Bueno amigos espero les guste mucho el video que realice para ustedes, se que no tengo mucho del espacio pero trato de hacerlo de la mejor manera visual posible con el tiempo que tengo para entrenar y compartirles mis rutina. Si logro obtener algunos materiales a fúturo para entrenar de la manera más cómoda. Estaré con todo el deseo y ánimo de enseñarles. Un gran saludo de mi parte y me despido... Hasta la próxima😁.

Well friends I hope you like the video I made for you, I know I don't have much space but I try to do it in the best visual way possible with the time I have to train and share my routine. If I can get some future materials to train in the most comfortable way. I will be with all the desire and encouragement to teach you. A big greeting from me and I say goodbye.... Until next time😁.