3 Ejercicios para ensanchar tu espalda 3 Excersise to widen your back [SPA/ENG]
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Saludos amigos de Hive y Street Workout Community, hoy les comparto unas fotografías de 3 ejercicios que son excelentes para aquellas personas que quieren ensanchar su espalda, ¡espero que les guste!.
Greetings friends of Hive and Street Workout Community, today I share with you some photographs of 3 exercises that are excellent for those people who want to widen their back, I hope you like it!.
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Estos ejercicios me han ayudado en lo personal durante todo el tiempo que llevo entrenando, con estos ejercicios empecé mis rutinas básicas cuando apenas podia subir un Pull Ubs. Espero y tambien les sea de mucha ayuda.
These exercises have helped me personally throughout the time I have been training, with these exercises I started my basic routines when I could barely do a Pull Ubs. I hope it is also very helpful to you.
Esto es todo por ahora, ¡hasta la próxima!.
That's all for now, until next time!.
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Las dominadas son de los mejores ejercicios para trabajar casi toda la espalda, lo tradicional no pasa de moda. 💪💪💪🔥
Así es bro, las dominadas son los ejercicios más confiables.
My bro Isaac hablame
¿Qué tal bro, cómo va todo !?
Buen post hermano!! Sigue dándole!!💪🔥💯
Muy buenos ejercicios bro sigue así subiendo contenido único para todos.saludos
Gracias bro, seguiré subiendo contenido de calidad!💪🏽
Ejercicios básicos pero esenciales para desarrollar la espalda con la calistenia, muy bien bro, gracias por compartirlos. Saludos! 💪🏻🔥
Así es bro, son ejercicios que nos ayudan a progresar y aumentar la fuerza de nuestros músculos. Gracias por apreciar el contenido que comparto bro 💪🏽🔥
No hay de qué bro! 💪🏻🔥