support from several members of this community, in which I have discovered a great family.

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For these reasons, today I would like to share with you a life experience on a subject that has been dealt with a lot in the community, but that will never be enough due to its many sides and its multiple ways of approaching them.

In order to give back the good that you have provided me with, today I want to explain how I have been able to combat disappointment, from my personal experience and I want to clarify that it is not a formula to be applied exactly like this because each personality is unique and unrepeatable and what works for one may be totally inefficient for another.

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Some elements approach to deception

If you search for literature that addresses the elements related to disappointment, you can find several meanings, but, I'll stick with this one I found on Google: Disappointment is a painful emotion that is awakened in a person when a built expectation is unfulfilled, usually around the behavior of another person or in relation to some event.

Although this definition is clear, I define it as the dissatisfaction of a desire or aspiration that one forms and that affects him/her in various ways.

Based on the above, this author has classified disappointment into three groups:

Professional disappointment

Sentimental disappointment

Family disappointment

Professional disappointment has to do with your unfulfilled goal of achieving a university degree, succeeding in a business, reaching a desired job, or not achieving a scientific degree or title to which you aspired.

On the other hand, sentimental disappointment is more related to the failure of human beings in their interpersonal relationships and has to do with the breakup of a love relationship, the loss of a friendship for various reasons, or the inability to assume certain roles that affect us personally.

On the other hand, family disappointment has to do with family relationships and ranges from the evil caused by the family around you, the loss of one of them to not being able to have children.

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Important

It is necessary to know that if we do not overcome this problem we can be victims of several diseases ranging from nervous problems to depressive problems that often end in the worst possible way because the affected person is not able to overcome this problem and loses the will to live or self-mutilate.

Life history

Like every human being I have had disappointments in life that have hurt me and, in some cases it has been difficult for me to get out of that state. This publication ends with the answer to a question that is key, but, I advance you that the people around you play an essential role in the way you will have to get out of that situation of disappointment in which you find yourself.

I can say that one of the first disappointments I had was not being able to finish the engineering degree I started studying in college. I could not understand it. However, my mother played an essential role in that process and, not only got me out of that problem, but she made me see what my true vocation was and put me on the right path. Apparently she was right because I dedicated 30 years of my life to teaching, something I said I would never study.

I had disappointments with a love, a friend who betrayed me or an investment that did not pay off.

However, my biggest disappointment has been not having children. That has been brutal for me because leaving an extension of my life, through a child, was something I always longed for. Again, I had the permanent support of my mother and my family who made sure I saw how important it is to be a biological parent, but how necessary it is to be that other kind of parent that I learned with the students I had, the nieces and nephews I have and my wife's children that I raised with her.

There is one question that is key and very important because it is what will allow you to be able to fight disappointment and move forward. The question is very simple: What to do?

Taking it to my personal experience and life story, what did I do to get out of these problems?

• The first thing was to have the support of my family, the teachings and advice of my mother and my relatives. Without them it would have been impossible for me to get out of that state and perhaps I would have lost myself in drugs or alcohol or I would have ended my life because not being able to conceive a child hit me very hard.

• It is necessary to know the causes of this disappointment. In my case it was a biological problem that had an impact and, the appropriate medical treatment and everything that humanly could be done was done, which showed me that it was a disease problem that prevented me from having children.

• Seek professional help. There are people who do not have a favorable family environment and, it is necessary that they seek professional help that allows them to give them the keys to face this situation. Many times this help is psychological or medical, as was my case. I must say that I found my greatest help in my family, which was the one that managed to get me out of my depressive state.

• Physical exercise. At a time in my life when I was aware of my situation with parenthood, physical exercise and sports helped me to overcome this problem.

• I kept myself busy doing things I enjoyed, which kept me from thinking about my problems. My senior psychologist and my mother played a role in this.

• I made love for my nieces, nephews and students my life goal. Life has rewarded me because in my almost six decades of life I have students that 15, 20, 25 years ago I taught them and they still call me father. Another gift that life gave me related to this happened on March 7 of this year, when one of my nieces turned 15 years old and I went to that celebration. My older sister says that I am the father of all my nieces and nephews, because what I do for them is the parents' business.

• I studied and I got better. This is vital because it lets you know how to overcome barriers in life and what you must do to help others.

A final comment

These and other experiences helped me to overcome the disappointments I have suffered in life, but, if you allow me a final piece of advice I would tell you: There is an essential element that is the love for yourself and the knowledge that you are a unique and unrepeatable being.

Before every disappointment in life you must know that the main engine to get out of it is you and your willpower. In this endeavor you are accompanied by your loved ones who are the perfect complement to your existence.

Note: I used the translator DeepL Translate.

I took the images from Pixabay.

The photos are my own taken with my Samsung J2 phone.