Primera vuelta de la semana 🚲/ First round of the week🚲
Spanish
Bienvenidos a todos y todas de #fulldeportes, tengo la oportunidad de compartirles nuevamente uno de mis recorridos en bici con un amigo. Uno de los motivos por la que no estuve activo con la bici, fue porque estaba deteriorado el rin del caucho trasero y tuve que esperar reunir un dinero para comprar nuevamente uno nuevo. En este enlace les dejaré la compra y mantenimiento realizado a la bici.
Ese mismo día realicé algunas pruebas para certificar que todo estuviera bien y al día siguiente de hoy, fui con mi compañero a realizar una ruta de 10 km para probar como iba trabajando con el transcurso de subida y en bajada al ir rápido.
Realizamos algunas paradas para que mi compañero descanse y aproveché tomar algunas fotos, ya luego llegamos al zoológico como meta del día y de allí retornamos para dirigirnos al parque de las ballenas. Realizamos un poco de ejercicio y ya con eso finalizamos la mañana de hoy... ¡Gracias por todo!
English
Welcome to all of #fulldeportes, I have the opportunity to share with you again one of my bike rides with a friend. One of the reasons why I was not active with the bike, was because the rear rubber rim was deteriorated and I had to wait to raise some money to buy a new one. In this link I will leave you the purchase and maintenance done to the bike.
That same day I made some tests to certify that everything was ok and the day after today, I went with my partner to make a 10 km route to test how it was working with the uphill and downhill course when going fast.
We made a few stops for my partner to rest and I took some photos, and then we arrived at the zoo as the goal of the day and from there we returned to head to the whale park. We did some exercise and that was the end of today's morning.... Thanks for everything!
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Contenido original por Ұeral Ðiaz🤸♂
Original content for Ұeral Ðiaz🤸♂
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10k sin muy buenos! Excelente actividad. Fuerza y resistencia. Gracias por compartir.
Muchas gracias, luego de ello realizamos un poco de calistenia y abds.
¡Saludos!
Mi pana la actividad en bicicleta es maravillosa y contribuye con nuestra salud. Excelente publicación
Muchísimo la verdad, con el vecino que está acompañándome he notado como su resistencia ha ido mejorando. Siempre tratamos de andar en bici y hacer otras actividades para un trabajo completo!
Que brutal las imágenes y el recorrído, muchas felicidades.
Agradecido por pasarte a mi post, me alegra que te guste.
¡Saludos!
https://twitter.com/FullDeportes6/status/1765597554211971142
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Excelente recorridos en bici con tu amigo. Que bueno que hayas solventado lo del rin del caucho trasero de tu bicicleta,ahora si vas a estar activo sobre ruedas, vamos por más recorridos en la bici. Fuerte abrazo 😘, saludos
Muchas gracias, la verdad que lo necesitaba jaja. Aporta muchísimo para ir algún lugar o parque distinto y así no estar tan cansado y poder entrenar de forma más cómoda.
Eso es maravilloso, tener tu transporte personal 🥰🤗
Muy top 📈🔥
Todos los que andamos en esas maravillosas máquinas debemos darle su mantenimiento más aun si es muy usada , saludos buen post.💯