Initiative. Express what you feel: Tranquility, Calm and Peace.[ENG][ESP]

Friends Tranquility, Calm and Peace is fundamental in the performance of any person who wishes to fully enjoy all areas of life. That is why friends of @emotions&feelings it is a pleasure to greet you and to be here sharing in this inspiring initiative that transports you to the deepest feelings.

Throughout our lives we accumulate experiences, knowledge and perceive emotions and feelings of various kinds, such as: joy, sadness, loneliness, attachments, discomfort, fears, anguish, happiness, love, among many others.

All of these are part of who we are as human beings, which many of us reflect to others and others we reserve them for many reasons: not to externalize in order not to demonstrate and try to be strong or not to make others feel bad.

But friends, breathing and feeling means being alive. We must take advantage to cultivate those emotions and feelings that bring value to our life, do our best to keep them and be strong enough to defend them when we know it is good for us.

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_{Unpublished image courtesy of @aaalviarez for this post (Premier camera)}

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Here in this part I make reference to the very cool picture that leads to think about **Tranquility, Calmness and Peace ** feelings that translate into well-being for the life of any human being and that force us to find in some corner or place nearby; the appropriate time to be in silence and rest.

Here I am not referring to sleep and lie down, it is that inner peace in the depths of our being and tranquility that we need to find our balance, think clearly and thus be able to enjoy our day and life with more harmony, freedom and happiness.

It is gratifying to see that there is a space and time in our day to day and in our life to find ourselves. Tranquility is priceless", is a very common expression that we often hear and that we should pay close attention to.

In my experience since I was a young teenager I always looked for and retired to the garden under a tree to take a nap. I would do this after lunch; a time of the day when I would read, contemplate the garden, relax and sometimes without thinking about anything.

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Nowadays the time to relax and be calm with peace and tranquility is in the early morning; when it is dawning I sit in the garden to drink my coffee and many times I think, reflect, plan and even just enjoy the freshness of the moment.

If we have our space and time, a shadow that shelters us and gives us security; whatever the place is during the day, our positive thoughts and desires can flow and hope will emerge in our mind and spirit. Additionally, they will make us enjoy and perceive even more of the attributes and beauty that nature gives us and that will make our existence and passage through life happier.

Reflecting Who does not need tranquility, calm, peace, a moment and space to reflect on life?

Mistakes, failures and difficult moments are enough reasons to make us and force us to have a retreat and a break to analyze what we did wrong or what we failed to do so that the result would have been different.

Surely we will draw conclusions and a learning process that will provide us with key elements to apply and renew ourselves as a person to become a better human being.

Sometimes in life the stumbles are not as bad as they seem, because when we analyze them we get up and take more strength and desire to face life with a better attitude and of course not let us fall more.

Not only the negative aspects are reasons to isolate ourselves for a moment; but also the good things that happen to us in life should be managed with humility and gratitude. Thanking life for all the things we have lived fills us even more with energies that will contribute to empower us to continue learning and giving back to the universe all those emotions and pure and worthy feelings to spread and help others.

How to do it? Surely you have family, friends, acquaintances, neighbors, co-workers and people that you share and interact with on occasion. Be the best version of yourself and give the best of yourself to others. That is why Tranquility Calmness and Peace should be continuously present in our lives to make us grow, live to the fullest and be happy.

Thank you friends for reading my content and joining me here. Also to thank @aaalviarez for such a creative initiative.
I invite my friend @chemi.art to participate.

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EN ESPAÑOL

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Amigos la tranquilidad, calma y paz es fundamental en el desempeño de cualquier persona que desee disfrutar plenamente en todos los ámbitos de la vida. Es por ello amigos de @emotions&feelings es un placer saludarlos y estar aquí compartiendo en esta iniciativa tan inspiradora y que transporta a los más profundos sentimientos.

A lo largo de nuestra vida acumulamos experiencias, conocimientos y percibimos emociones y sentimientos de diversos tipos, como: alegría, tristezas, soledad, apegos, inconformidad, miedos, angustia, felicidad, amor, entre muchos otros.

Todos estos son parte de lo que somos como seres humanos, que inclusive muchos reflejamos a los demás y otros los reservamos por muchas razones: no exteriorizar para no demostrar y tratar de ser fuertes o no hacer sentir mal a los demás.

