Sobre el presente y algo más... / About the present and something else ...

"Cuando el día se vuelva oscuro, cuando el trabajo parezca monótono, cuando resulte difícil conservar la esperanza, simplemente sube a una bicicleta y date un paseo por la carretera, sin pensar en nada más".

"When the day turns dark, when work seems monotonous, when hope is hard to hold, just hop on a bike and take a ride down the road, thinking of nothing else."

Arthur Conan Doyle.

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He escuchado esta semana hablar tanto de esto, del aquí y el ahora, de no estar en la mente sino más en la acción. Y más allá de escuchar todo esto, lo he vivenciado y quiza por eso me han llegado mensajes hermosos.

I have heard this week talk so much about this, of the here and now, of not being in the mind but more in the action. And beyond hearing all this, I have experienced it and perhaps that is why beautiful messages have reached me.

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He estado en la búsqueda continua de mantenerme en el presente, y para mi sorpresa percibí que no tengo que buscarlo, todo eso esta en mi interior. Pero no es tan fácil llevarlo a la práctica, requiere de introspección, de mantenernos conscientes en todo instante.

I have been in the continuous search to stay in the present, and to my surprise I realized that I do not have to look for it, all that is inside me. But it is not so easy to put it into practice, it requires introspection, to be aware at all times.

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Muchas veces te dicen que te mantengas en el presente, ¿pero realmente lo logras? Realmente llevas tu conciencia a tu respiración? ¿Realmente escuchas los latidos de tu corazón en sincronía con la naturaleza?

I have been in the continuous search to stay in the present, and to my surprise I realized that I don't have to look for it, all that is inside me. But it is not so easy to put it into practice, it requires introspection, to be aware at all times.

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Mantenerse en el presente es uno de los retos y misiones más importantes del yogui y de todo Ser , o al menos así lo desea ver mi persona, podrías tener las asanas perfectas y tu cuerpo hermoso, pero sino estas en ese instante con tu cuerpo te lo pierdes todo y no valoras ese momento en que te estas amando. Te pierdes incluso como tu cuerpo se siente agradecido de mover la energía y de permitirle manifestarse , expresándose.

Staying in the present is one of the most important challenges and missions of the yogi and of all Being, or at least that is how my person wishes to see it, you could have the perfect asanas and your beautiful body, but if you are not at that moment with your body you will you lose everything and do not value that moment when you are loving yourself. You even lose yourself as your body feels grateful to move the energy and to allow it to manifest, expressing itself.

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