Смуток не переможе мене

avatar

Привіт. Я постійно борюся зі своїм смутком. Не завжди це вдається, але, якщо не боротися, то поганий настрій гарантований.

Завжди намагаюся знайти корені свого смутку та зрозуміти, що сталося. Це допомагає мені знайти шляхи вирішення проблеми. Наприклад, весь останній рік гнітить одна й та ж проблема, яка добре відома кожному українцю.

Часто намагаюсь відволіктися. Це може бути просто читання книги. Частково спосіб діє і дозволяє зосередитися на позитивних моментах.
Також знаходжу час для найпростіших розваг. Загалом це може бути спорт, музика або малювання. Час від часу розмовляю зі своїми близькими людьми про почуття та емоції. Це потрібно, щоб відчути підтримку та розуміння. А ще іноді допомагає знайти нові підходи до вирішення проблеми.

Нарешті, я завжди стараюся дивитися на світ з оптимізмом та позитивним настроєм, хоча вдається це не так часто, як хотілось би. Всім добра!



0
0
0.000
1 comments
avatar

Congratulations @uakulinar! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You have been a buzzy bee and published a post every day of the week.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Check out our last posts:

Our Hive Power Delegations to the February PUM Winners
Feedback from the March Hive Power Up Day
Hive Power Up Month Challenge - February 2023 Winners List
The Hive Gamification Proposal
0
0
0.000