The wheel of emotions.

By nature, human beings are emotionally complex creatures from the very beginning of their existence. Often being something positive and sometimes something very negative, emotions are part of a very complex field in everyone's lives. No matter how prepared someone may be for a certain type of situation, the fact is that our thoughts do not always match our reactions when we are “put to the test”.

Talking about feelings and how we react to them is extremely complex. There is no formula, much less the long-awaited “rule booklet” on how to deal with them. This ends up being a job that is uniquely ours, private and that no one can do for us at any time in our lives. Although we can be helped (here it is worth mentioning psychologists, psychiatrists and therapists), the final decision on our actions will always be ours.

Every action has a reaction, but not every reaction is always what we expect. This may happen because no one has control over the future or over other people receiving our actions, but what we can do for ourselves to have a different future is to act differently so as not to always have the same results. A feeling of repetition, that never seems to end... When in fact, what we get is the prize for sameness.

In many moments we act like laboratory mice, running in an experimental wheel, hoping to have that good feeling of “mission accomplished” again and without realizing it, many times we are just running a lot in the directions that please other people. Our fears, desires, ambitions, happiness and sadness can sabotage us a lot, but the results of everything in our lives will always be the same if we always act the same way.

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La rueda de las emociones.

Por naturaleza, los seres humanos son criaturas emocionalmente complejas desde el mismo comienzo de su existencia. Siendo muchas veces algo positivo ya veces algo muy negativo, las emociones forman parte de un campo muy complejo en la vida de todos. Por muy preparado que esté alguien para un determinado tipo de situación, lo cierto es que nuestros pensamientos no siempre concuerdan con nuestras reacciones cuando somos “puestos a prueba”.

Hablar de sentimientos y de cómo reaccionamos ante ellos es sumamente complejo. No existe una fórmula, y mucho menos el ansiado “libro de reglas” sobre cómo tratar con ellos. Esto acaba siendo un trabajo exclusivamente nuestro, privado y que nadie puede hacer por nosotros en ningún momento de nuestra vida. Aunque se nos pueda ayudar (aquí cabe mencionar a los psicólogos, psiquiatras y terapeutas), la decisión final sobre nuestras acciones siempre será nuestra.

Toda acción tiene una reacción, pero no toda reacción es siempre lo que esperamos. Esto puede suceder porque nadie tiene control sobre el futuro o sobre otras personas que reciben nuestras acciones, pero lo que podemos hacer por nosotros mismos para tener un futuro diferente es actuar de manera diferente para no tener siempre los mismos resultados. Un sentimiento de repetición, que parece no tener fin... Cuando en realidad, lo que obtenemos es el premio a la uniformidad.

En muchos momentos actuamos como ratones de laboratorio, corriendo en una rueda experimental, con la esperanza de volver a tener esa buena sensación de “misión cumplida” y sin darnos cuenta, muchas veces solo estamos corriendo mucho en las direcciones que agradan a otras personas. Nuestros miedos, deseos, ambiciones, alegrías y tristezas nos pueden sabotear mucho, pero los resultados de todo en nuestra vida siempre serán los mismos si actuamos siempre de la misma manera.

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A roda das emoções.

Por natureza, os seres humanos são criaturas emocionalmente complexas desde o início de sua existência. Muitas vezes sendo algo positivo e às vezes algo muito negativo, as emoções fazem parte de um campo muito complexo nas vidas de todas as pessoas. Não importa o quão preparado para um determinado tipo de situação alguém possa estar, o fato é que os nossos pensamentos nem sempre condizem com às nossas reações quando somos “colocados à prova”.

Falar sobre sentimentos e como reagimos a eles é extremamente complexo. Não existe uma fórmula e muito menos à tão sonhada “cartilha de regras” de como lidar com eles. Isso acaba sendo um trabalho unicamente nosso, particular e que ninguém pode fazer por nós em nenhum momento de nossas vidas. Apesar de nós podermos ser ajudados (aqui cabe mencionar os psicólogos, psiquiatras e terapeutas), à decisão final sobre às nossas ações sempre será algo nosso.

Toda ação gera uma reação, mas nem toda reação é sempre como nós esperamos. Isso talvez aconteça porque ninguém tem o controle sobre o futuro ou sobre as outras pessoas recebem as nossas ações, mas o que nós podemos fazer por nós mesmos para ter um futuro diferente é agir de maneira diferente para não ter sempre os mesmos resultados. Uma sensação de repetição, que parece nunca acabar... Quando na verdade, o que nós recebemos é o prêmio pela mesmice.

Em muitos momentos nós agimos ratinhos de laboratórios, correndo em uma roda experimental, torcendo para ter de novo aquele sentimento bom de “dever cumprido” e sem perceber, muitas vezes estamos apenas correndo muito nas direções que agradam as outras pessoas. Nossos medos, desejos, ambições, felicidades e tristezas podem nos sabotar bastante, mas os resultados de tudo em nossas vidas sempre serão os mesmos se nós agirmos sempre do mesmo jeito.