5 Ejercicios para entrenar Abdominales en Casa
5 Ejercicios fáciles para Abdominales
5 Easy Abdominal Exercises
Howdy to all friends of Hive and of SWC, my name is José Mota @whoismota, today I bring you a compilation of 5 exercises to train abs for easy or beginner level.
Éstos ejercicios puedes hacerlos desde la comodidad de tu casa, tan solo usando el suelo. Puedes adaptarlos a tu gusto, nivel y comodidad para incluirlos en tus rutinas. Sin más que decir, los dejo con los ejercicios.
As I mentioned, these exercises are easy or beginner level, however, that does not take away from the fact that they are useful and very intense exercises.
These exercises can be done from the comfort of your home, just using the floor. You can adapt them to your taste, level and comfort to include them in your routines. Without further ado, I leave you with the exercises.
VIDEO 🎬
Muchas gracias a todos por su atención. ¡Nos vemos luego en el próximo post!
Thank you for all atention, see you in the next post!
Ejercicios perfectos para aquellas personas que quieren empezar a entrenar los ABS 💪
Así mismo hermano, básicos pero muy intensos saludos
Muy bueno ejercicos hermano, excelentes para principiantes que quieran empezar a tener un abdomen de acero 💪🏽
Muchas gracias bro. Si hermano básicos pero intensos
Buenos ejercicios para la zona abdominal mi bro .e recuerda que debo entrenar abdomen jaja, saludo mi bro🙏
Puedes incluirlos en tu rutina si lo deseas hermano
Muy buenos ejercicios de abdomen bro 💪 para cuando llueve toca entrenar así en casa 😢
Así mismo bro
Excelente post, justamente esta semana le daré de enfoque al abdomen. Me gustaron mucho además se puede hacer en casa. Saludos 😎💪🏽
Muchas gracias hermano. Me gusta. Más rutinas en casa porque no salgo mucho jaja saludos
Buenisimos ejercicios hermano, a darle duro se ha dicho!
Así mismo hermano con todo
Están Potente bro, esto va increíble para el día de full body
Muchas gracias bro con todo
me llamo la atencion el ejercicio 1, realmente tienes una buena tecnica que activa solo el abdomen y es lo mejor, el ejercicio 3 si me gustaria saber un poco mas de el, realmente yo siempre que lo hago lo termino haciendo con mala tecnica
Muchas gracias hermano. Es cuestión de estudiarlos y probarlos, no a todos le servirán los mismos ejercicios. Saludos bro
Que buenos ejercicios para fortalecer el core, sin contar la buena forma de explicar sigue sumando y dando mas de si 👏
Muchas gracias hermano saludos
Excelente rutina bro
Gracias bro saludos
Saludos Cordiales @whoismota
Greetings @whoismota
Muy buen video, me gustaron estos ejercicios para hacer abdomen en casa de verdad son muy efectivos y en mi experiencia los mejores para dale una buena forma al musculo abdominal.. Sigue así bro, saludos!