Sean bienvenidos nuevamente amigos y amigas de #Streetworkoutcommunity y #Liketu, soy @vroxsser-black y en el día de hoy les compartiré una experiencia muy chévere que obtuve en la universidad ya que se me otorgo la oportunidad de orientar y enseñarles a mis compañeros de clase, sobre la ejecución de algunos ejercicios de los cuales ellos tenían algunas dudas de ¿para que servirán cada uno? Y ¿Cuáles eran los diferentes métodos de ejecución que tiene ese ejercicio en las distintas partes musculares?.

 Welcome back friends of #Streetworkoutcommunity and #Liketu, I’m @vroxsser-black and today I will share with you a very cool experience I got in college since I was given the opportunity to guide and teach my classmates, about the execution of some exercises of which they had some doubts about what will serve each one? And what were the different methods of execution that has that exercise in the different muscle parts.

     Pero bueno, dicha dinámica surgió repentinamente luego de haber culminado nuestros bloques de Educación Física ( cosa que como soy atleta de calistenia se me hace tan fácil como respirar ), asi que gracias a esto varios de mis compañeros se dieron cuenta de la facilidad con la que realizaba cada ejercicio que nos mandaban hacer y así que en el salón de clases dicho grupo de compañeros se me acercaron y comenzaron con sus rondas de preguntas.

 But well, this dynamic arose suddenly after having finished our P.E. blocks (something that as I am a calisthenics athlete is as easy as breathing), so thanks to this several of my classmates realized the ease with which I performed each exercise that they told us to do and so in the classroom that group of classmates approached me and began with their rounds of questions.

     Al principio me sentía un poco incómodo ya que era distinto a otras veces que explicaba, porque en la anteriores ocasiones me encontraba en un ambiente común de entreno en qué me sentía cómodo de alguna manera, pero en está ocasión era distinto, ya que tenía un poco de inseguridad de saber si podía ayudarlos con sus problemas. Pero bueno, sacando el alma positiva, al final aproveche la oportunidad de que era un salón de clase y viendo el entusiasmo y las ganas de aprender de los muchachos, automáticamente arreglamos un lugar y comencé a instruirles sobre como son las posturas indicadas al momento de realizar uno de los ejercicios más básicos en la Calistenia, como lo son las flexiones de pecho. Lo tome por este punto porque cuando me mostraron la razón por la cual no podían realizar más de cierta cantidad, era debido a unos malos hábitos que tenian que corregir como lumbar caído, meter el cuello hacia adentro, no estirar o flexionar correctamente los brazos, etc.

 At first I felt a little uncomfortable because it was different from other times that I explained, because in the previous occasions I was in a common training environment in which I felt comfortable in some way, but this time it was different, because I had a little insecurity to know if I could help them with their problems. But well, taking out the positive soul, in the end I took the opportunity that it was a classroom and seeing the enthusiasm and desire to learn from the guys, we automatically arranged a place and began to instruct them on how are the positions indicated when performing one of the most basic exercises in Calisthenics, such as push-ups. I took it for this point because when they showed me the reason why they could not perform more than a certain amount, it was due to some bad habits that they had to correct such as lower back sagging, putting the neck in, not stretching or flexing the arms correctly, etc.

     Luego de una cómoda y divertida reunión de enseñanza nos propusimos hacer una corta sesión fotográfica, mostrando sus avances pero sobre todo plasmar el maravilloso día que hizo que muchos de ellos se sintieran satisfechos por saber que les estaba afectando para seguir avanzando.Muchas gracias mi público por haber llegado hasta aquí, cada vez somos más miembros en esta increíble comunidad, espero que hayan disfrutado de mi contenido, y así como lo hacen conmigo también sea así, para cada integrante de #Swc, #Hive y #Liketu. Se les quiere y aprecia pero sobre todo 🍀Nunca se rindan🍀.

 After a comfortable and fun teaching meeting we proposed to do a short photo session, showing their progress but above all to capture the wonderful day that made many of them feel satisfied to know what was affecting them to keep moving forward.Thank you so much my audience for making it this far, we are more and more members in this amazing community, I hope you have enjoyed my content, and just as you do with me so be it, for each member of #Swc, #Hive and #Liketu. You are loved and appreciated but most of all 🍀Never give up🍀.

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