(ESP/ENG)Nutritious Chicken and Vegetable Wraps Dressed with Tartar Sauce

Gente bonita de Hive feliz fin de semana tengan todos una vez más estoy con ustedes para compartir un rico aperitivo como lo es enrollados de vegetales y pollo aderezados con una salsa de tártara para disfrutar una comida sencilla pero deliciosa.

Hive's beautiful people, happy weekend to all of you, once again I am with you to share a delicious appetizer such as chicken and vegetables rolled up with a tartar sauce to enjoy a simple but delicious meal.


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Ingredientes:1 paquete de pan árabe, 250 gramos de lechuga, 3 tomates, 2 pepino, vinagre, salsa tártara, 300 gramos de pechuga, aceite, sal, pimienta.

Ingredients:1 package of Arabic bread, 250 grams of lettuce, 3 tomatoes, 2 cucumbers, vinegar, tartar sauce, 300 grams of breast, oil, salt, pepper.


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Cortamos la pechuga de pollo en cuadritos pequeños luego la sazonamos con sal pimienta y la llevamos a un sartén a sofreír para que se cocine muy bien.

We cut the chicken breast in small squares then season it with salt and pepper and take it to a frying pan to fry it so that it cooks very well.


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Seguiremos con los vegetales cortaremos los tomates en cuadritos pequeños ,El pepino lo cortaremos en palitos y lo meteremos en un recipiente con agua y vinagre. La vela lechuga con agua vinagre y la corte en trozos pequeños.

We will continue with the vegetables we will cut the tomatoes in small squares. The cucumber we will cut it in sticks and we will put it in a bowl with water and vinegar. The lettuce we will candle with vinegar water and cut it into small pieces.


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Para emplatar colocamos al pan árabe le agregamos lechuga tomate pepino y pollo un poco de aderezo de salsa tártara y procedemos a enrollar los para servirlo y disfrutar de un rico plato

To serve we place the Arabic bread we add lettuce tomato cucumber and chicken a little tartar sauce dressing and proceed to roll them to serve and enjoy a delicious dish.


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Como siempre espero les guste y disfruten de mi trabajo.

As always I hope you like it and enjoy my work.


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las fotos son de mi autoría @valprincess

fue tradicido por deepl traductor

the photos are by me @valprincess

was translated by deepl translator



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