"Una ventana para nuestras emociones"// "A window to our emotions" [Esp-Eng]

Indudablemente todos nosotros llevamos un universo de sentimientos en lo más profundo de nuestro ser, un campo inexplicable y poco entendido por muchos, pero que no deja de ser tan interesante como fascinante. Y es que si pudiéramos echar un vistazo al lugar dónde aguardan nuestras emociones, ¿Cómo te lo imaginas? ¿Crees que aún haya en ti un sinfín de sentimientos esperando por ser descubiertos? ¿Qué tan colorido y espacioso puede ser ese lugar?

Sin embargo, esta es una simple idea que aunque suene imposible, no escapa de una realidad muy presente en nosotros y es la de darle forma y vida a esos protagonistas que conforman nuestro sistema emocional. Ciertamente no podemos mirar hacia adentro y ver cómo están, pero mucho podemos aprender de aquellos gestos que revelan la presencia de una emoción determinada en nuestra vida, una rotunda prueba de que todos somos seres que sienten y perciben los sentimientos de forma natural.

Tal como una casa con múltiples ventanas, nosotros llegamos a tener muchas formas de expresar nuestras emociones, ya sea de manera única o combinada. Son rasgos que nos ayudan a identificar la presencia de tales sentimientos y emociones, y que por ende nos permiten reaccionar siendo el caso de ser nosotros quienes lo sintamos o tengamos que percibirlo de parte de otras personas. Por eso, y en base a mi opinión, deseo plasmar esa bonita conexión que existe entre nuestro sistema emocional y nuestros sentidos, específicamente en la vista y los gestos faciales que la acompañan.

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Pixabay by DanielHannah

Probablemente la vista es el sentido por el cual logramos expresar los sentimientos más profundos como lo son el amor, la ira o la tristeza. Nadie puede negar que la mirada de una persona revela como se siente ante un momento o una situación determinada. La felicidad parece darle un brillo a nuestros ojos, mientras la tristeza los apaga un poco, y si alguien se siente decepcionado o desanimado por algún motivo, la tendencia natural es bajar la mirada.

Muchas personas incluso tienen la capacidad de saber cómo otra persona se siente con tan solo observarla. “Tu mirada te delata”. Eso es algo que muchos de nosotros hemos escuchado cuando tratamos de ocultar lo que sentimos o cuando nos cuesta comprender algo que emocionalmente nos afecta. Pero también es cierto que, tal como una persona puede llorar por tristeza o felicidad, a veces no solo basta con el lenguaje de la mirada, y es allí donde entran en juego una serie de piezas que le dan mayor claridad a lo que sentimos.

¿Felicidad? Una sonrisa ¿Tristeza? Cara decaída y con lágrimas ¿Molestia? Algo de seriedad y ceño fruncido. Estas son algunas de las muchas expresiones que dejan evidencia nuestra reacción emocional hacia un determinado agente causante. Difícilmente podemos esconder o tratar de disimular la forma en la que nuestras emociones responden de manera espontánea en ciertas situaciones, ya que nuestro lenguaje facial nos deja en total evidencia.

Los seres humanos hemos comprendido la importante conexión entre lo que decimos y lo que sentimos, y una muestra de ello lo tenemos al alcance de nuestra mano. La misma tecnología ha dejado muy claro este punto, y por eso hoy son más importantes y comunes las etiquetas que mediante mensajes o videos desean expresar una emoción en conjunto a lo que se dice o escribe. Hay infinidades de temas y tipos, pero todos apuntan a un mismo punto y es el de tratar de reflejar y comunicar nuestras emociones.

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Pixabay by Pixaline

Claro está, la tecnología jamás podrá igualar esa química natural que generan nuestras expresiones de manera presencial, y quizás eso le da aún más valor a lo que podemos compartir con quienes apreciamos y queremos mucho. Cuando nuestros sentimientos afloran, mayormente nuestra expresión facial fluye con la claridad de lo que sentimos y no caemos en el error de reprimir nuestra naturaleza emocional.

Quizás aquí también podemos hacer un paréntesis para destacar la forma en que nuestras emociones se alimentan con lo que vemos. Es impresionante todo lo que una película, un paisaje, una foto o algún escrito puede generar en nosotros de una manera muy especial. En muchos casos, nuestros pensamientos se entrelazan a muchos recuerdos y nos llevan a recordar lo que una vez experimentamos con la misma intensidad de nuestros sentimientos. Esa transición de ver, pensar y sentir llega a ser tan única como fugaz.