Pero amigos, respirar y sentir significa estar vivos. Debemos aprovechar para cultivar esas emociones y sentimientos que aportan valor a nuestra vida, hacer lo posible por mantenerlas y ser lo suficientemente firmes para defenderlas cuando sabemos que nos hace bien.

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_{Unpublished image courtesy of @aaalviarez for this post (Premier camera)}

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Aquí en esta parte hago referencia a la fotografía tan genial que lleva a pensar en la Tranquilidad, Calma y Paz sentimientos que se traducen en bienestar para la vida de cualquier ser humano y que nos obligan a encontrar en algún rincón o lugar cerca; el momento apropiado para estar en silencio y descansar.

Aquí no me refiero a dormir y acostarnos, es esa paz interior en lo más profundo de nuestro ser y tranquilidad que necesitamos para encontrar nuestro equilibrio, pensar con claridad y así poder disfrutar de nuestro día y vida con más armonía, libertad y felicidad.

Es gratificante ver que existe un espacio y momento en nuestro día a día y en nuestra vida para encontrarnos con nosotros mismos. "La tranquilidad no tiene precio", es una expresión muy común que escuchamos con frecuencia y que debemos prestarles mucha atención.

En mi experiencia desde muy joven casi adolescente siempre buscaba y me retiraba al jardín debajo de un árbol a descansar la siesta. Esto lo hacía después de almorzar; momento del día cuando leía, contemplaba el jardín, me relajaba y a veces sin pensar en nada.

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Hoy en día el momento para relajarme y estar en calma con paz y tranquilidad es en la mañana muy de madrugada; cuando está amaneciendo me siento en el jardín a tomarme mi café y muchas veces pienso, reflexiono, planifico e inclusive solo disfruto de la frescura del momento.

Si tenemos nuestro espacio y momento, una sombra que nos cobije y que nos de seguridad; cualquiera que sea el lugar durante el día, nuestros pensamientos y deseos positivos podrán fluir y la esperanza aflorará en nuestra mente y espíritu. Adicionalmente nos harán disfrutar y percibir aún más de los atributos y belleza que nos regala la naturaleza y que harán más feliz nuestra existencia y paso por la vida.

Reflexionando ¿Quién no necesita de la tranquilidad, calma, paz, un momento y espacio para reflexionar acerca de la vida?

Los errores, fracasos y momentos difíciles son suficientes motivos para hacernos y obligarnos a tener un retiro y un respiro para analizar qué hicimos mal o qué dejamos de hacer para que ese resultado hubiese sido otro.

Seguramente que extraeremos conclusiones y un aprendizaje que nos aportará elementos clave para aplicarlos y renovarnos como persona para cada vez ser mejor ser humano.

A veces en la vida los tropiezos no son tan malos como parecen, porque cuando los analizamos nos levantamos tomamos más fuerzas y ganas para enfrentar la vida con una mejor actitud y por supuesto no dejarnos caer más.

No sólo los aspectos negativos por llamarlo de alguna manera, son motivos para aislarnos por un momento; sino también las cosas buenas que nos suceden en la vida debemos administrarlas con humildad y gratitud. Agradecer a la vida por todas las cosas vividas nos llena aún más de energías que contribuirá a potenciarnos para continuar aprendiendo y retribuyendo al universo de todas esas emociones y sentimientos puros y dignos para contagiar y ayudar a otros.

¿Cómo hacerlo?. Seguro tienes familia, amigos, conocidos, vecinos, compañeros de trabajo y gente que con ocasión compartes e interactuas. Se la mejor versión de ti mismo y dar lo mejor de ti a otros. Por eso la Tranquilidad Calma y Paz deberán estar continuamente presentes en nuestra vida para hacernos crecer, vivir a plenitud y ser feliz.

Gracias amigos por leer mi contenido y acompañarme hasta aquí. Además de agradecer a @aaalviarez por tan creativa iniciativa.
Invito a participar a mi amigo @chemi.art

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Fotografía del árbol cortesía de la comunidad Emotions&feelings por @aaalviarez

Fotografías tomadas desde mi teléfono celular Redmi 9A//Photos taken from my Redmi 9A phone.

Traductor usado es Deepl// Translator used is Deepl

Fotografías por @elamaria// Photographs by @elamaria

Separadores de Texto hechos en Canva por @elamaria // Text Dividers made in Canva by @elamaria

Fotografías editadas en Canva por @elamaria// Photographs edited in Canva by @elamaria