RE: Segundo Entrenamiento de Caminata de Montaña - ruta hasta las torres

Hola amigo a veces pensamos que caminar como ejercicio es fácil y que no requiere de gran esfuerzo pero es todo lo contrario, como lo señalas ese es uno de los mejores ejercicios para disfrutar de buena salud , a mi esposa cuando estaba embarazada le indicaron que debía caminar ya que presentaba problemas en la circulación y con la tensión , el doctor le dijo que haciendo esto le ayudaría mucho en estas patologías, además fortalecería el corazón.Feliz día.
Muchas Bendiciones!!