ㅤSaludos a todos y todas de
#SWC, hoy antes de entrenar a eso de las 7:40 am realice una mini sesión de fotos luego de realizar un trote y le dije para tener algún recuerdo, pero su cara le costaba hacer una buena pose así que de algunas fotografías solo una fue la mejor. Adicional dejo algunas fotos del parque en caso de que a futuro lo actualicen ya que estamos por culminar el año.
- El entrenamiento de hoy fue realizado un circuito completo de dominadas, empuje, abdominales y fondos junto a flexiones. El circuito era de unos 4 a 6 min de duración para ejecutar todo lo más rápido posible. Próximamente les traeré un video para que puedan apreciar y se motiven a superar el récord
Muchas gracias por ver y que tengan un feliz inicio de semana😊
ㅤGreetings to all of
#SWC, today before training at about 7:40 am I did a mini photo session after a jog and I told him to have some memories, but his face was hard to make a good pose so of some pictures only one was the best. Additionally I leave some pictures of the park in case you update it in the future as we are about to finish the year.
- Today's workout was a full circuit of pull ups, push ups, sit ups and dips along with push ups. The circuit was about 4-6 mins long to get everything done as fast as possible. I will bring you a video soon so you can see and be motivated to beat the record.
Thanks so much for watching and have a happy start to the week😊.
- Fotografías tomadas por mi Redmi Note 11
- Pictures taken by my Redmi Note 11
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Uuuf mi hermano..salieron super brutales esas fotos 📈🦾❤️🔥
Gracias angelo, me alegra que te gustaran. Saludos!
https://inleo.io/threads/yeral-diaz/re-yeral-diaz-haipyhfz
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Excelente fotografía mi hermano siempre con un buen contenido 💪🔥
Gracias hermano todo un gusto compartir con ustedes, saludos
Excelente fotografías mi bro y dándole duros a los entrenamientos como debe ser 🔥🫡
Así es, ya mostraré luego el vídeo del entrenamiento que se realizó. Saludos 💪🏽
Saludos @yeral-diaz
Greetings @yeral-diaz
Excelentes fotografías hermano, el lugar se ve increíble!
Gracias broth, un saludo y abrazo 🤗
Vaya que madrugadores 🤭 bueno y que sigan disfrutando del deporte :3
Toca aprovechar el tiempo 😁. Muchas gracias por pasar. Saludos!
Buenas fotos, y siempre levantarse temprano a hacer las cosas rinde mas el tiempo.
Y lo bueno es que puedes usar el espacio al aire libre sin tener que pagar una mensualidad de un gimnasio.
!BBH
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Así mismo, además de disfrutar el ambiente puro en un parque. Podemos explorar y estamos realizando ejercicio de forma más sana 💪🏽😎.
Pronto iré al cerro a tomar unas buenas fotos 🏔️
Yo sería tu amigo, si ya no me gusta salir en las fotos todavía menos después de hacer esos esfuerzos. 😂
Qué bueno es ver cómo os esforzáis y trabajáis. Podéis estar orgullosos. 😊
Yo entreno en el gym, pero últimamente me ha ganado el deseo de pasar al siguiente nivel y probar la calistenia. Se ve que ayuda bastante para un cuerpo aesthetic, además para la fuerza y la resistencia. Me gustan los retos, así que buscaré la forma de hacer Calistenia, XD. Me gustaron las fotografías. ¡Buen trabajo!
Por cierto, he visto que estás dentro de la campaña de Inleo, espero te animes a continuarla. Todavía tienes oportunidad de ganar. Participar es bastante práctico y sencillo. ¡Anímate! Te veo por allá 💪.