Catarsis emocional: Mi hipertensión arterial, la causa de mi ausencia.🛌💊

avatar


My arterial hypertension, the cause of my absence. (1).png



Español


Hola querida comunidad, bendiciones para todos, hoy después de una larga ausencia en la plataforma vuelvo a todos ustedes para llevarles lo mejor de mi, no sin antes compartir los motivos que me mantienen un poco alejada y en un gran letargo, agradeciendo a esta maravillosa comunidad por la oportunidad que nos da para liberar emociones y expresar nuestros sentimientos. Hoy quise compartir con todos este catarsis de enfermedad que para mi ha sido duro porque cambio mi vida.

Como todo ser humano siempre llegamos al duro momento de la tercera edad, y es ahi cuando empiezan los achaques de salud, los cambios emosionales, y como decimos los años no pasan en vano y tarde ó temprano nos piden algunos ajustes y nos pasan facturas, a mi me tocó vivirlo y lejos de mi hogar.


English.


Hello dear community, blessings to all, today after a long absence on the platform I return to all of you to bring you the best of me, but not before sharing the reasons that keep me a little away and in a great lethargy, thanking this wonderful community for the opportunity it gives us to release emotions and express our feelings. Today I wanted to share with everyone this catharsis of my illness that for me has been hard because it changed my life.

Like every human being we always reach the hard moment of the third age, and that is when the health ailments begin, the emotional changes, and as we say the years do not pass in vain and sooner or later we are asked to make some adjustments and bills happen to us, I had to live it and far from my home.



separadoronda.png


Lo que tanto temia.

What I was so afraid of.


hypertension-gfb04a7716_1920.jpg

fuente


Hace dias me levanté como de costumbre, fui al baño cepillé mis dientes, hice mis necesidades, me lave y regresé al cuarto donde mi nieto Gael Sebastián me esperaba pero de repente empecé a sentir que todo mi cuerpo se desvanecía me daba vuelta todo y veía mucho destellos a mi alrededor, me recoste pero luego de un rato empece a notar que no pasaba mi malestar, le dije a mi nieto que acudiera al cuarto donde su mamá dormia y trajera alcohol porque a pesar de sus cuatro añitos es un niño muy pila, señores les digo que traté de levantarme pero mis piernas no me respondieron se me durmieron mis pies y eso me preocupó de tal manera que me desesperé una vez de regreso mi nieto con el alcohol créanme, yo olía profundamente el alcohol y a mí no me daba ninguna reacción. Luego llegó mi hija @nathyortiz y es cuando empecé a sentirme peor ya no solo era mis piernas sino mis manos no sentía nada, la boca se me reseco a manera que trataba de escupir pero no tenía saliva es cuando mi hija y mi yerno @atilioalcala deciden sacarme al médico, les juro que de verdad no me sentía nada bien pero no lo di a demostrar y le decía a mi hija que estaba bien para no preocuparla, ella es demasiado nerviosa.

A few days ago I got up as usual, I went to the bathroom, brushed my teeth, did my business, washed myself and went back to the room where my grandson Gael Sebastian was waiting for me but suddenly I started to feel that my whole body was fading, everything was turning around me and I saw a lot of flashes around me, I lay down but after a while I started to notice that my discomfort was not going away, I told my grandson to go to the room where his mother was sleeping and bring alcohol because despite his four years old he is a very young boy, I tell you that I tried to get up but my legs did not respond, my feet fell asleep and that worried me so much that I got desperate once my grandson came back with the alcohol, believe me, I smelled the alcohol deeply and it did not give me any reaction. Then my daughter @nathyortiz arrived and that's when I started to feel worse, it was not only my legs but my hands I didn't feel anything, my mouth was so dry that I tried to spit but I had no saliva, that's when my daughter and my son in law @atilioalcala decided to take me to the doctor, I swear I really didn't feel well but I didn't show it and I told my daughter I was fine so as not to worry her, she is too nervous.


separadoronda.png

Untitled design (6).png


Que me hicieron.

What they did to me.


Una vez en el hospital me toman la tensión luego de reposar unos diez minutos y ¡SUSTO! Dios la tenía alta, en 160 mm/Hg y ahi mi preocupación fue mayor pues nunca habia pasado por algo similar, me colocan una pastilla llamada Enalapril debajo de la lengua nunca antes había vivido esto, luego de transcurrir una nedia hora logran bajarla a 130 mm/Hg luego de esto pase de estar bien a estar preocupada pero la Dra que me atendio me recomendo que debía realizarme unos exámenes para determinar que me había afectado y me haya llevado a ese estado.

