Después del Duelo, vigilar los Pensamientos Negativos -Mantener la Fuerza Interior- Reflexiones (ES/EN)
Hola amigo @emiliorios tenía días con la intención de hacer mi aporte a este tema, el cual abordaste muy bien, que es muy interesante, como importante, cuando hay un duelo.
Pero últimamente pareciera que vivir el duelo para algunos es como así de fácil, pero lo hacen como un escudo, para esconder los verdaderos sentimientos que deja el mismo, como aquello que dicen que el duelo se lleva por dentro, no por fuera que otros lo vean.
Cada uno lleva su duelo de forma diferente, pero es algo que durara por siempre, que al principio si es mas fuerte, que con el pasar del tiempo se va suavizando, pero nunca se ira.
Cuando hay un duelo en la familia, casi siempre hay un integrante de la misma, que es el que tiene como mas control de la situación, aunque lleva el dolor por dentro, pero si tiene que haber uno que es quien se encarga de todos los tramites.
Con el pasar de los días, son de mucho cuidado con la familia, porque hay quienes ese duelo no lo aceptan de momento, no se resignan a la perdida del ser querido, que no hay que dejarle solo, requiere de mucha compañía.
He visto casos a Dios gracias aun en mi familia no, pero si en otras que cuando fallece uno, con los días o meses antes de cumplir un año del que falleció, el familiar que mas convivio con este, como la mama, papa, hermano, nieto, esposo o hijos, se suman en una gran depresión, que poco a poco los va alejando de la realidad, hasta que también fallecen, se olvidan de los demás, que su vida se acabó, con quien falleció, se du un señor papa de una amiga de mi hija, que estuvo enfermo, fallece a los días falleció el papa, el abuelo de la amiga, no podía superar la muerte del hijo.
Cuando hay casos asi, no hay que dejar solo a la persona, rodearlos de abrazos, cariños, si es de llevarlo con un especialista asi se niegue, hay que llevarlo, poco a poco, enseñarle que la vida continua, que dar gracias a Dios por el tiempo compartido, que ya ese ser querido, es un ángel mas que cuidara de ellos.
Ahora si en mi familia, mi abuelita que era como una mama mas bien, falleció hace como 30 años y es algo que aun duele, cuando se acercan las fechas de su cumpleaños terrenal, el año de fallecimiento, se me arruga el corazón, pero le doy gracias a Dios que la tuve por muchos años, mas que por esos nietos que tuvieron poco tiempo, como los que no la llegaron a conocer. De lo que aprendí de ella, estuvo conmigo siempre. Lloro, rio, porque ella fue muy alegre, pero la agarro una enfermedad, que la hizo sufrir mucho al final y fue mejor que descansara en paz, porque verla así sufrir no era bien para ella y nosotros de verla así.
Luego fallece mi papa hace 20 años, desde que el mismo nos reunió y nos dijo que tenia Cáncer, fue como para que nos fuéramos preparando para lo que podía llegar, no se sabia cuando, pero que no fuera tan impactante, porque yo digamos no es por ser muy dura, pero acepto mas que una persona si fallece por una enfermedad sea de la edad que sea, pero vivir en medio de una enfermedad que no tiene cura, no es vivir, entonces es mejor que descanse, el así lo decía, que no quería sufrir mucho, que cuando le llegara, que fuera rápido, así fue mi papa falleció dormido.
Que es muy diferente cuando te llegan con una noticia de que falleció por un accidente mas que todo de transito o por que alguien le quito la vida, o porque se la quito la misma persona, si es como mas fuerte y traumático, me paso con un amigo, que aparentemente nos hizo ver y creer a todos que estaba bien, luego de que le operaron, estaba llevando su vida normal, pero de repente se suicidó, para todos quienes le conocimos quedamos como en shock que yo aun me pregunto: ¿Qué paso, para hacer eso?, solo él y Dios sabrían de su sufrimiento.
Pero hay personas que son más frágiles, débiles que otras, no saben cómo llevar ese duelo.
Mis reflexiones basadas en experiencias propias, como de cercanos a mí.
Traduccion hecha con la app DeepL.
Imágenes gratis con sus respectivos link.
Hi, friend @emiliorios—I’ve been meaning to contribute to this topic for a few days now. You addressed it very well; it’s both interesting and important when it comes to grief.
But lately, it seems like for some people, grieving is kind of easy—they use it as a shield to hide the true feelings it brings up, like the saying that grief is something you carry inside, not out in the open for others to see.
Everyone copes with grief differently, but it’s something that will last forever—it’s more intense at first, and as time goes by, it eases, but it will never go away.
When there’s a death in the family, there’s almost always one family member who has the most control over the situation. Even though they carry the pain inside, someone has to be the one to handle all the arrangements.
As the days go by, great care must be taken with the family, because there are those who cannot accept the grief right away—they cannot come to terms with the loss of their loved one—and they must not be left alone; they need a lot of companionship.
I’ve seen cases—thank God, not in my own family, but in others—where, when someone dies, in the days or months leading up to the one-year anniversary of their passing, the family member who spent the most time with them—such as the mother, father, sibling, grandchild, spouse, or children—falls into a deep depression that gradually distances them from reality, until they, too, pass away, forgetting about everyone else, believing their own life is over, along with the person who died. For example, the father of a friend of my daughter’s—who had been ill—passed away, and a few days later, the friend’s grandfather died; he couldn’t get over the death of his son.
In cases like this, you mustn’t leave the person alone; surround them with hugs and affection. If necessary, take them to a specialist—even if they refuse—and do so gradually, teaching them that life goes on, that they should thank God for the time they shared, and that their loved one is now another angel who will watch over them.
Now, as for my family, my grandmother—who was more like a second mother to me—passed away about 30 years ago, and it’s something that still hurts. When the dates of her birthday on earth or the anniversary of her passing approach, my heart aches, but I thank God that I had her for so many years—more so than those grandchildren who had only a short time with her, or those who never got to know her at all. What I learned from her is that she was always with me. I cry and I laugh, because she was so cheerful, but she was struck by an illness that made her suffer a lot in the end, and it was better for her to rest in peace, because seeing her suffer like that wasn’t good for her—or for us to see her that way.
Then my dad passed away 20 years ago. Ever since he gathered us together and told us he had cancer, it was as if he were helping us prepare for what might come—we didn’t know when, but so that it wouldn’t be such a shock. I don’t mean to sound too harsh, but I can accept it more if a person dies from an illness, no matter their age, but living with an incurable illness isn’t really living—so it’s better to rest. That’s what he used to say: he didn’t want to suffer too much, and when the time came, he wanted it to be quick. That’s how my dad passed away—in his sleep.
It’s very different when you hear that someone died in an accident—mostly a traffic accident—or because someone took their life, or because they took their own life. It’s much more intense and traumatic. It happened to a friend of mine, who apparently made us all think and believe that he was fine, After his surgery, he was living his normal life, but then suddenly he took his own life. For all of us who knew him, we were left in shock—I still ask myself: What happened to make him do that? Only he and God would know the extent of his suffering.
But there are people who are more fragile and vulnerable than others; they don’t know how to cope with that grief.
My reflections are based on my own experiences and those of people close to me.
Translation done with the DeepL app.
Free images with their respective links.
