Hola Comunidad de #SWC, en este post les comparto unas fotos del día de ayer, que realicé una rutina de resistencia de jale que nos planteó @hecatonquirox a varios de nosotros.

Siendo sincero no recuerdo muy bien la rutina😅, pero al ser unicamente de jale consistía en intercalar y combinar las dominadas y los muscleups, realizando un gran número de repeticiones y teniendo entre series un largo descanso de aproximadamente 5min.

Este circuito fue muy desgastante al final, llegando al punto de pensar que no llegaría a subir algún que otro muscleup pero se logró terminar.🏆

Muchas Gracias por tomarse el tiempo de ver mi contenido. Hasta la Próxima💫🙏🏻🖤