Tambien me recomendo beber abundante agua, no agitarme, guardar reposo y hasta no saber los resultados tenia que vivir sin angustia ni preocupación. Luego de una semana y de sentirme mejor regresé a casa, me realice los exámenes y para mí asombro todos estaban bien excepto el examen de orina pues en el reflejo una gran infección de orina interna, la doctora me indicó repetir el examen pues le preocupaba que los leucocitos estuvieran demasiado altos, sobre lo normal todo esto me ha tenido un poco alarmada. Nunca me imaginé que una infección pudiera asociarse a una baja y alta de tensión, ahora por lo menos sé que me debo cuidar mucho. Me prohibieron algunas comidas altas en grasa, el queso, las gaseosas y bebidas de sobrecitos poca sal y azúcar todo esto por mi edad, ahora sé que debo cuidarme porque si no lo hago yo nadie más lo hará.

Once at the hospital they took my blood pressure after resting for about ten minutes and SURPRISE! God I had it high, 160 mm / hg and there my concern was greater because I had never gone through something similar, they put me a pill called Enalapril under the tongue I had never experienced this before, after half an hour they managed to lower it to 130 mm / hg after this I went from being fine to be concerned but the doctor who attended me recommended that I should perform some tests to determine what had affected me and had led me to that state.

She also recommended me to drink plenty of water, not to shake, to rest and until I did not know the results I had to live without anguish or worry. After a week and feeling better I returned home, I took the tests and to my amazement all were fine except the urine test because it reflected a large internal urine infection, the doctor told me to repeat the test because she was worried that the leukocytes were too high, above normal, all this has had me a little alarmed. I never imagined that an infection could be associated with low and high blood pressure, now at least I know that I must take good care of myself. I was forbidden some high fat foods, cheese, sodas and drinks with little salt and sugar because of my age, now I know that I must take care of myself because if I don't do it nobody else will.


separadoronda.png


Desde ese mismo momento he dejado muchas cosas que eran de mi preferencia, me dedique a tomar los medicamentos que me recetaron entre ellos amtibioticos como ciprofloxacina de 500 mg para superar la infeccion, acetominofen por si me da fiebre y aliviar mis dolores de cabeza, aspirina de 20 mg en las mañanas y esperar para repetir nuevamente los examenes para ver como marcha mi salud, aparte debo estar tomandome la tension para controlarla. Ahora debo acudir al medico nuevamente y ver que medicamento debo tomar para mantener mi tension a un nivel normal. Quien lo diria que una mujer echa palante este padeciendo esto y aparte de todo tenga que mantener a lejos ciertos gustos de mi presencia, ojala pueda superar esto, aun mantengo los mareos, los dolores que de cierto momento me dan y que muchas veces tengo que permanecer en un ligero letargo para sentir mejoria.

Since that moment I have left many things that were of my preference, I dedicated myself to take the medicines that I was prescribed among them amtibiotics such as ciprofloxacin 500 mg to overcome the infection, acetominofen in case I get fever and relieve my headaches, aspirin 20 mg in the mornings and wait to repeat the tests again to see how my health is going, besides I must be taking my blood pressure to control it. Now I have to go to the doctor again and see what medication I should take to keep my blood pressure at a normal level. I hope I can overcome this, I still have the dizziness, the pains that I get at certain times and that many times I have to remain in a slight lethargy to feel better.


separadoronda.png


IMG-20220415-WA0019.jpg

Que aprendi

What I learned.

Aprendi que nunca debemos dejar de acudir al medico para un chequeo medico y asi ver como marcha nuestro organismo en cuestion de salud, ahora mi vida cambio para mucho porque lo que era bueno es malo y viceversa. Debo cuidar mucho mi salud y tratar por lo lo mas que pueda vivir mi vida mas pausada, no agitandome, sin recibir molestias y sobre todo vivir la vida con tranquilidad y aunque parezca extraño somos nosotros mismos los que conllevamos a esta situacion, ahora me encuentro en casa tratando de no recibir molestias ni emociones ya que esto puede ocasionar alguna otra cosa.

