RE: [ENG-SPA] INICIATIVA: - #OvercomeSadness "¿Cómo superar la tristeza? 🦋🦋🦋
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es por eso que se recomienda en primer lugar hacer actividades extras que nos generen paz en nuestra mente, también que nos facilite entender lo que está sucediendo para poder trabajar con más fervor en nosotros, ya que si no lo hacemos nosotros, nadie más se va a preocupar
Esto es totalmente cierto, las actividades extras ayudan mucho a reconectar con nosotros mismos y a segregar hormonas positivas así como es super importante que pongamos de nuestra parte para mejorar.
Una persona que se encuentra deprimida puede salir de ese estado de ánimo siempre en compañía de amigos y familiares
La compañía de nuestros seres queridos sin duda es un apoyo grande cuando se está triste, hace todo mucho más fácil tener compañía y sentirse apoyado, ¡muy buen post amiga!💚