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¡S𝕒𝕝𝕦𝕕𝕠𝕤,
H𝕚𝕧𝕖!
¡Greetings, Hive!
😄Hola!! Bienvenidos a Street Workout Community; dónde todo lo que necesitas es tu propio peso y un toque de full motivación 💯😎.
El día de hoy les traigo estos ejercicios favoritos de mi parte, dónde trabajas resistencia en los abdomen y además parte del core, me gustan mucho ya que trabajamos sin descanso, son pocos ejercicios pero el tiempo y repeticiones es lo que te deja agotado, espero les guste. 😁
Welcome to Street Workout Community; where all you need is your own weight and a touch of full motivation 💯😎.
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Today I bring you these favourite exercises of mine, where you work resistance in the abdomen and also part of the core, I like them very much because we work without rest, they are few exercises but the time and repetitions is what leaves you exhausted, I hope you like them. 😁
El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.
Exelente rutina se que esta me puede ayudar a mejorar, Y asi cuando haya otro reto de abdomen pueda obtener buenos resultados, Que buen post hermano! Saludos
Lo que son ejercicios de plancha estáticos, ya son una gran potencia abdominal entonces si le agregamos ejercicios dinámicos de plancha es un absoluto trabajo completo ABDOMINAL!
Uff Yeral que cambio de maquetado 😅😅 me sorprendió y me encantó!! Además de eso super intensa la rutina eeh 🔥🔥 Que gran rutina!! Saludos brot!! Buen post! 💜👋🏼
Hermano están brutales los ejercicios que seleccionaste para ganar está resistencia de verdad ese ejercicio como tal me cuesta muchísimo pero pondré a prueba esta rutina para trabajar en ello.
Saludos Cordiales @yeral-diaz
Greetings @yeral-diaz
Exelente post, y eso ejercícios son muy exelente para fortalecer tu abdominal.
Me encantó bastante
Gracias hermano, me alegra que te guste 💪🏽
https://twitter.com/YeralYerald/status/1577633892802170883
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Exelente rutina se que esta me puede ayudar a mejorar, Y asi cuando haya otro reto de abdomen pueda obtener buenos resultados, Que buen post hermano! Saludos
Gracias, la verdad que funcionan full. Saludos 💪🏽
Qué genial post amigo, gracias lo tendré en cuenta 🔥🔥🔥
Gracias por comentar, me alegra que te gusten. Saludos
Brutales esos ejercicios hermano con razón duraste tanto en el reto de la canción 😂💪
Gracias hermano, la verdad que sí jaja, creí durar más pero supongo que haber comido fue la falla. Saludos 😎
Lo que son ejercicios de plancha estáticos, ya son una gran potencia abdominal entonces si le agregamos ejercicios dinámicos de plancha es un absoluto trabajo completo ABDOMINAL!
Muchas gracias beoh, la verdad que sí. Tenemos muchas otras combinaciones pero está es una de las que me gustan agregar.
Saludos cordiales!!
Tienes muchísima fuerza en el core hermano yo desearía tener esa fuerza eres un crack
Gracias Broh, tú tienes plancha y front, te lo cambio jajaj
Uff Yeral que cambio de maquetado 😅😅 me sorprendió y me encantó!! Además de eso super intensa la rutina eeh 🔥🔥 Que gran rutina!! Saludos brot!! Buen post! 💜👋🏼
Gracias Broh, me alegra que te guste 💪🏽
Ufff buena resistencia en abdomen veo que hay que tener para ejecutar eso ejercicios, buen post bro saludos.!
Gracias broh, saludos 💪🏽😎
Excelente rutina hermano voy hacerla hoy para ver si hago el reto de milagro 🦾🦾
Gracias Broh, aunque el reto consiste más en piernas. Buena suerte 🤞
Me gusta mucho como editas tus vídeos bro son demasiado brutal
Hermano están brutales los ejercicios que seleccionaste para ganar está resistencia de verdad ese ejercicio como tal me cuesta muchísimo pero pondré a prueba esta rutina para trabajar en ello.
Saludos mi hermano que buena rutina nos compartes el día de hoy
Congratulations @yeral-diaz!
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🎉🥳 Gracias gracias. ✨
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