A little exercise to relax your mind [EN/PT]

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I started playing basketball at the age of 15, and I took it just as a sport like any other. But after I got older and the body started to ask for more physical activity to keep itself in good working order, I started to take basketball more seriously in terms of the game.

With that I learned several moves and dribbles that I didn't know how to execute when I was a teenager, and that I now know and help me to flow more my game. I think it's that experience thing, when we're very young we can handle running so we can make mistakes and we don't care so much about perfecting them, now as I'm older and I don't have the same momentum as before, I have to decrease my error rate so that I can save more energy to increase my efficiency in both passing and shooting.

And do you play any sports? Share with me.

[PT]

Um pouco de exercício para relaxar a mente

Eu comecei a jogar basquete com 15 anos, e levava apenas como um esporte como qualquer outro. Porém depois que fiquei mais velho e o corpo começou a pedir mais atividades físicas para se manter em bom funcionamento, comecei a levar o basquete mais a sério na questão de jogo.

Com isso aprendi várias jogadas e dribles que não sabia executar na adolescência, e que agora sei e me ajuda a fluir mais meu jogo. Acho que é aquela coisa da experiência, quando somos muito novos aguentamos correr então podemos errar as jogadas e não nos importamos tanto em aperfeiçoa-las, agora como estou mais velho e não tenho o mesmo pique de antes, tenho que diminuir minha taxa de erros para que possa poupar mais energias aumentar minha eficiência tanto de passe quando de arremesso.

E vocês praticam algum esporte? Compartilhem comigo.

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