The Handle / El Mango

English

The Handle

Hello fellow Hive! By this date in my country the mango season is coming to an end, therefore obtaining them is becoming more and more complicated and what one can normally find in fruit stalls are the so-called Mangas, which are a variant of the mango, but these have a larger size and a slightly different flavor, traditionally their appearance on the streets marks the end of a harvest and the beginning of the wait of approximately 8 months to enjoy this delicious food again.

Español

El Mango

Hola compañeros de Hive! Ya para esta fecha en mi país se esta acabando la temporada de mangos, por lo tanto conseguirlos es cada vez mas complicado y lo que normalmente uno puede encontrar en los puestos de frutas son las denominadas Mangas, las cuales son una variante del mango, pero estas cuentan con un mayor tamaño y un sabor ligeramente diferente, tradicionalmente su aparición en las calles marcan el fin de una cosecha y el inicio de la espera de aproximadamente 8 meses para volver a disfrutar de este delicioso alimento.

Personalmente esta es una de mis frutas favoritas, ya que su sabor es único y nos brinda la posibilidad de ser ingerida tanto en jugos, como en ensaladas o simplemente de forma directa con solo quitarle la concha, acá en Venezuela los árboles de mango suelen estar en cualquier lugar, por lo tanto, es un fruto muy popular ya que se encuentra al alcance de todos.

Personally this is one of my favorite fruits, since its flavor is unique and it gives us the possibility of being ingested both in juices, in salads or simply directly by simply removing the shell, here in Venezuela mango trees are usually anywhere, therefore, it is a very popular fruit since it is available to everyone.

Esta deliciosa fruta posee grandes beneficios para la salud, dentro de los que se destacan la contribución para el mejor funcionamiento del sistema digestivo, ayuda a controlar la glucemia, contribuye en la lucha contra el cáncer, ayuda en el alivio de enfermedades cardiacas, le brinda un gran aporte al sistema inmune, ya que su alto contenido de vitaminas son determinantes en la formación de los glóbulos blancos, entre otros.

This delicious fruit has great health benefits, among which the contribution to the better functioning of the digestive system stands out, it helps to control blood glucose, it contributes to the fight against cancer, it helps to relieve heart disease, it provides a great contribution to the immune system, since its high content of vitamins are decisive in the formation of white blood cells, among others.

My grandmother and my mother, as part of the knowledge transmitted by generations, usually use the leaves of the mango tree for the improvement of inflammatory conditions, the way to do it is by boiling them in water, once it reaches that point, it is placed to cool, and then ingesting it constantly, according to what they tell me, this helps blows and injuries begin to heal from the inside of our body outwards, thus providing comprehensive improvement.

Mi abuela y mi mamá como parte del conocimiento trasmitido por generaciones suelen usar las hojas del árbol de mango para el mejoramiento de afecciones inflamatorias, la forma de hacerlo es hirviéndolas en agua, una vez llegue a ese punto, se coloca a enfriar, para luego ingerirla de forma constante, según lo que ellas me indican, esto contribuye a que los golpes y traumatismos comiencen a sanar desde el interior de nuestro cuerpo hacia afuera, brindando así una mejoría integral.

In short, the mango is one of those fruits that we can not stop trying, fortunately in tropical countries it usually occurs in greater abundance, but thanks to the advancement of technology, trade and globalization this product can be found on many shelves where before it was unthinkable, so if you get to see it my invitation is for you to try it and enjoy a natural dose of health

En fin el mango es una de esas frutas que no podemos dejar de probar, afortunadamente en los países tropicales suele presentarse en mayor abundancia, pero gracias al avance de la tecnología, el comercio y la globalización este producto se puede encontrar en muchos anaqueles en donde antes era impensable, así que si lo llegas a ver mi invitación es a que lo pruebes y disfrutes de una dosis natural de salud.