Y ya que hablamos de exteriorizar lo que sentimos a través de los gestos faciales, ¿Podríamos ocultar nuestras emociones bajo una falsa mirada, o una sonrisa forzada? Si bien no es algo que va de la mano con nuestro impulso natural, existen los casos. Por ejemplo, yo desde pequeño he una persona con una constante sonrisa, que más allá de mi personalidad también refleja el optimismo con el cual trato de llevar las cosas. Sin embargo, hacerlo siempre grabó en mí tal reacción, que incluso al sentirme triste o un poco mal de igual forma sonreía, y por eso daba un falso mensaje de lo que eran mis verdaderos sentimientos. Gracias a todo lo que he aprendido dentro de esta comunidad y mediante mis escritos, he podido encontrar el equilibrio y la armonía emocional que todos en la vida necesitamos alcanzar.

Expresiones como “Los ojos son la luz del alma”, “el paisaje de la felicidad a veces cabe en una sonrisa”, “La paz nace en la mirada y se desborda en suaves palabras” dan a entender que, automáticamente al pensar en mis emociones, enseguida las relaciono con lo que puede evidenciar mi rostro, pues he pensado que desde ese lugar es donde mejor se contemplan nuestros sinceros y profundos sentimientos. Como lo mencioné al principio, quizás no podemos mirar la fuente desde donde fluyen todas las emociones, pero existen pequeños riachuelos en nuestro rostro que revelan el universo de sentimientos que llevamos muy dentro de nosotros.

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Pixabay by Larisa-K


Gracias por darle valor a esta publicación con tu tiempo y atención.

Hasta pronto.


ENGLISH VERSION


Undoubtedly, all of us carry a universe of feelings in the deepest part of our being, an inexplicable and little understood field by many, but which is as interesting as it is fascinating. And if we could take a look at the place where our emotions await, how do you imagine it? Do you think there are still in you a myriad of feelings waiting to be discovered? How colorful and spacious can that place be?

However, this is a simple idea that although it sounds impossible, it does not escape from a reality very present in us and that is to give shape and life to those protagonists that make up our emotional system. Certainly we cannot look inside and see how they are, but we can learn a lot from those gestures that reveal the presence of a certain emotion in our life, a resounding proof that we are all beings that feel and perceive feelings in a natural way.

Like a house with multiple windows, we come to have many ways of expressing our emotions, either in single or combined ways. These are traits that help us to identify the presence of such feelings and emotions, and therefore allow us to react if we are the ones who feel it or have to perceive it from other people. For that reason, and based on my opinion, I wish to capture that beautiful connection that exists between our emotional system and our senses, specifically in sight and the facial gestures that accompany it.

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Pixabay by DanielHannah

Sight is probably the sense through which we are able to express the deepest feelings such as love, anger or sadness. No one can deny that a person's gaze reveals how he or she feels about a particular moment or situation. Happiness seems to give our eyes a sparkle, while sadness dulls them a bit, and if someone feels disappointed or discouraged for some reason, the natural tendency is to lower our gaze.

Many people even have the ability to tell how another person is feeling just by looking at them. "Your look gives you away." That's something many of us have heard when we try to hide how we feel or when we struggle to understand something that emotionally affects us. But it is also true that, just as a person can cry out of sadness or happiness, sometimes the language of the gaze alone is not enough, and it is there where a series of pieces come into play that give greater clarity to what we feel.

Happiness? A smile. Sadness? A downcast and tearful face. Some seriousness and a frown. These are some of the many expressions that make evident our emotional reaction to a given causative agent. We can hardly hide or try to disguise the way our emotions respond spontaneously in certain situations, as our facial language leaves us in total evidence.

Human beings have understood the important connection between what we say and what we feel, and a sample of this is at our fingertips. Technology itself has made this point very clear, and that is why today labels are more important and common that through messages or videos want to express an emotion in conjunction with what is said or written. There are infinite topics and types, but they all point to the same point and that is to try to reflect and communicate our emotions.

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Pixabay by Pixaline

Of course, technology will never be able to match the natural chemistry that our expressions generate in person, and perhaps that gives even more value to what we can share with those we appreciate and love. When our feelings surface, mostly our facial expression flows with the clarity of what we feel and we do not fall into the error of repressing our emotional nature.

