Helado de Banana con solo 1 ingrediente / Banana ice cream with only 1 ingredient

Hola a todos!! Espero se encuentren bien. En esta ocasión les comparto una receta deliciosa y lo mejor de todo es que solo se requiere un ingrediente.

Hello everyone !! I hope you are well. This time I share a delicious recipe and the best of all is that only one ingredient is required.

Las Bananas, son una de mis frutas favoritas por su delicioso sabor y por sus beneficios ya que Los bananos protegen el corazón gracias a su alto contenido en potasio, como también ayuda a prevenir el cáncer la depresión y ayuda a la pérdida de peso.

Bananas are one of my favorite fruits for their delicious flavor and for their benefits since Bananas protect the heart thanks to their high potassium content, as well as help prevent cancer, depression and help weight loss.

Ingredientes:

• 1 Banana

Ingredients:

• 1 Banana

Procedimiento / Procedure:

Se rebana la Banana, no necesariamente tienen que ser muy finos los trozos, luego se introducen en una taza con tapa para luego meterlo en el congelador durante una noche.

The Banana is sliced, the pieces do not necessarily have to be very thin, then they are placed in a cup with a lid and then put in the freezer overnight.

Ya que haya pasado la noche se introduce la Banana en la licuadora para proceder a licuarlo.

Y listo!! Ya tienes un delicioso helado de Banana, esta fruta da esta consistencia de helado por su suave y blanda textura.

Espero les haya gustado esta deliciosa receta, si es así házmelo saber dejando tu voto, pronto estaré subiendo más contenido.

I hope you liked this delicious recipe, if so, let me know by leaving your vote, I will be uploading more content soon.