Esp/Eng Amazing drinks contest: super orange juice with yogurt and oatmeal!
Saludos amigos veganos en todo el mundo, bienvenidos a mi blog!
Les deseo a todos un excelente fin de semana, donde puedan descansar y recargar energías!
Hoy, les traigo mi entrada al concurso, super jugo de naranja, propuesto por la amiga @sirenahippie, donde debemos preparar una #receta que tenga como base el zumo de naranja, y que cuente una historia!
Para mi presentación he preparado una bebida con zumo de naranja, yogur y avena en hojuelas, con un toque de esencia de vainilla, es una bebida muy deliciosa, si te gusta la mezcla entre lo dulce y lo cítrico; la naranja siempre ha estado en nuestra mesa por ser una digna representante del consumo de vitamina C, que es esencial para mantener fortalecido nuestro sistema inmunologico!
Esta bebida, tiene para mi una anécdota, porque de niña recuerdo haber escuchado siempre: "no mezcle leche con cítrico porque hace daño"!, y, crecí con esa mentalidad, hasta que comencé a experimentar mezclas, y, buscando recetas de otros, hace un tiempo decidí preparar esta bebida por mi primera vez, y, mi esposo que es muy cuidadoso a la hora de combinar alimentos, me dijo, vas a mezclar eso, eso hace daño! jajaj, la prepare, y la primera vez no la bebió, a mis hijos les gusto mucho, ya para la siguiente ocasión se animo a probarla! jejej
Para mi, es una bebida muy deliciosa, con el aporte que hace la avena, le da espesor al jugo, y aporta fibra; es muy sencilla de preparar, y se puede consumir e cualquier ocasión!
Espero les agrade!
Greetings vegan friends around the world, welcome to my blog!
I wish you all a great weekend, where you can rest and recharge your batteries!
Today, I bring you my entry to the contest, super orange juice, proposed by friend @sirenahippie, where we must prepare a #recipe that has orange juice as a base, and that tells a story!
For my submission I have prepared a drink with orange juice, yogurt and oat flakes, with a touch of vanilla essence, it is a very delicious drink, if you like the mix between sweet and citrus; orange has always been on our table for being a worthy representative of vitaminC consumption, which is essential to keep strengthened our immune system!
This drink has an anecdote for me, because as a child I remember always hearing: "don't mix milk with citrus because it hurts"! And, I grew up with that mentality, until I started to experiment with mixtures, and, looking for other people's recipes, some time ago I decided to prepare this drink for the first time, and, my husband who is very careful when it comes to combining foods, told me, you are going to mix that, it hurts! hahahah, I prepared it, and the first time he did not drink it, my children liked it a lot, and for the next time he was encouraged to try it! hehehehe
For me, it is a very delicious drink, with the contribution of oats, it gives thickness to the juice, and provides fiber; it is very simple to prepare, and can be consumed at any time!
I hope you like it!
para 500ml de jugo:
4 naranjas maduras
1 taza de yogur natural
2 cucharadas de avena en hojuelas
1 cucharadita de esencia de vainilla.
for 500ml of juice:
4 ripe oranges
1 cup plain yogurt
2 tablespoons of oat flakes
1 teaspoon vanilla essence.
Se lavan bien las naranjas, y se cortan a la mitad, se exprimen en una jarra.
Wash the oranges well, cut them in half and squeeze them into a pitcher.
Se lleva el jugo de naranja a la licuadora, se le agrega el yogur, la vainilla, la avena y el azúcar, se licua fuerte hasta que este bien mezclado.
Take the orange juice to the blender, add the yogurt, vanilla, oatmeal and sugar, and blend until well blended.
Se la agrega hielo, y se sirve!
Add ice and serve!
Gracias por visitar mi post!
Dios te bendiga!
Thanks for visiting my post!
God bless you!
Translated with https://www.deepl.com/translator
Todas las imágenes son de mi autoría, capturadas con mi teléfono ZTE.
All images are my own, captured with my ZTE phone.
Me gusta mucho el jugo de naranja, gracias por compartir amiga @yessi08 ,Bendiciones.
Hello @yessi08
Excellent recipe, the contrast of the flavor of the yogurt with the orange juice is interesting, this combination is very creative.
However, the contest ended, your post is untimely
Regards!
I had prepared the recipe a few days ago, but for extraneous reasons, I had not been able to publish it, and, today that I could, I realized, that it was already out of time, I apologize for causing you inconvenience!
Have a nice evening
Gracias por el apoyo!
Has sido curado por @visualblock / You've been curated by @visualblock
Bienvenidas delegaciones / Delegations welcome
Encuentra nuestra comunidad aquí / Find our community here
Trail de Curación / Curation Trail
Gracias por el apoyo!
La mezcla de leche con naranja es deliciosa , con yogurt y avena debe quedar muy cremosa , me imagino como tomarme una bebida del sabor al helado Crema Real . Gracias por compartir esta bebida.
Saludos amiga!
El sabor es exactamente como lo describes, la avena le da espesor!
Gracias por pasar!