Una fórmula Anti stress (Spa-Eng)

Hola querid@s abejitas 🐝🐝

Dicen que el stress es la enfermedad de este siglo y la que ha llevado más personas a la muerte que el cáncer u otra enfermedad terminal.

Hay muchas formas que se han buscado para superar el stress, desde terapias, masajes, ejercicios, etc. Yo he encontrado una muy particular, que me ayuda bastante y se llama: DESCONEXION. Por eso te quiero mostrar dónde y cómo me desconecto.

Mi forma de Desconexión

Estuve vacacionando en el campo y me sumergí unos dias en ese mundo de lo que es vivir en una granja. Los días aquí parecen iguales todos ya que las tareas diarias no cesan. Alimentar animales, sembrar, limpiar terrenos, recoger o reparar vallados, cosechar las frutas y vegetales, etc. Es una rutina que se repite y repite sin cansancio.

En mi experiencia vivida, me olvidé de lo que pasaba en casa y en el trabajo, pude disfrutar de todas estas tareas, ir a sembrar, agarrar un envase para cosechar frutas y verduras, o sino un tetero para alimentar a los becerros; limpiar y ordenar aquí y allá.

Claro que llegó un momento en que necesitaba una buena dosis de ciudad, de aire contaminado jajaja... pero no sucumbí a ese deseo.

Para ellos, los que viven allí, no ven la diferencia como yo, porque ese es su modo de vida, pero al que está acostumbrado a la ciudad y su ruido le pasa como al que consume alguna droga, en algún momento le hace falta. Y eso es lo que me sucede cuando estoy allí, me gusta, lo disfruto por días seguidos pero de repente quiero volver a mi casa, a mi sitio.

Mi nieta es una de las que participa en todo lo que puede, en el collage de arriba está dándole tetero a uno de los becerritos. También agarra una taza con alimento para las gallinas y las llama: "pico, pico, pico,pico, pico" (imagínatelo en un tono alto jaja)

Cuando estás en medio de toda esta vegetación, sientes la pureza del aire, muy diferente al aire citadino, también sientes el picoteo de los jejenes jaja, esos bichitos no descansan, no los ves pero si los sientes, en mi caso si o si debo usar repelente porque sino se me infecta la picada. Y mi nieta y yo aprovechamos y nos tomamos una pic en medio de ese verde tan hermoso. 😆 La idea es disfrutar ese presente.

Mi hija es la que está detrás de todas estas actividades de campo, la siembra, la cosecha, el alimento de los animales y también el dar cariño a los perros que son sus mascotas fieles, la siguen donde vaya.

Este tiempo vacacional es de vitaminas para el alma y el espíritu. Descansé muchísimo de todo lo que tiene que ver con el internet y las redes sociales, descanso también de los problemas que pudiera tener en casa o trabajo.

Es un tiempo que me permite oxigenar mis ideas para continuar adelante en mi vida personal.

Yo le recomiendo a todo el que pueda darse un tiempo como éste que lo haga porque no todo es trabajo, no todo es afán, es bueno sacar el stress y pensar en cosas diferentes ayuda para todo.

Luego cuando llegas a casa vienes renovado para ir hacia adelante y tomar mejores decisiones.

Gracias por acompañarme en este recorrido reflexivo de vida. Bendiciones.

Hello dear bees 🐝🐝

They say that stress is the disease of this century and the one that has led to more people dying than cancer or any other terminal illness.

There are many ways that have been sought to overcome stress, from therapies, massages, exercises, etc. I have found a very particular one, which helps me a lot and it is called: DISCONNECTION. That's why I want to show you where and how I disconnect.

My Logout Form

I was vacationing in the countryside and immersed myself for a few days in that world of what it is like to live on a farm. The days here all seem the same since the daily tasks do not stop. Feed animals, sow, clear land, collect or repair fences, harvest fruits and vegetables, etc. It is a routine that is repeated and repeated without fatigue.

In my lived experience, I forgot what happened at home and at work, I was able to enjoy all these tasks, go to plant, grab a container to harvest fruits and vegetables, or else a bottle to feed the calves ; clean and tidy here and there.

Of course there came a time when I needed a good dose of the city, of polluted air hahaha... but I didn't succumb to that desire.

For them, those who live there, don't see the difference like I do, because that's their way of life, but someone who is used to the city and its noise happens to them like someone who consumes some drug, at some point it is necessary And that's what happens to me when I'm there, I like it, I enjoy it for days on end but suddenly I want to go home, to my place.

My granddaughter is one of those who participates in everything she can, in the collage above she is giving one of the calves a bottle. She also grabs a cup with feed for the chickens and calls them: "pico, pico, pico, pico, pico" (imagine it in a high tone haha)

When you are in the middle of all this vegetation, you feel the purity of the air, very different from the city air, you also feel the pecking of the gnats haha, those little bugs do not rest, you do not see them but you do feel them, in my case yes or if I should use repellent because otherwise my bite will get infected. And my granddaughter and I took advantage and took a pic in the middle of that beautiful green. 😆 The idea is to enjoy that present.

My daughter is the one behind all these field activities, planting, harvesting, feeding the animals and also giving love to the dogs that are her faithful pets, they follow her wherever she goes.

This vacation time is full of vitamins for the soul and spirit. I rested a lot from everything that has to do with the internet and social networks, I also rested from the problems I might have at home or work.

It is a time that allows me to oxygenate my ideas to continue moving forward in my personal life.

I recommend anyone who can spend time like this to do it because not everything is work, not everything is rush, it is good to get rid of stress and think about different things, it helps for everything

Then when you get home you are refreshed to move forward and make better decisions.

Thank you for accompanying me on this reflective journey of life. Blessings.