Perhaps here we can also make a parenthesis to highlight the way in which our emotions are nourished by what we see. It is impressive how much a movie, a landscape, a photo or a piece of writing can generate in us in a very special way. In many cases, our thoughts are intertwined with many memories and lead us to remember what we once experienced with the same intensity of our feelings. That transition of seeing, thinking and feeling becomes as unique as it is fleeting.

And since we are talking about externalizing what we feel through facial gestures, could we hide our emotions under a false look, or a forced smile? Although it is not something that goes hand in hand with our natural impulse, there are cases. For example, I have been a person with a constant smile since I was a child, which beyond my personality also reflects the optimism with which I try to carry things. However, doing so always engraved in me such a reaction, that even when I felt sad or a little bad I smiled, and therefore gave a false message of what my true feelings were. Thanks to all that I have learned within this community and through my writings, I have been able to find the balance and emotional harmony that everyone in life needs to achieve.

Expressions such as "The eyes are the light of the soul", "the landscape of happiness sometimes fits in a smile", "Peace is born in the look and overflows in soft words" imply that, automatically when I think of my emotions, I immediately relate them to what my face can show, because I have thought that from that place is where our sincere and deep feelings are best contemplated. As I mentioned at the beginning, perhaps we cannot look at the source from where all emotions flow, but there are small streams in our face that reveal the universe of feelings that we carry deep within us.

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Pixabay by Larisa-K


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See you soon.



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Ya lo dije en mi post "La Mujer de Rojo" en Literatos; que ya ni expresiones faciales tenemos.
No levantamos la mirada de los celulares o tablets.
Gracias por esta reflexión @cajiro

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Gracias a ti amigo @emiliorios por compartir tu punto de vista sobre el tema de esta publicación 👍 Saludos 👋👋👋

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Es muy cierto, personalmente me ha pasado que en momentos de tristeza, la gente a mi alrededor lo nota, aunque me esfuerce por demostrar lo contrario e incluso la tonalidad de voz también nos delata. Me gustó tu mensaje, hay que cuidar lo pensamos y sentimos, pues es lo nuestra mirada reflejará.

Saludos y muchas bendiciones 🤗.

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Hola amiga @enclassecu ☺️

Es muy grato contar con tu buen comentario. Me alegra que hayas disfrutado la publicación que nos invita a reflexionar en nuestra manera de reflejar y reaccionar ante nuestras emociones 😊

Gracias por tus buenos deseos e igualmente el mayor de los éxitos para ti 🙂 Saludos amiga 👋👋👋🤗

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La pregunta: ¿Cómo estarían tus emociones?

Respuesta: Eso seria un carnaval allá adentro. Hasta la tristeza se olvidaría de cual es su función y el enojo seria "una alegría encerrada en un cuerpo de enojo" 🤣.

Es que amigo, a veces me paso de no ser empática; por ejemplo, una amiga viene llorando por "me dijo que nos dieramos un tiempo" y en vez d ya hablar mal del "brayan" o ponerme triste le doy consejos tipo: "celebremos" 🤣😅 no puedo ser psicológa así.

Es que mis emociones de verdad que juegan a mi favor, trato de recordar la tirsteza, pero no hacerla la principal. Siento enojo porque eso me hace cambiar situaciones, inmediatamente resuelvo y ya no me afecta. Creo que así no moriré de una úlcera 😎.

Gracias por tan valioso contenido generador de reflexiones 🤗.

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Realmente tienes una psicología muy peculiar amiga @florecitamejias 😱😱🤭🤭🤭🤭 pero hay que reconocer que tú método es muy especial así que ya sé para cuando me digan que debo tomarme un tiempo 😅😅😅

Seguimos creciendo 😎 🌞🌻🤗🤗

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hermosa reflexión @cajiro 😘🌷🤗

existen pequeños riachuelos en nuestro rostro que revelan el universo de sentimientos que llevamos muy dentro de nosotros.

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Muchas gracias amiga @elisaday7 ☺️ me alegra que el tema de esta publicación te haya gustado y llevado a esa bonita reflexión 👍 ¡Qué sigan los éxitos! 👏👏👏

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Ciertamente como dices mi querido amigo @cajiro los ojos son la ventana del alma, con palabras podemos mentir, pero nuestros ojos siempre dirán la verdad, no en vano mi madre siempre decía ven para verte a los ojos y te creo.
Gracias por tu blog muy interesante

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Gracias a ti amiga @gladymar1973 como bien lo destacas, es difícil ocultar o callar lo que dicen nuestras emociones a través de los ojos ☺️

Saludos 👋👋

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