Asi termino este escrito para todos ustedes, para los que no me han visto en las publicaciones, ya saben mis motivos y las consecuencias que me pueden ocasionar el descuidar mi salud. Les recomiendo que acudan a un medico, porque nuestra salud esta por encima de todo, es primordial, recuerden que hoy estamos, mañana no sabemos. Gracias por tomarte un momento para visitar y leer mi publicacion.

I learned that we should never stop going to the doctor for a medical checkup to see how our body is doing in terms of health, now my life has changed a lot because what was good is bad and vice versa. I must take good care of my health and try as much as possible to live my life more slowly, not getting agitated, without receiving discomfort and above all live life with tranquility and although it seems strange we ourselves are the ones who lead to this situation, now I am at home trying not to receive discomfort or emotions because this can cause something else.

So I end this writing for all of you, for those who have not seen me in the publications, you know my reasons and the consequences that can cause me to neglect my health. I recommend that you go to a doctor, because our health is above all, it is paramount, remember that today we are, tomorrow we do not know. Thank you for taking a moment to visit and read my publication.



Todas las fotografías en este post, son de mi propiedad.

All photographs in this post are my property.

Traductor utilizado: DeepL versión gratuita

Translator used: DeepL free version




Green Feminine and Beauty Boutique Banner Store (2).png


Gracias por leerme y visitar mi post.

Thanks for reading and visiting my post.



0
0
0.000
11 comments
avatar

Hola amiga @yumelys25 👋

Afortunadamente no pasó a mayores y se ha podido controlar su salud. Un chequeo siempre es importante, la hipertensión es delicada. Espero se mejore pronto para que vuelva al 100% con sus publicaciones.

Saludos 🤗

0
0
0.000
avatar

Hola amiga @eumelysm gracias por tu comentario, eso espero con la ayuda de Dios.

0
0
0.000
avatar

Hola amiga,conchale que bueno regresaste y estas activa,lamento lo de tus problmas de salud,ya se me hacía raro que no te veía por acá y hasta le escribía a tu hija y ella muy cordial me respondió,bienvenida al club de los hipertensos ,la tensión arterial manita es terrible,ahora mosca con tu medicación y tu dieta baja en sal, de corazón deseo que te pongas bien amiga,un abrazo,me alegra saber de ti.

0
0
0.000
avatar

Hola mi querida amiga, estoy aun con ciertas dolencias pero aqui estoy para dar lo mejor de mi, sabes que no puedo estar mucho tiempo en la pc porque me duele mucho la cabeza y mis malestares cuando llegan me tumban de una manera. Mi hija me hizo mencion de ti y le agradeci mucho comentarte de mis males. Gracias amiga por tu preocupacion.

0
0
0.000
avatar

Tranquila amiga ,toma tu reposo correspondiente y cuando estés mejor nos leemos por aquí😄👍

0
0
0.000
avatar

Ok amiga, gracias y nos veremos por esta fuente.

0
0
0.000
avatar

Hola amiga @yumelys25 , te cuento que yo tengo 13 años sufriendo de tensión y no soy de la tercera edad. Aquí lo importante es que cuides tu alimentación y realices ejercicios ya ayuda mucho a la parte cardiovascular. Lo más seguro que el desenlace de esa subida fueron tus leucocitos altos. Cuídate, pero tampoco le hagas mucha mente a eso. Tomate tus pastillas y saldrás de eso ya verás. Saludos.

0
0
0.000
avatar

Gracias amiga @lisbethseijas, si la alimentacion es importante, la Dra me prohibio algunos alimentos que me hacen mal y de verdad que los leucocitos son los causante de mi tension. fijate nunca imagine que una infeccion urinaria pudiera causar problema alguno. Bueno a cuidarme, gracias por tu recomendacion.

0
0
0.000
avatar

Lamento que hayas pasado por ese mal momento oemnto, hay que tener siempre cuidados con los síntomas que pueden señalar las subida de tensión, es algo tan común pero a la vez que tanto nos afecta a todas las personas cuando tenemos cosas que hacer. Saludos y bendiciones

0
0
0.000
avatar

Gracias amiga @yole si tienes toda la razón, ahora más que nunca debo cuidarme y tomar con calma la vida. Saludos y agradezco tu comentario.

0
0
0.000