[ENG-ESP] 3 habits that harm creativity | 3 hábitos que dañan la creatividad

Hello dear reader friend at Hive Blog!

Today I welcome you to a new post, to tell you that I have lasted days, weeks and months without writing. Sometimes, due to circumstances that have killed my creativity.

There are a top 3 habits that, in my personal experience and opinion, have wreaked havoc on my creative process. Do you want to know what they are? Well, here I tell you.

¡Hola, querido amigo lector en Hive Blog!

Hoy te doy la bienvenida a un nuevo post, para contarte que, he durado días, semanas y meses, sin escribir. En ocasiones, debido a circunstancias que han aniquilado mi creatividad.

Existen un top 3 de hábitos, que en mi experiencia y opinión personal, han hecho estragos en mi proceso creativo. ¿Quieras saber cuales son? Pues, acá te los comento.

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The first of them is sedentary lifestyle.

I know that it is very pleasant to be in front of the TV, to eat, to sit down, to limit the effort to a minimum, and this only to recover strength, to rest.

However, making it a habit can dramatically change our figure. It has created some fatties for me, which were not there before. In addition to this, the most valuable thing for creators and artists diminishes: our creativity.

Therefore, taking into account the time we take on it, being aware, and distributing activities intelligently, will allow rest not to be a problem.

With this that I mention, you will think that to stay creatively active it is necessary to work 24/7. However, when talking about a sedentary lifestyle, we can also add daily exercise to the formula. Giving oxygen to our brain, and bringing multiple benefits to our productivity, as well as to the body.

Go for a jog, walk a few streets, stretch your body muscles by getting out of bed, or go to the gym. With any of them, you will see how everything changes.

El primero de ellos es el sedentarismo.
Se que es muy agradable estar frente a la tv, comer, sentarnos, limitar el esfuerzo al mínimo, y esto solo para recuperar fuerzas, para descansar.*

Sin embargo, hacer de ello una costumbre, puede cambiar dramáticamente nuestra figura. A mí me a creado algunos gorditos, que antes no estaban allí. Además de ello, mengua lo más valioso para creadores y artistas: nuestra creatividad.

Por ello, tener el cuenta el tiempo que tomamos en ello, siendo consientes, y distribuyendo actividades de forma inteligente, permitirá que descansar no sea un problema.

Con esto que menciono, pensaras que para mantenerse activo creativamente es necesario trabajar 24/7. Sin embargo, cuando se habla de sedentarismo, también podemos añadir a la formula ejercitarnos diariamente. Dando oxigeno a nuestro cerebro, y aportando múltiples beneficios a nuestra productividad, así como al cuerpo.

Sal a trotar, camina algunas calles, estira los músculos de tu cuerpo al levantarte de la cama, o ve al gimnasio. Con cualquiera de ellas, verás como todo cambia.

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Silent black holes: Social networks.

In them I have found many interesting ideas for my post. And they even help me de-stress, communicating with the web.

And I know perfectly well how addictive social media can be. This is one of the reasons why I uninstalled Facebook from my cell phone, but Instagram and Twitter still remain.

Sometimes I spend a lot of time on them, interacting, reading, or watching videos that interest me. Its bubble called algorithm, bewitches us so that the duration in them is longer. Of course, its creators generate great profits, with each click, but what about you?

Don't allow this to take away your happiness, or delay the term of your goals.

I take the positive content in them, without killing you, separating you from them for hours, or days, to see the colors of the outside world.

Remember that you are the only one with the power of decision, use it!

Hoyos negros silenciosos: Las redes sociales.

En ellas he encontrado muchas ideas interesantes para mis post. E incluso, me ayudan a desestresarme, comunicándome con la web.

Y se, y perfectamente, lo adictivas que pueden ser las redes sociales. Este es uno de los motivos por los que desinstale de mi celular Facebook, pero, aún queda Instagram y Twitter.

A veces, paso mucho tiempo en ellos, interactuando, leyendo, o viendo vídeos de mi interés. Su burbuja llamada algoritmo, nos embruja para que la duración en ellos sea mayor. Claro esta, sus creadores generan grandes ganancias, con cada clic, pero, ¿y tú?

No permitas que esto te reste felicidad, o atrase el plazo de tus metas.

Tomo el contenido positivo en ellas, sin que acaben contigo, separándote de ellas horas, o días, para ver los colores del mundo exterior.

Recuerda que tú eres el único con el poder de decisión, ¡úsalo!

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"I will, but, in a while"

Have you ever said it? And you never do what you said you were going to do? Well, I present to you procastination.

You forget about your deadlines, your personal goals... It's just terrible for any artist or content creator.

They come along with the previous two, when you are not physically active, or you get carried away by social networks. Leaving everything for later. What a serious mistake!

My way of combating all this is by taking action, through a work plan. Resting at opportune moments, and of course, sharing with the people I love.

Because creativity is a source that is born of love, loves life, and you will always have content to create.

"Lo haré, pero, en un rato"

¿Lo haz dicho alguna vez? ¿Y nunca haces lo que decías que ibas a hacer? Pues, te presento a la procastinación.

Te olvidas de tus plazos de tiempo, de tus metas personales... Simplemente, es terrible para cualquier artista o creador de contenido.

Ellas viene junto con las dos anteriores, cuando no estas activo físicamente, o te dejas llevar por las redes sociales. Dejando todo para después. ¡Que grave error!

Mi forma de combatir todo esto es, yendo a la acción, mediante un plan de trabajo. Descansando en momentos oportunos, y por supuesto, compartiendo con las personas que amo.

Porque, la creatividad es una fuente que nace del amor, ama la vida, y tendrás siempre contenido por crear.