Saludos queridos atletas de Hive y de la comunidad de
Street Workout Community en el día de hoy me propuse a traerles un encuentro en el campo deportivo de la urbanización Mendoza-Maracay para hacer una demostración de de los que es el Street Workout y demostrando los siguientes movimientos, como estáticos en las mini paralelas y anillas.
Greetings dear Hive athletes and the
Street Workout Community community today I decided to bring you a meeting in the sports field of the Mendoza-Maracay urbanization to demonstrate what Street Workout is and demonstrate the following movements, such as static movements in the mini parallel bars and rings.
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Explicacion:
Chicos, ¡Hoy les mostrare un encuentro que hice con los muchachos en el parque de entrenamiento!
Tales movimientos sirven para fortalecer los músculos del cuerpo y adquirir más resistencia y fuerza.
Explanation:
Guys, today I'm going to show you a meeting I did with the guys in the training park!
Such movements serve to strengthen the muscles of the body and to acquire more resistance and strength.
▶️ Watch on 3Speak
| Desmostraciones |
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| Demonstrations |
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A continuación se realiza las practicas de plancha, la parada de manos con las dos manos y una mano, escalera, front lever, y con las anillas se práctico la plancha.
Afterwards we practice the plank, handstand with both hands and one hand, ladder, front lever, and with the rings we practice the plank. v
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Esta práctica de este deporte es con la idea de motivar a la juventud a realizar este deporte y así mantener su cuerpo en forma.
This practice of this sport is with the idea of motivating young people to do this sport and thus keep their bodies in shape.
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Esto fue todo el entrenamiento de hoy, espero motivarlos a empezar este deporte, ya que es muy hermosos y te sobre pasas de los limites, déjame saber lo que piensas, por favor déjame un comentario y disfruta del video. ¡Nos vemos pronto!
This was all the training today, I hope to motivate you to start this sport, as it is very beautiful and you go over the limits, let me know what you think, please leave me a comment and enjoy the video, see you soon!
Si desean más información de la rutina no duden en dejar sus comentarios o para mas información escriban a mí instagram:
@victor_sw30.... !Saludos¡
If you want more information about the routine, please leave your comments or for more information write to my instagram:
@victor_sw30.... Greetings!
| Personas en el video |
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| People in the video |
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Creador de contenido original
| I want to mark the before and after of this sport |
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| Quiero marcar el antes y el después de este deporte |
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▂▃▄▅▆▇█▓▒░VICTOR░▒▓█▇▆▅▄▃▂
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Todo un gusto entrenar a tu lado bro, eres una gran motivación
Muchas gracias mi bro, el gusto es mío, motivada demasiado.
Saludos!!
Super buen vídeo bro, exelente motivación!
Gracias mi hermano.
Saludos Cordiales @victorg30
Greetings @victorg30
¡Excelente día bro! Hay que convertirlo en algo habitual.
Así es bro, gracias.
¡Enhorabuena!
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Excelente publicación
Gracias bro
Todo un ejemplo a seguir ! Sigue así bro, saludos
Diabloos, así si provoca entrenar!! Excelente publicación Victor!!