Rutina De Abdominales Para Definir Aún Mas🔥💪[SPA🇪🇦]-[ENG🇺🇸]
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Rutina De Abdominales Para Definir Aún Mas🔥💪
Abs Routine To Define Even More🔥💪
😄Hello how are my dear friends of hive and swc, today I come to bring you a very good routine to work very well our abdominals in an effective and safe way to have them even more defined and good looking.🍃🔥📈
There are only 5 exercises that are very good to further improve our strength and endurance of our abs, and will also help you a lot to define them even more and thus have them in good shape.🔥💪📈
Well my dear friends I hope you like very much this very good routine, the truth is that it has helped me a lot to gain more strength and endurance in my abs and to define them even more in them. With nothing more to add let's get started. 💪🔥❤📈
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🤗Bueno friends this was the post of the day, I hope you liked a lot this routine, and can continue to improve more and more in this beautiful sport, and remember to do the routine as explained in the post. With nothing more to say see you in a next post my friends. 💪🍃❤.
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Una rutina bestial bro.
Saludos !
Muchas gracias manito, saludos igualmente 💪❤📈🤘
Muy práctico para quienes dominan este deporte y quieren aumentar el nivel. Me gustó mucho que con simples imágenes en movimiento se puede apreciar el ejemplo del ejercicio. ¡Excelente trabajo hermano!. Respecto al post, todos los atletas de la comunidad trabajan excelente, pero yo haría más énfasis en el programa que usas para editar, ya que vi a Goku por ahí jaja, pendiente con eso y que tengas feliz semana...
Muchas gracias mi bro, me alegra mucho que te haya gustado mi post y puedas haberlo apreciado de una manera flexible hermano 🤘📈❤💪.
Respecto al goku bro, lo use para adornar la miniatura y darle ese toque de motivación de darle con todo a la rutina mi bro 💪❤📈🤘. Pero me alegro mucho que te haya gustado hermano 🤘📈❤💪🤗
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Thank you very much 💪❤🤗📈🤘
All good @angelosw! You're a real Hive pro! Onward to that new goal!
Brutal hermano, el trabajo de abdominales en barra siempre será uno de mis favoritos. Saludos!
Muchas gracias mi bro, vamos mejorando poco a poco 💪❤🔥🤘📈
Que brutal, ya veo como logras tener esa definición en abdominales, aplicaré ésta rutina para mejorar mis abs. Saludos 🔥
No hay de que mi bro, para eso estamos..ahora a darle fuerte a esos abs para estallar como es debido 🤘🔥❤📈💪
Buen trabajo mi Bro, las elevaciones siempre serán de mis favoritas para trabajar el abdomen 💯
Así mismo es bro..super buenas 📈❤🔥💪
Está rutina está muy buena! Me di cuenta que flexionaste un poco los brazos para mantener más tensión en los abdominales, es una técnica que pocos conocen que incluso nos ayudará a ganar masa muscular y definir efectivamente en dicha zona. Tienes unos abdominales de acero 💪🏼 ¡Sigue así hermano! Haré está rutina sin duda ¡Saludos!.
Si mi hermano, esa técnica ayuda mucho para mantener la estabilidad un poco y así evitar el balanceo que solemos hacer con estos ejercicios.
Y me alegra mucho que te haya gustado el post bro, ahora a darle con todo a esos abs mi hermano 🔥💪❤📈🤘
Saludos @angelosw
Greetings @angelosw
Muchas gracias 🤘📈❤💪
Excelente rutina, muy buenas para aquellos que quieran tener un abdomen más fuerte y definirlo a la vez.
Saludos!
Gracias mi bro... esta rutina está muy buena para definir como es debido los abs mi hermano 💪❤📈🤘🔥
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